J 1/ Paris...
Vol pour Kathmandu.

J 2/ ... Kathmandu (1337 m)
Accueil. Installation à l’hôtel cinq étoiles Yak and Yeti (ou équivalent), dans le cœur palpitant de la ville, puis courte visite de la ville. Dîner avec le guide népalais qui nous accompagne pendant le trekking.

J 3/ Kathmandu - Besi Sahar (760 m) - Ngadi (950 m)
Départ tôt le matin pour Dumre, sur la route de Pokhara, puis Besi Sahar, fin de la route goudronnée, et enfin piste jusqu’à Ngadi. Le paysage de rizières est une merveille. Lodge.
7 h de route puis de piste.

J 4/ Ngadi - Jagat (1310 m)
Montée sévère jusqu’à Bahundanda (magnifique belvédère), puis descente vers Syanje, où l’influence tibétaine est évidente. La vallée devient étroite, la rivière est franchement encaissée et bouillonnante, d’importantes cascades jaillissent de part et d’autre. Lodge.
6 h de marche. DM : 710 m. DD : 350 m.
NB : en fonction de l’état d’avancement de la route en construction dans la vallée de la Marshyandi, nous pouvons atteindre Jagat dès le premier jour de trek (J3). En remplacement de cette journée, nous resterons un jour supplémentaire dans le très beau village de Phu.

J 5/ Jagat - Dharapani (1860 m)
Sentier agréable à travers les champs de maïs – qui ont remplacé les rizières – jusqu’à Tal, minuscule village coincé sous d’énormes falaises. Nous repassons sur la rive droite par un chemin récemment aménagé pour éviter un énorme glissement de terrain. Les villages sont très “montagnards”, murs de pierre, toits d’ardoises et balcons de bois. Lodge.
6 h 30 de marche. DM : 1040 m.DD : 490 m.

J 6/ Dharapani - Koto (2600 m)
A la sortie du village, découverte de notre premier “8000”, murs à prières et gompas. A mi-parcours, le village de Timang (2570 m) offre une belle vue sur le Manaslu. A Koto, l’Annapurna II est en point de mire : vue exceptionnelle. Camp.
5 h de marche. DM : 970 m. DD : 230 m.

J 7/ Koto - Singenge Dharmasala (3230 m)
Nous quittons l’itinéraire classique du tour des Annapurnas pour suivre, pendant cinq jours, le cours de la Naar Phu Khola à la découverte des hautes vallées de Naar et Phu, récemment ouvertes au tourisme. Les gorges de la Naar Phu sont très sauvages. Etape de montée progressive à travers de belles forêts de conifères. Belles vues plein sud sur le Lamjung Himal. Camp dans les bois près d’une très jolie cascade.
6 h de marche. DM : 820 m. DD : 190 m.

J 8/ Singenge Dharmasala - Meta (3560 m)
Après une bonne heure de marche, nous traversons un petit torrent, puis le chemin se redresse brusquement pendant la dernière heure, avant de parvenir au village de Meta où vivent les habitants de Naar pendant les mois d’hiver. Les guerriers Khampas, originaires du Kham (Tibet oriental), se sont installés à Metha après l’invasion chinoise du Tibet en 1959, avant d’en être chassés en 1975 lors d’une intervention militaire népalaise. Il reste  de leur passage quelques ruines d’un ancien fort, au-dessus du village. Camp magnifique avec panorama sur le Pisang Peak (6092 m), le Kang Guru (6990 m), le Lamjung Himal, l’Annapurna II.
2 h 30 de marche. DM : 430 m. DD : 100 m.

J 9/ Meta - Kyang (3840 m)
Départ matinal progressif pour atteindre Jhunum (3695 m), où nous traversons deux torrents. Le chemin, abrupt, monte jusqu’au village de Chyakhu. Le relief s’adoucit, et un chemin agréable nous conduit au hameau khampa de Kyang. Les habitants du hameau d’alpage de Phu viennent s’y abriter l’hiver. En chemin, vue dégagée sur les Annapurnas II et IV, le glacier nord du Kang Guru et le Juna Himal. Camp.
5 h de marche. DM : 650 m. DD : 200 m.

J 10/ Kyang - Phu (4005 m)
Nous commençons la randonnée par un superbe sentier taillé dans la roche, puis nous descendons vers les eaux de la Phu Khola, que nous suivons pendant quelque temps. Il nous faut à nouveau gagner de l’altitude pour atteindre la barrière du village et, au-delà, le village de Phu lui-même. Ample vue sur le sommet du Kang Guru (6981 m), le Juna Himal à l’est. Visite du monastère  de Tashi Lakhang, l’un des plus anciens monastères de l’Himalaya népalais. L’habitat est ici typiquement tibétain. Au-delà, la vallée continue en direction du Tibet et des hauts sommets du Peri Himal (Himlung et Ratna Chuli). Camp.
4 h de marche. DM : 400 m. DD : 235 m.
NB : une journée supplémentaire peut-être consacrée au très beau village de Phu, si nous avons atteint Jagat dès le le J 3 du programme.

J 11/ Phu - Jhunum (3695 m)
Nous redescendons le long du cours de la Phu Khola. La descente est rapide, et nous permet d’atteindre le village de Jhunum. Très beau camp ; réapparaissent le Lamjung Himal et l’Annapurna II.
5 h de marche. DM : 500 m. DD : 800 m.

