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Trekking - Laos

Le Laos (République populaire démocratique lao) est un pays d’Asie du Sud-Est enclavé entre le Myanmar (ou la Birmanie), la Thaïlande, le Cambodge, le Viêtnam et la République populaire de Chine.
Encore peu visité, il a conservé un caractère authentique, que renforce le faible développement du réseau routier dans les montagnes du Nord. Les fleuves et rivières du pays constituent les principales artères de communication. Le Mékong, l’un des plus longs fleuves d’Asie, parcourt intégralement le pays du nord au sud, de la frontière sino-thaïlandaise à la frontière cambodgienne.
Quant à la ville de Luang Prabang, classée au Patrimoine mondial de l’humanité, elle est unique en son genre. Dans une atmosphère paisible de petite ville de campagne, chaque coin de rue révèle un nouvel édifice religieux somptueux aux toits couverts de feuilles d’or étincelant dans le soleil couchant.   
Au pays de la douceur de vivre, nature et culture sont autant de promesses de découverte…

repères :

Trekking - Laos

1- L'organisation de votre voyage

1.1- Sur le terrain

Votre équipe locale   
— Un guide-accompagnateur Allibert laotien francophone pendant tout le circuit.
— Une équipe de porteurs et un cuisinier pendant le trek.
Les déplacements 
— Transports terrestres assurés par minibus privé confortable.
— Transports fluviaux : sur le Mékong, nous utilisons exclusivement les bateaux lents. Embarcations larges et stables, prévues pour 20 à 30 personnes, réservées à notre groupe. Elles sont idéales pour profiter du fleuve et s'arrêter dans les villages qui peuplent les rives.
— Sur la rivière Nam Ou, nous utilisons des pirogues à moteur (une pour 3 à 4 participants).

L’hébergement
— A Luang Prabang et Vientiane, bons hôtels 3 étoiles.
— Dans les petites villes, hôtels simples mais propres.
— Pendant la randonnée, l’hébergement chez l’habitant (3 nuits) est sommaire, mais propice à la rencontre. Vous dormez dans les villages par petits groupes de 2 à 3 personnes dans des maisons différentes. Vous partagez avec toute la famille une pièce commune. Les matelas sont constitués d’une natte posée à même le sol. Toilettes en pleine nature ; on se lave à la fontaine communale, sous les rires des enfants.

Les repas
Comme dans tous les pays d’Asie du Sud-Est, la nourriture est excellente, souvent cuite à la vapeur. Mélange subtil de goûts, salés et sucrés, légumes frais et succulents, boulettes de viande. Le riz est l’équivalent du pain pour les Français. Entraînez-vous à utiliser les baguettes avant de partir !
Le transport des bagages
Chaque participant se déplace à pied avec un sac à dos léger (pique-nique de midi, gourde, appareil photo...).
Nous utilisons les services de porteurs ou de véhicules pour nos bagages.
Quelle devise emporter ?
La monnaie est le kip (LAK). Cours du change non officiel. Vous pouvez partir avec des euros à changer impérativement à la frontière à votre arrivée. Le prochain change pour les euros ne pourra se faire qu’à Luang Prabang, vers la fin du voyage. Sinon, avoir des dollars en petites coupures.
Dans la capitale, il est possible de changer des traveller’s cheque, d’utiliser les cartes de crédit Visa ou Master dans les hôtels et certains restaurants, mais, hors de Vientiane, le change de dollars américains en bahts thaïlandais est plus sûr.
Pour vos dépenses sur place, il est recommandé d’utiliser :
— des dollars américains pour la majorité des achats (en tout cas au dessus-de 100 US$) ; l’euro est encore peu usité ;
— des thaï baht pour les articles à bas prix et les services ;
— des kips pour les dépenses quotidiennes : cartes postales, boissons, etc. 

1.2- Les vols

Les vols
—  Vols internationaux Paris-Bangkok aller-retour en classe économique avec Thai Airways et Quatar.
—  Vols intérieurs Bangkok-Chiang Rai et Udon Thani-Bangkok avec la compagnie Thai Airways.

