Sur le terrain
L’équipe
— Un guide-accompagnateur Allibert népalais francophone. Pour les
visites de Kathmandu, votre guide de
trek vous accompagne s’il possède aussi la licence culturelle. A
défaut,
vous êtes accompagnés par un guide culturel différent de votre guide de
trekking.
— Durant le trekking, un sirdar (chef des porteurs), un porteur pour
deux participants.
Les déplacements
— Vols intérieurs assurés principalement par la compagne
Yeti Airlines.
— Minibus ou bus privé pour les déplacements terrestres à l’intérieur
du
pays.
L’hébergement
— A Kathmandu : avec Allibert, vous bénéficiez d’un
hébergement dans l’hôtel le plus célèbre de Kathmandu, le Yak &
Yeti. Situé à dix minutes à pied du quartier de Thamel, doté d’un
superbe jardin agrémenté d’une piscine très agréable, c’est un havre de
paix idéal avant ou après votre trekking.
— Pendant le trekking : hébergement en lodge. Chambres doubles ou triples. Electricité dans tous
les
lodges avec possibilité de charger les batteries (charge payante parfois,
mais quelques roupies seulement).
Dans tous les
lodges,
les sanitaires demeurent la partie la plus rustique !
Douche
gratuite quand il y en a, mais souvent tièdes, car chauffées uniquement à l’énergie solaire.
Prévoyez des sandales légères, l’hygiène étant... locale.
Toilettes séparées ou dans le lodge.
Les propriétaires de lodge refusent les réservations à l'avance pour les chambres individuelles.
NB : les chambres des lodges ne sont jamais chauffées ; pour
votre
confort,
il est indispensable d’avoir toujours un bon duvet.
Les repas
— Dans les lodges : repas du soir et petit déjeuner.
— Le
repas de midi n’est pas un pique-nique, mais une véritable pause
déjeuner, relativement longue en raison de la préparation de la
cuisine. Cette longue halte permet aussi à nos porteurs de bien se
nourrir, le repas de midi étant le principal repas de leur journée.
Pris la plupart du temps dans un lodge, il peut arriver que nous
fassions halte en pleine nature. Nous nous efforçons de faire varier
les repas (menus groupes) entre chaque lodge, il y a cependant
moins de souplesse que lors des trekking sous tente, où le cuisinier
prépare la nourriture pour notre seul groupe.
— Pendant
le trekking, un complément de vivres énergétiques est fourni. Achetés
localement, ils offrent un choix plus limité qu’en France. Vous
pouvez, si vous le souhaitez, apporter quelques barres de céréales
complémentaires adaptées à votre goût.
NB : au Népal, les hindouistes et les bouddhistes sont le
plus souvent végétariens. On y mange donc peu de viande ou de poisson.
Les plats sont à base de pâtes, riz, pommes de terre, lentilles, etc.
Boissons : pendant le trekking, le thé est servi aux repas. Les autres boissons, y
compris l’eau minérale, restent à la charge des participants. Vous
pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les lodges, mais il est
indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes.
Le transport des bagages
Chaque participant se déplace à pied avec un sac à dos
léger, portant seulement ses affaires personnelles nécessaires à la
journée (gourde, appareil photo, vêtements de protection...). Le reste
de l’équipement est transporté par les porteurs jusqu’à l’hébergement
suivant.
Nous demandons à chacun de n’avoir qu’un sac (sac de trekking)
à cet effet ; le poids maximum de ce sac à faire porter ne doit pas
dépasser 12,5 kilos.
Possibilité de laisser des affaires à l’hôtel à Kathmandu et de les
récupérer à votre retour de trekking.
A savoir sur les porteurs
: au Népal, le portage fait partie de
la vie quotidienne. Il est pratiqué dès le plus jeune âge : provisions
pour alimenter les villages, matériaux de construction, récoltes, sont
acheminés à dos d’homme. Pour leurs besoins personnels, en dehors de la
saison de trekking, les Népalais portent souvent entre 60 et 80 kilos.
Les porteurs sont souvent originaires des basses vallées. Les sherpas,
quant
à
eux,
viennent du Khumbu au pied de l’Everest.
Le salaire gagné pendant la saison de trekking profite à toute la
famille pendant les longs mois d’inactivité touristique.
Nous demandons aux sirdars de contrôler que le poids des charges
ne dépasse pas 30 kilos par porteur (hors matériel personnel).
Népal
Les devises
La monnaie est la roupie népalaise (NPR). Taux de change : 1 € = 100 NPR env.
Nous vous conseillons d’emporter des euros, que vous pourrez aisément
changer à Katmandou, soit à votre arrivée, dans le hall de l’aéroport,
soit dans les grands hôtels. Vous trouverez également des
distributeurs automatiques de billets (DAB).
De très nombreux commerçants acceptent les cartes bancaires.
