Entre randonnée et remise en forme, une semaine calme et relaxante au cœur de la plus orientale des grandes vallées pyrénéennes : le Conflent, berceau de la Catalogne et refuge du célèbre musicien Pablo Casals, une terre empreinte de nature sauvage, de pastoralisme et de patrimoine religieux. Des profondes châtaigneraies et de l’atmosphère rafraîchissante des flancs nord de la montagne, entre torrents tumultueux et sommets étoilés, nos pas nous conduisent jusqu’à la solana, ponctuée de cabanes et de murets de pierres sèches au milieu des chênes verts et des plantes aromatiques... là où la mer paraît si proche ! De la montagne à sa source, chaque jour, après l’effort, vous profitez d’un programme complet de remise en forme : gym aquatique, Jacuzzi, sauna, hammam, massages...

Séjour en étoile

J 1/ Villefranche-de-Conflent - Vernet-les-Bains - tour de la Goa - vallée du Cady
Rendez-vous à 10 h à la gare SNCF de Villefranche-de-Conflent ; court transfert à Vernet-les-Bains ou rendez-vous directement à l’hôtel Les Sources (à 10 h) si vous arrivez en voiture. Découverte du formidable belvédère de la tour médiévale de Goa, tour à signaux récemment rénovée. Parcours de crête facile avec vues splendides sur le massif du Canigou et les vallées environnantes. Possibilité de découvrir le parc animalier de Casteil.
4 h de marche, M : 600 m, D : 600 m.

J 2/ Mantêt - pic de Tres Estelles
Transfert au col de Mantêt. Découverte de Mantêt, village du bout du monde, et de sa réserve naturelle où abondent isards et grands rapaces. Une balade facile nous conduit jusqu’au sommet du pic de Tres Estelles, massif sauvage et peu fréquenté.
4 h 15 de marche, M : 500 m, D : 500 m.

J 3/ Vernet-les-Bains - cascades - pic Cogullo
A pied depuis l’hôtel, traversée du vieux village de Vernet-les-Bains pour rejoindre le haut du bourg. Vous profitez d’une promenade rafraîchissante en début de journée vers les cascades du Saint-Vincent et des Anglais, pour ensuite prendre de l’altitude au cœur d’une végétation foisonnante et variée : genêts, cistes, châtaigniers, chênes, pins... Le circuit sportif vous offrira un point de vue étonnant sur le Conflent.
Option sportive : 5 h de marche, M : 800 m, D : 800 m.
Option facile : 3 h 50 de marche, M : 450 m, D : 450 m.

J 4/ Ermitage de Saint-Etienne-de-Campilles - Villefranche - fort Libéria
La journée se partage entre une courte randonnée et la découverte d’un des joyaux historiques du Conflent : Villefranche, ses remparts, son fort Libéria, son escalier souterrain... On y accède par les hauteurs de Villefranche, sur des chemins ancestraux chauffés par le soleil méditerranéen, aux senteurs de ciste, de romarin, de thym...
3 h 30 de marche et 2 h de visite de Villefranche-de-Conflent. M : 550 m, D : 600 m.

J 5/ Col de Jou - Mariailles
Transfert au col de Jou. Sur les contreforts du massif du Canigou, montée ombragée au cœur d’une épaisse sapinière typique de l’étage montagnard. Le site de Mariailles (refuge gardé) offre un panorama inoubliable sur le défilé des gorges du Cady et les hautes crêtes du Canigou. Retour par les forêts peu fréquentées de Marquirol.
3 h 30 de marche, M : 700 m, D : 700 m.

J 6/ Marbre rose du Conflent - canal de Bohère - abbaye de Saint-Michel-de-Cuixa
Par le sentier du marbre, randonnée à la croisée des vallées de la Têt, du Cady et de la Llitera, à la découverte des prestigieux sites d’extraction du fameux marbre rose de Villefranche, utilisé pour la construction de nombreux monuments locaux et nationaux. Après avoir longé le joli canal de Bohère, découverte de l’abbaye de Saint-Michel-de-Cuixa, dont l’enceinte est un exemple de l’utilisation du marbre rose.
5 h de marche, M : 550  m, D : 650 m.

J 7/ Vernet-les-Bains - Villefranche-de-Conflent 
Petit déjeuner puis court transfert jusqu’à la gare SNCF de Villefranche-de-Conflent.

NB : la durée des étapes est donnée à titre indicatif.
M : dénivelée ascendante. D : dénivelée descendante.

Remise en forme Le programme prévoit 5 séances à l’espace forme du centre thermal (Jacuzzi, sauna, hammam) et cours avec moniteur — stretching et aquagym en piscine d’eau thermale... — et 2 soins en baignoire individuelle hydromassante de 20 minutes.

En juillet et août, se déroule le festival Pau Casals. Vous aurez peut-être la possibilité d'assister à des concerts à tarif réduit (entrées non incluses dans le prix).

Les sentiers
Itinéraire bien balisé, reconnu au préalable par nos guides. Indications précises dans le road-book qui vous sera remis avant le départ (cartes, plan descriptif, informations spécifiques...).