J 1 : R-V à Albertville, sentier des Pointières, gîte de Molliessoulaz. J 2 : les Chappes, arête et pointe de la Grande-Journée (2460 m), refuge des Arolles (1908 m). J 3 : ascension du Grand-Mont (2686 m), descente au refuge de l’Alpage (1977 m). J 4 : lac de Saint-Guérin, Cormet d’Arêches, nuit au refuge de la Coire. En option, le mont Coin (2539 m). J 5 : traversée au lac d’Amour, passage du col du Bresson (2500 m), nuit au refuge de Presset (2514 m). J 6 : descente sur les grands versants du soleil de la Tarentaise jusqu’au hameau de Granier, court transfert à Aime.