J 1/ Paris...
Vol pour Kathmandu.

J 2/ ... Kathmandu
Accueil et installation à l’hôtel cinq étoiles Yak and Yeti (ou équivalent), dans le cœur palpitant de la ville. Quelques heures restent disponibles pour une courte visite de la ville. Dîner de bienvenue pris en commun avec notre guide népalais qui nous accompagne pendant tout le trekking. Nuit en hôtel.

J 3/ Kathmandu - Phaphlu (2500 m) - camp tibétain de Jyalsa (2800 m)
Vol (soumis aux conditions météo) Kathmandu-Phaphlu (40 min de vol). Une petite demi-heure de marche jusqu’à Salleri (2300 m), puis encore 15 minutes pour arriver au premier monastère. Le bon sentier continue jusqu’à Tating, petit village de la caste kami qui fabrique des lames de couteau, puis Jyalsa à 2 750 mètres d’altitude (gompa de 70 ans). Encore une demi-heure pour arriver au camp tibétain qui servira de halte ce jour. Trois gompas dans les environs. Nuit sous tente. 
2 à 2 h 30 de marche.

J 4/ Camp tibétain - Chiwong Gompa (2880 m)
Sentier facile, sans beaucoup de dénivelée. Par grand beau temps, il est possible d’emprunter un chemin de crêtes qui offre des vues superbes. Nuit sous tente.   
4 h 30 de marche.

J 5/ Chiwong Gompa - Taksindo La (3000 m) - Taksindo (2850 m)
Itinéraire peu emprunté – sauf par les Népalais connaissant le coin –, en grande partie dans une forêt magnifique ! Au passage du col de Taksindo, la vue est superbe, s’étendant du Makalu au Dudh Kunda. Descente vers Taksindo, petit village qui abrite 80 habitants et 60 lamas qui habitent une grande gompa construite en 1944. Nuit sous tente. 
4 h de marche.

J 6/ Taksindo - Taksindo La - Ringmo (2700 m) - col du Singseri La (3475 m)
Retour en arrière pour repasser le petit col. Descente par un bon sentier jusqu’à Ringmo, très joli village entouré de cultures et de vergers. Puis traversée de la Beni Khola par un pont suspendu. Montée en lacets dans une forêt clairsemée puis dans des alpages à yacks. Campement au sommet du Singseri La. Nuit sous tente. 
4 h de marche.

J 7/ Col du Singseri La - Yasa Peak (4140 m) - Thupten Chöling (2850 m) - Mopung (2750 m)
Par un chemin de crêtes, montée au belvédère du Yasa Peak (2 h 30), vues exceptionnelles sur les massifs du Khumbu et du Rolwaling, puis descente en 2 heures à Thupten Chöling. 400 lamas logent dans ce village impressionnant par le nombre de ses maisons. A 2 850 mètres d’altitude, dans un cirque tout en hauteur, le site est empreint d’une ambiance mystique, renforcée par l’impression d’arriver en plein Moyen Age. Visite de la gompa. Descente vers Mopung. Nuit sous tente. 
5 h de marche.

J 8/ Mopung - Pungmuche Gompa (2900 m) - Junbesi (2680 m)
Remontée le long de la Basa Khola jusqu’à la gompa de Pungmuche ; visite. Retour jusqu’au village du même nom. Par un sentier balcon, en rive droite du torrent, nous gagnons Pangkarma puis Porokche Gompa (2780 m) et enfin Junbesi, gros bourg de 5 000 âmes. Possibilité de visiter Sherlo Gompa (2 h aller-retour depuis Junbesi) en fin de journée et, surtout, la gompa du centre du village, qui date de 1636. Nuit sous tente. 
4 h 30 de marche.

J 9/ Junbesi - Lamjura La (3600 m) - Lamjura Lodge (3550 m)
A travers des champs cultivés, le sentier est presque plat jusqu’à la traversée d’un torrent. Une montée soutenue au départ nous conduit ensuite à la gompa de Thumbuk. Construite récemment (1982), elle abrite cependant toutes les représentations bouddhistes possibles. Descente raide jusqu’à un pont (2650 m), puis remontée au hameau de Tragdobuk (2860 m). Montée ensuite jusqu’au col de Lamjura (2 h 30 depuis ce hameau). Descente facile jusqu’aux baraques qui constituent Lamjura Lodge. Nuit sous tente. 
5 h 30 de marche.

J 10/ Lamjura - Phambuk Peak (3840 m) - Pike Pass (3500 m) - Pike Peak (4070 m) - Loding Ma (2600 m)
Montée raide derrière le hameau, puis, par des pentes plus douces, arrivée au sommet de Phambuk : belles vues sur le Khumbu. Par un sentier facile au milieu de genévriers rampants, on arrive à un col dominé par le Pike Peak, vue exceptionnelle. Descente soutenue vers Pike Khop (3000 m) puis jusqu’au lieu de campement, situé à Loding Ma, en suivant les rives de la Loding Khola. Nuit sous tente. 
6 h de marche.

J 11/ Loding Ma - Salleri - Phaphlu
Poursuite de la descente le long du torrent, et pique-nique au bord de la Slou Khola. Remontée vers Salleri, chef-lieu du Solu, visite de la gompa et retour à Phaphlu. Nuit sous tente. 
3 h de marche.

J 12/ Phaphlu - Kathmandu
Vol soumis aux aléas de la météo ; possible retard dans le jour de rotation... C’est pourquoi nous prévoyons toujours une journée de réserve à Kathmandu avant de reprendre le vol international. Transfert à l’hôtel à Kathmandu et après-midi libre. Nuit en hôtel.

J 13/ Kathmandu
Journée consacrée à la découverte de la vallée et de ses principaux monuments. Pashupatinath, où se déroulent les crémations, Durbar Square de Kathmandu ou Patan. L’après-midi, visite de Bhaktapur, cité médiévale au charme incontestable. Retour à Kathmandu, nuit en hôtel.
NB : en cas de retard du vol Phaphlu-Kathmandu, nous nous efforcerons d’effectuer partiellement la visite de Kathmandu avant le vol international de retour. Aucune compensation financière ne pourra être versée dans un tel cas.

J 14/ Kathmandu
En fonction des horaires de vol, transfert le matin ou l’après-midi à l’aéroport et vol de retour vers la France. 

J 15/ Paris
Arrivée à Paris. Dans le cas d’horaires matinaux, arrivée le soir du J 14 à Paris.

NB : les temps de marche sont donnés à titre indicatif.