Services Plus Allibert
Partez sur un autre vol

Départs de province, Belgique ou Suisse
Pour tous les circuits au Laos*, il est possible de partir directement depuis tous les aéroports de province desservis par la compagnie Air France.

Supplément** (€) par rapport au tarif “départ de Paris” (ND : non disponible) :

Bordeaux Lyon Marseille Nantes Nice Strasbourg Toulouse Bruxelles Genève
220  220
220
220
220
220
220
260   230


* Sous réserve de :
— disponibilité au moment de la réservation,
modification des accords avec la compagnie depuis l’écriture de la fiche,
la compagnie aérienne utilisée.

** Ce supplément inclut le réajustement du prix du billet et les frais de gestion et d’envoi du billet (ou remise aéroport).

Prolongez votre voyage

Départ anticipé et retour différé
Sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous pouvez choisir de partir avant le groupe et/ou de rentrer plus tard. Il vous suffit de préciser les dates souhaitées lors de votre inscription.  Dans le cas d’un départ anticipé ou d’un retour différé, le rendez-vous ou la séparation avec le groupe se fait à l’hôtel dont les coordonnées sont précisées sur votre convocation.

A noter : si vous souhaitez un départ d’une ville de province et/ou un départ différent du groupe, il est essentiel de vous inscrire longtemps à l’avance (en particulier pour un départ en juillet-août). Plus vous vous y prenez tard, moins vous aurez de chance d’avoir de la place, et plus le supplément risque d’être élevé.  

 

1.3- A prévoir avant le départ

Thaïlande
L'accès et la sortie du Laos se font par les aéroports internationaux de Chang Rai et Udon Thani en Thaïlande. Un passeport en cours de validité est suffisant ; pas de visa pour ce pays.

Laos
Le visa Laos est obligatoire au départ de France (séjour de 15 jours).

Pièces à fournir pour l’obtention de votre visa :
— un passeport en cours de validité,
— un formulaire de demande de visa,
— une photo d’identité,
— une attestation de voyage (facultative).
NB : il n’est plus nécessaire de fournir une invitation ou un numéro d’accord officiel pour obtenir un visa de tourisme.

Où obtenir votre visa ou des renseignements consulaires  ?
Ambassade du Laos :
74, av. Raymond-Poincarré. 75016 Paris.
Tél. : 01 45 53 02 98. Fax : 01 47 27 57 89.
Site Internet : http://www.laoparis.com
Horaires d’ouverture : du lundi au vendredi de 9 h à 12 h.

Frais consulaires : 50 € pour le visa simple entrée valide un mois.
Dernier délai pour l’inscription : une semaine avant le départ.

 
Santé
Aucun vaccin n’est obligatoire. Nous vous conseillons cependant d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, typhoïde, poliomyélite, hépatites.
Il est également prudent de se protéger contre le paludisme. Demandez conseil à votre médecin traitant. N’hésitez pas à emporter un répulsif efficace : nous préconisons les produits de la gamme Insect Ecran (au DEET 50 %), parmi les plus efficaces. En vente dans les pharmacies. Il n’est pas nécessaire d’emporter de moustiquaires.
N’oubliez pas d’effectuer un contrôle chez votre dentiste avant votre départ.

 

2 - Le Pays

2.1- Présentation

Carte d’identité

Population environ 5,6 millions d’habitants
Superficie 236 800 km²
Capitale
Vientiane
Villes principales
Luang Prabang, Savannakhet
Point culminant
mont Rao Co (2286 m)
Langue le lao
Religion bouddhisme en majorité, rites animistes très répandus
Chef de l’Etat
Choummaly Souriya Sayasone
Régime république démocratique populaire
Décalage horaire
+ 5 heures par rapport à Paris
 

Le climat
Le Laos est affecté par le système des moussons du Sud-Est asiatique. Ceci implique une saison des pluies de mai à octobre avec des températures moyennes de 30 °C dans les basses terres et environ 25 °C dans les montagnes. Pendant la saison sèche, de novembre à avril, les températures varient entre 5 et 20 °C, selon l’altitude (bien qu’elles puissent tomber à 0 °C dans les montagnes de Xieng Khouang en décembre et janvier). Les températures s’élèvent, en plaine, à plus de 35° C pendant les mois les plus chauds, de mars et avril. Les plus grosses précipitations interviennent dans la chaîne annamite avec plus de 300 centimètres par an, mais d’autres secteurs du pays reçoivent entre 100 et 200 centimètres de pluie selon la latitude et l’altitude.