J 12/ Jhunum - Naar (4170 m)
Départ tranquille en faux plat descendant, puis montée raide, coupée par le déjeuner. Arrivée au village de Naar. Vues exceptionnelles sur le Pisang Peak et le Kang Guru. D’imposants murs de mani et un grand moulin à prières marquent l’entrée de ce village très animé. Camp.
5 h 30 de marche. DM : 870 m. DD : 300 m.

J 13/ Naar - Khangla Phedi (4350 m)
Courte étape pour s’acclimater avant d’entreprendre les choses sérieuses. Peu de dénivelée, mais l’altitude se fait sentir. Camp au pied du col, à la limite de la pelouse alpine, d’où, à la jumelle, nous pouvons apercevoir pratiquement l’ensemble de l’itinéraire à venir. Camp.
3 h de marche. DM : 450 m. DD : 50 m.

J 14/ Khangla Phedi - Khangla Pass (5313 m) - Ngawal (3750 m)
Brusque montée en direction du col. Belle ambiance de montagne ! Nous passons à proximité d’un petit lac avant d’entamer l’ultime montée. La vue sur le Kang Guru est majestueuse. Du col, époustouflant panorama sur l’ensemble des sommets du massif des Annapurnas. Les cent premiers mètres au-dessous du col demandent de l’attention. Nous plongeons en direction de la Marsyangdi Khola, jusqu’au chemin classique du tour des Annapurnas, que nous retrouvons à Ngawal. Lodge.
7 h de marche. DM : 840 m. DD : 1600 m.

J 15/ Ngawal - Manang (3540 m)
Journée de “décompression” entre les deux cols. Agréable marche sur un sentier en balcon, mais fréquenté ! Les villages de Julu, Munji et Braga rythment la marche. Petit monastère à Braga. Arrivée tôt à Manang, que l’on peut visiter en prenant tout son temps. Lodge.
4 h de marche. DM : 270 m. DD : 400 m.

J 16/ Manang - Leder (4200 m)
L’étape est relativement courte et reposante. Belle montée vers Leder, dominée à l’est par les neiges du Chulu. Vue dégagée sur les Annapurnas IV et III, le Gangapurna, le Tilicho Peak et le Chulu Himal. Lodge.
4 h 30 de marche. DM : 785 m. DD : 100 m.

J 17/ Leder - Thorung Phedi (4600 m)
Là encore, l’étape est très courte, inutile de courir au devant du mal d’altitude… Paysage de haute montagne assez sévère. C’est la “veillée d’armes” avant le passage du Thorung. Dans l’après-midi, balade possible vers le col jusqu’aux drapeaux à prières à l’aplomb de notre camp. Lodge.
2 h 30 de marche. DM : 425 m. DD : 60 m.

J 18/ Thorung Phedi - Thorung La (5416 m) - Muktinath (3700 m)
Grâce à un départ très matinal, tout se passe bien. La montée est longue (4 h 30) et la descente semble sans fin… mais c’est la descente ! Et nous sommes récompensés par les belles vues sur le Thorung Peak, puis l’apparition du Dhaulagiri et du Tukuche Peak. Arrivée à Muktinath, lieu de pèlerinage hindouiste très réputé. Nous sommes aux portes du Mustang, l’ancien et mythique royaume de Lo. Lodge.
8 h de marche. DM : 860 m. DD : 1750 m.

J 19/ Muktinath - Jomosom (2795 m)
Paysages arides ouvrant sur les plateaux tibétains au nord et hautes montagnes enneigées au sud : le Tilicho, le Nilgiri et, surtout, le formidable Dhaulagiri. En descendant vers Jomosom, nous passons par les anciennes places fortes de Jarkhot et Kagbeni, qui méritent le détour. Ici, nous trouvons la Kali Gandaki. Le fond de la vallée, large et pierreux, est immanquablement balayé par un vent violent, contraire à notre marche. Jomosom, grosse bourgade administrative, commerçante, est le centre de la région. Lodge.
6 h de marche. DD : 1035 m. DM : 200 m.

J 20/ Jomosom - Pokhara - Kathmandu
Le petit bimoteur survole d’abord la profonde vallée de la Kali Gandaki. De Pokhara, il file plein est en longeant de nombreuses chaînes enneigées. Transfert à l’hôtel Yak and Yeti.    

J 21/ Kathmandu et sa vallée
Découverte des principaux monuments de la vallée de Kathmandu : Pashupatinath, où se déroulent les crémations, et Bodnath, le plus grand stupa de la vallée. L’après-midi, visite de Bhaktapur, cité médiévale au charme incontestable. Retour à Kathmandu. Nuit en hôtel.

J 22/ Kathmandu
Journée libre pouvant servir de jour de réserve en cas de retard sur l’itinéraire. Nuit en hôtel.

J 23/ Kathmandu… 
En fonction des horaires de vol, transfert le matin ou l’après-midi à l’aéroport et vol de retour vers la France.

J 24/ … Paris
Arrivée à Paris. Dans le cas d’horaires matinaux, arrivée le soir du J 23 à Paris.

NB : les temps de marche sont donnés à titre indicatif.