L'accès sur place
Népal
Les vols
Il n’existe pas de vols directs, ni de vols affrétés, au départ d’Europe pour rejoindre Kathmandu. La forte saisonnalité provoque engorgements, retards et inconvénients divers. Si vous pouvez opter pour un voyage en novembre plutôt qu’en octobre, votre transport aérien se déroulera dans de meilleures conditions. Chaque compagnie a des points forts et des points faibles. Nous les panachons toutes, mais il n’y a pas de solution miracle.
Au départ de Paris
Pour tous les circuits, vols Paris-Kathmandu sur les compagnies aériennes régulières Gulfair, Qatar, Ethiaad et Oman Air, avec une escale, en général de 4 à 6 heures d'attente dans le Golfe.
Sur les vols Qatar, en cas d’escale de plus de 10 heures à Doha, supplément de 150 € par personne (sous réserve de modification) pour bénéficier d’une prise en charge (transfert et hôtel).
A votre arrivée à Kathmandu, le petit-déjeuner à l’hôtel Yak & Yeti
n’est pas prévu. Il est inclus au lendemain de la première nuit d’hôtel à
Kathmandu.
En cas de manque de disponibilité sur les vols des compagnies citées ci-dessus, nous pouvons vous proposer des vols sur Delhi (Inde), puis un acheminement par une autre ligne vers Kathmandu. Les vols qui relient Delhi à Kathmandu sont effectués par quatre compagnies : Jet Airways, Royal Nepal Airlines, Indian Airlines ou Druk Air.
A prévoir avant le départ
Népal
Les formalités administratives
— Formalités consulaires pour les ressortissants européens et suisses :
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès des autorités consulaires du Népal dans votre pays.
• Votre passeport doit être valide six mois après la date présumée de votre retour de voyage.
Frais consulaires :
A titre indicatif, pour un visa entrée simple ou multiple :
25 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 15 jours sur place ;
40 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 30 jours sur place ;
100 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 90 jours sur place.
Vous avez trois possibilités pour obtenir votre visa :
1) directement à votre arrivée au Népal à l’aéroport (le plus simple)
Prévoir une photo d’identité et remplir le formulaire de demande de visa que vous pouvez télécharger ou récupérer à votre arrivée à Kathmandu.
2) auprès de l’ambassade du Népal à Paris
45 bis, rue des Acacias, 75017 Paris, tél. : 01 46 22 48 67). Prévoir dans ce cas deux photos d’identité, des euros en espèces, le formulaire de demande de visa rempli (reçu lors de votre inscription) ;
3) auprès d’un organisme spécialisé
type Visa Express, service payant mais très efficace (54, rue de l’Ouest, BP 48, 75661 Paris cedex 14, tél. : 01 44 10 72 72,
http://www.visas-express.fr).
Notre conseil
Prenez votre visa à l’aéroport à votre arrivée à Kathmandu. C’est la solution la plus simple et la moins onéreuse !
Vous voyagez avec des enfants
Pour entrer au Népal, les enfants sont soumis aux mêmes obligations de
passeport et de visa que les adultes, décrites ci-dessus.
A noter : l’inscription de mineurs sur les passeports des parents est
désormais impossible, les mineurs doivent être titulaires d’un passeport
individuel.
La possession de ce document, en cours de validité, est
suffisante pour permettre au mineur de sortir du territoire français.
Népal
La santé
Vaccins
Aucun vaccin n’est obligatoire, mais certains sont fortement recommandés.
Soyez à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatite A fortement conseillé.
Pour certains sujets à risques : hépatite B, rage.
A noter : la vaccination contre la fièvre jaune est inutile (pas de
fièvre jaune en Asie), mais exigée pour toute personne venant d’Afrique
ou d’Amérique tropicale.
Paludisme
Un traitement antipaludéen n’est pas nécessaire pour un trekking au
Népal. La plupart du temps, les treks se déroulent au-dessus de l’altitude
de vie du moustique porteur (anophèle femelle) : 1 500 à 1 800 mètres. Aux
altitudes inférieures, en début et fin de circuit, les régions
traversées ne sont en général pas infestées aux époques concernées. En
revanche, nous vous recommandons d’utiliser des répulsifs efficaces
pour les zones de basse altitude (Chitwan), par exemple les produits de
la gamme Insect Ecran, parmi les plus efficaces.
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Pour plus d’informations sur les précautions à prendre en matière de
santé, vous pouvez consulter le site Internet du Service médical international : www.smi-voyage-sante.com.
Acclimatation et traitement préventif du mal d’altitude
Nous concevons nos itinéraires en respectant le mieux possible les “paliers d’acclimatation”, soit une dénivelée maximale idéale entre deux “camps” de 300 à 400 mètres. Cependant les contraintes du pays peuvent exiger
une montée brusque. Un caisson hyperbare est fourni lors de tous les
trekkings engagés en très haute altitude pour un traitement d’urgence en
cas de mal aigu des montagnes (MAM).