2.2- La Sécurité

Votre sécurité, notre priorité
Aucun pays, aucune région du monde, n’est à l’abri de risques pour les biens ou les personnes.
Liées à l’activité ou à l’environnement (risques météorologiques, sanitaires, risques liés au transport…), les sources de risque en voyage sont multiples. Ainsi, toutes les informations que nous vous communiquons sont données à titre indicatif et susceptibles de modification. Elles ne peuvent être considérées comme exhaustives.

De façon générale et en présence de risque avéré, nous nous réservons le droit de :
— renforcer notre encadrement ;
— modifier nos circuits pour contourner une zone jugée risquée ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue, lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.
Il est essentiel de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre décision.

A propos du risque terroriste
Il convient de ramener celui-ci à de justes proportions. Par rapport aux autres risques, il est tout à fait minime dans la plus grande partie du globe, même s’il est amplifié, voire déformé, par les médias.

Pour vous informer et vous permettre de décider, nous évaluons le risque terroriste grâce à diverses sources d’information : les sites des ministères des Affaires étrangères français et étrangers ; les médias accessibles au grand public ; nos informations sur le terrain ; nos recherches personnelles (contacts avec experts et conseillers d’ambassade, abonnement à des réseaux d’informations spécialisés, etc.) ; le collectif de sécurité ATT.
Ainsi, dans des pays jugés ”sensibles”, il est tout à fait possible de voyager en sécurité dans certaines régions.

Lors de la publication de nos avis, nous essayons d’évaluer la situation le plus objectivement possible. En particulier, nous essayons de ne pas nous laisser influencer par des facteurs non liés à la sécurité : impact économique sur l’entreprise, sur nos partenaires locaux, etc.
Votre sécurité et votre plaisir restent notre priorité.

2.3- Bon à savoir

Bon à savoir

> Comment compenser les émissions de CO2 liées à mon transport aérien ?
Le montant de la compensation pour un vol aller-retour Paris -Chang Raï est de 94 €.
Vous pouvez verser cette somme à l’association Globetrekkeurs, démarche pour un tourisme responsable, qui permet d’amplifier les projets de compensation conduits par Allibert (http://www.allibert-trekking.com/94-tourisme-responsable-equitable.htm), notamment la réalisation de serres solaires au Ladakh en partenariat avec le Geres. Vous pouvez de la même façon participer à un autre projet de développement local.
S’agissant d’un “don aux œuvres d’intéret général”, les personnes imposables en France bénéficient d’une réduction d’impôts sur le revenu à hauteur de 66 % de ce don.

> Quels sont les souvenirs à rapporter ?
Les sculptures traditionnelles sur bois ou sur os, les objets en argent, spécialement à Luang Prabang, les textiles, en particulier coton, et soie pour les pah sin, écharpe entourant le sarong porté par les femmes Lao. Evitez d’acheter des objets en ivoire, d’anciens portraits de Bouddha, des reliques de temples... Ils sont une partie irremplaçable de l’héritage culturel du Laos, leur exportation est strictement interdite.

3- L'esprit Allibert

3.1- L'esprit trek


Choisir un voyage à pied, c’est quitter ses habitudes. Ces changements seront d’autant plus appréciés que vous y serez préparé psychologiquement et physiquement.

- La rencontre des autres
Pendant plusieurs jours, vous allez vivre au sein d’un groupe. L’occasion de partager des moments forts, en faisant preuve de convivialité, d’ouverture d’esprit et d’entraide à l’égard de vos compagnons de voyage et de l’équipe locale.