Pour tous les circuits de trekking où la dénivelée est importante, il est
préférable de vérifier avec votre médecin votre capacité à évoluer en
altitude (consultations spécialisées en hôpital). Suivant les résultats,
il pourra envisager un traitement préventif au mal d’altitude (type
Diamox).
Pour plus d’information, vous pouvez vous reporter à la brochure éditée
par l’Association pour la recherche en physiologie de
l’environnement (ARPE) ou au site Internet de l’association :
www.arpealtitude.org.
Nous vous conseillons également vivement la lecture de la page du site du MAE consacrée à la santé : excellent article sur le mal d’altitude et les conditions de rapatriement éventuelles.
L'une des façons les plus simples de se prémunir contre le mal
d’altitude est de boire abondamment et de sucer en permanence des
pastilles pour la gorge. En prévoir un stock suffisant.
Extrait du site de l’ambassade de France au Népal, relatif aux assurances et prise en charge des frais de recherche :
“Au Népal, tous les secours en montagne sont payants, ils peuvent prendre du temps à organiser et sont dépendants de la météo, les hélicoptères ne volant que dans de bonnes conditions. L’assurance relève de la responsabilité des particuliers. A défaut, ils doivent financer eux-même le coût des recherches et/ou du rapatriement. Au Népal, les hélicoptères ne décollent que s’ils ont la garantie d’être payés.
Il est impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d’assurance. Toutes les assurances voyages ne couvrent pas les frais de recherche et d’évacuation en montagne, en particulier celles allant avec l’utilisation d’une carte de crédit. Etre assuré pour un rapatriement implique le plus souvent uniquement la prise en charge du transfert à partir d’un hôpital vers la France. Cela ne couvre pas nécessairement les recherches en montagne et les frais d’évacuation vers un hôpital. De même, parfois, seuls les accidents sont couverts et non les maladies, comme le mal des montagnes.
La garantie “neige et montagne” de la carte Visa ne permet pas d’avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n’est généralement pas le cas au Népal). La souscription d’une autre assurance est indispensable pour garantir aux compagnies privées d’hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Kathmandu. Une assurance de voyage peut également vous assurer pour votre voyage.
Connaître et faire connaître les références de son contrat et les coordonnées de son assurance permet une intervention beaucoup plus rapide des secours : remplissez la fiche de renseignements mise à votre disposition sur le site de l’ambassade et donnez également ces renseignements à votre agence de trek.”
L’assistance que propose Allibert prend en charge les frais de secours en montagne en cas d’accident ou de maladie.
Vous préparer à partir
Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d’aventure et de l’éloignement propres à ce voyage.
Elle contiendra :
— Un antalgique.
— Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
— Un antibiotique à large spectre.
— Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
— Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
— Un antiseptique.
— De la crème solaire et de la Biafine.
— Des pastilles pour purifier l’eau.
— En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique, vos médicaments personnels.
— Si indiqués dans la fiche pays (chapitre “santé”) : traitements pour l’altitude (type Diamox) et contre le paludisme.
Votre guide Allibert disposera également d’une trousse de secours.
Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme une fois par semaine en marchant (15 km environ) si possible sur un parcours avec dénivelée (250 m/h) ou en pratiquant une activité sportive (1 h à 1 h 30).
Votre équipement
L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant
la marche et un sac de voyage avec cadenas transporté par l’équipe
logistique sur place. Confié aux porteurs, il ne devra pas excéder 12,5 kilos par personne.
Mise à disposition d’un sac pendant le trekking : à votre arrivée
à Kathmandu, un sac de voyage (capacité 80 litres) sera mis à votre
disposition. Vous pourrez y déposer vos affaires personnelles, votre
sac de voyage pouvant demeurer à la consigne de l’hôtel pendant votre
absence. Ces sacs, dont le volume est étudié pour le transport à dos
d’homme, conviennent bien aux porteurs. Nous vous invitons à les
utiliser en lieu et place de vos propres sacs.
Astuce : nous vous conseillons de prendre votre duvet en bagage cabine et
de mettre vos chaussures de randonnée à vos pieds. Votre départ en
trekking en sera facilité en cas de retard dans l’acheminement des bagages.
Equipement de base
— Des sous-vêtements thermiques type Carline (séchage rapide).
— Des micropolaires.
— Une veste chaude en polaire type Polartec ou Windstopper (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante type Goretex.
— Une cape de pluie.
— Des pantalons de montagne.
— De bonnes chaussettes.
— Un bonnet ou une cagoule type Windstopper.
— Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
— De très bonnes lunettes de ski avec protections latérales ou des lunettes de glacier.
— Une paire de gants chauds et imperméables type Goretex.