- Un voyage “aventure”
L’aventure, même préparée avec le plus grand soin, garde heureusement sa part d’événements imprévisibles. Ils ne doivent pas vous déstabiliser au point de gâcher votre plaisir de voyager. La sécurité est notre objectif principal, quels que soient les types de terrain traversés, le pays et le niveau de difficulté de votre voyage.
Dans le cas d’un éventuel accident, votre groupe, sous la conduite du guide, devra y faire face le plus souvent par ses propres moyens ou en s’appuyant sur les infrastructures locales. Soyez prêt à accepter l’éloignement et les risques susceptibles d’en découler (parfois absence de structure de secours organisée, peu ou pas de réseau de communication), sachant que votre guide, nos partenaires locaux et toute l’équipe Allibert vous proposeront les solutions les plus adaptées à la situation. En cas de contretemps sérieux, votre aide et votre participation leur seront nécessaires.

3.2- Une démarche responsable

Culture et coutumes
Un système de règles de conduite spécifiques s’applique en Orient, et les populations locales apprécieront votre respect et votre compréhension de leur culture et de leurs coutumes.
Ainsi, évitez de pointer du doigt, et si vous voulez faire signe à quelqu’un, utilisez la main entière paume tournée vers le sol. Ne touchez pas quelqu’un à la tête et ne le désignez pas du pied. Donnez la priorité absolue aux moines et aux nonnes ; une femme doit faire une offrande à un moine, alors qu’un homme la place devant lui à un endroit intermédiaire, de préférence pas sur le sol. Enjambez une place de battage, mais ne marchez pas dedans. Quand vous mangez une banane, pelez-la et coupez-la en morceaux avant. Le riz est consommé soit à la cuillère, soit avec des baguettes tenues dans la main droite, mais JAMAIS avec une fourchette. Habituellement, les couteaux ne sont pas fournis à table.
Lorsque vous visitez des temples, pagodes ou monuments, habillez-vous sans excentricité au risque de vous voir éconduit. Suivez les directives des habitants de l’endroit et vous ne risquerez pas de les offenser.

4- Pour en savoir plus

Bibliographie

Guides
Laos, Footprint en français, Gallimard, 2002 (isbn 2-74-241111-9).
Laos, 4e édition, Lonely Planet en français, 2002 (isbn 2-84070-221-4).
Le Laos, Guide P. du Monde, L’Adret 2002 (isbn 2-907629-51-4).
Laos-Cambodge, Bib. du Voyageur Gallimard, 2001 (isbn 2-74-241409-6).
Le Laos, C. Hahn, Coll. Méridiens, Karthala, 2000 (isbn 2-86-537858-6).

Récits / Littérature
Voyage en Indo-Chine, Doudart de Lagrée/Garnier, Olizane, 2003 (isbn 2-88086-296-5).
Voyage dans les royaumes de Siam, de Cambodge et de Laos, H. Mouhot, Olizane,
1999 (isbn 2-88086-242-6).
Peuples d’en haut, Collectif, Autrement, 2004 (isbn 2-7467-0536-2).
Au royaume d’un million d’éléphants, A. Pavie, L’Harmattan, 2000 (isbn 2-73-843520-3).
L’homme du Mékong, Jules Harmand, Phébus, 1994 (isbn 2-85940-320-5).
Sao Van Du suivi de Raffin Su-Su, J. Ajalbert, Kailash, 2003 (isbn 2-842-68102-9).

Ouvrages illustrés
Laos, voyage dans un état d’esprit, M. Huteau, Anako, 1996 (isbn 2-907-75416-5).
La Caravane des éléphants, Collectif, Actes sud, 2003 (isbn 2-7427-4475-4).
Lao, peuple des hauteurs, S. Ladame, Cacimbo, 2004 (isbn 2-9518144-3-7).
Peuples d’Indochine, P. Bernard, Anako, 1999 (isbn 2-907-75448-3).
Sur le Mékong et les pistes d’Indochine, C. Edel, Glénat, 2004 (isbn 2-72-344627-1).

Carte
Laos et Cambodge, ITM, 2000 (isbn 1-55-341155-2).

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© ALLIBERT | 02/03/07