— Une paire de gants de rechange.
— Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette).
Chaussures et matériel technique
— Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les
différents terrains. (Exemples dans la gamme X-Hiking de Salomon : Epic
Cabrio , Elios).
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une
bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram. (Exemple dans la gamme
Trekking Salomon : la Quest GTX).
http://www.salomon.com/fr/range/chaussures.html
— Une lampe frontale.
Exemple chez Petzl : la Tikka Plus.
— Des bâtons de marche télescopiques.
Couchage
— Un sac de couchage (température de confort + 5 °C/0 °C).
Bagages
— Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une ceinture anatomique
réglable, d’une contenance de 30 à 35 litres, pour vos affaires de la
journée.
Exemple chez Millet : le Hikker 38.
— Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple, transporté la journée par l’équipe de portage ou par véhicule.
Divers
— Des vêtements de rechange.
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Un maillot de bain pour l’hôtel à Kathmandu.
— Des vêtements légers pour la vallée de Kathmandu.
— Du papier toilette.
— Un couteau de poche (en soute !).
— Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol à garder toujours sur soi avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.
Nos astuces
Pendant le vol, le sac à dos contient les choses fragiles (appareil photo...) ou utiles à vos premiers jours sur place (chaussures de marche, quelques vêtements, médicaments personnels avec ordonnance, etc.).
Prêt partez !
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Découvrez nos destinations et faites votre choix en vous appuyant sur nos
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Avantages :
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sera débité après validation de votre dossier par un conseiller en
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En France : 04 76 45 50 50.
En Belgique : 02 526 92 90.
En Suisse : 022 849 85 51.
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disponibilité des places pour votre voyage et les tarifs, vérifient les
disponibilités des Services Plus (départ de province, hébergement individuel,
extensions, etc.).
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La sécurité
Népal
La sécurité au Népal
Le Népal sort d’une longue période d’instabilité politique, marquée par
la guérilla maoïste. Les différents partis d’opposition ont formé une
coalition. Depuis le 28 mai 2008, une assemblée constituante est élue.
Elle a proclamé l’abolition de la monarchie et son remplacement par une
république démocratique fédérale. Mais le chemin pour organiser une
réelle démocratie demeure long.
La situation au Népal s’est considérablement améliorée depuis le
printemps 2006. Avant cette ultime insurrection, certaines régions du
royaume étaient à éviter, mais les zones de trekking principales
(Annapurnas, Everest) restaient tout à fait sûres. Désormais, dans
toutes les provinces, l’apaisement est de rigueur, la vie a
repris son cours normal, et l’instauration de l’assemblée constituante
est de bon augure pour l’avenir. La plupart des groupes paramilitaires
ont déposé les armes. Cependant, voyager individuellement reste
déconseillé, sous peine de se voir soumis à une extorsion de fonds par
de soi-disant révolutionnaires. Les groupes d’agences reconnues ne
subissent pas ces demandes de “contributions volontaires”. Bien
entendu, en concertation avec
le collectif Sécurité des tour-opérateurs d’aventure et notre
partenaire local, nous maintenons notre vigilance afin de vous garantir
un niveau de sécurité exemplaire.
La
sécurité
Aucune
région du monde, aucun pays, ne peut être considéré comme étant à l'abri de
risques pour les biens ou les personnes. En
voyage, les sources de risque sont multiples : géophysique, transport, état
sanitaire, criminalité ordinaire ou encore terrorisme.
Nous
nous engageons à identifier et à évaluer les risques liés aux voyages que nous
proposons. Ainsi nous suivons en permanence l'actualité spécialisée :
recherches personnelles, veille permanente des différents sites gouvernementaux,
abonnement au flux d'information Sécurité sans frontières. Ces informations
sont complétées et croisées par un échange continu avec nos spécialistes de
régions, nos équipes locales, nos collègues voyagistes (au sein de
l'association ATT-ATR et au-delà). Enfin, nous conduisons régulièrement des
"missions sécurité", nous rendant sur place afin de rencontrer les conseillers
de nos ambassades, les autorités locales, les spécialistes sécurité. Nous
nous engageons également à vous informer de possibles risques sécuritaires, de
manière transparente, sans nous laisser influencer par des facteurs parasites
(économie, etc.), au mieux de nos connaissances. Il est cependant essentiel de
rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.
En
présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l'itinéraire de nos circuits pour contourner une zone jugée risquée ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque
nous estimons que le niveau de risque n'est pas acceptable.
Votre sécurité et votre plaisir restent
notre première priorité.
Commentaires
Stéphanie N. (Elle l'a fait) : posté le 16/01/12 à 15:10
Heureuse d'avoir des souvenirs si nombreux de tous ces instants de vie ...
Jeanne B. (Elle l'a fait) : posté le 16/01/12 à 11:15