A LA DECOUVERTE DU NEPAL (CONFORT) T76F

Randonnée  Népal

Népal : Quel trekking choisir ?

Durée : 15 jours     Prix à partir de : 2375
Découverte

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NORESULT

Sur le terrain

L’équipe
— Un guide-accompagnateur Allibert népalais francophone.
— Pour les visites de Kathmandu, votre guide de trek vous accompagne s’il possède aussi la licence culturelle. A défaut, vous êtes accompagnés par un guide culturel différent de votre guide de trekking.

Le transport des bagages
Chaque participant se déplace dans la journée avec un sac à dos léger, portant seulement ses affaires personnelles nécessaires à la journée (gourde, appareil photo, vêtements de protection, etc.). Le reste de l’équipement est  transporté par véhicules jusqu’à l’étape du soir.
Possibilité de laisser des affaires à l’hôtel à Kathmandu et de les récupérer à votre retour de trekking.

Les déplacements
— Minibus ou bus privé pour les déplacements terrestres à l’intérieur du pays.

L’hébergement

— Avantage Allibert : à Kathmandu, profitez d’un hôtel cinq étoiles

Nous pouvons vous faire bénéficier d’un hébergement dans l’hôtel le plus célèbre de Kathmandu : l’hôtel Yak and Yeti. Situé à dix minutes à pied du quartier de Thamel, doté d’un jardin superbe agrémenté d’une piscine très agréable, c'est un havre de paix idéal avant ou après votre trekking. Pour rêver, http://www.yakandyeti.com/home/index.php.   
— A Pokhara, hôtel cinq étoiles Shangri La Village. Pour rêver, http://www.hotelshangrila.com/pokhara/.
— Pendant le trekking, hébergement en hôtel trois étoiles tout confort :
• A Nagarkot, hôtel Country Villa.
• A Dhulikhel, High View Resort.
• A Balthali, Balthali Village Resort.
• A Chitwan, un camp de luxe, Chitwan Jungle Lodge.
• A Sarangkot, Sherpa Resort.
• A Bandipur, Bandipur Village Resort.

Les repas

— Dans les hôtels ou lodges : repas du soir copieux et varié. Petits déjeuner sous forme de buffet avec nourriture népalaise et occidentale. Un pique-nique est préparé par l’hôtel pour le repas de midi.

A noter : au Népal, les hindouistes et les bouddhistes sont le plus souvent végétariens. On y mange donc peu de viande ou de poisson. Les plats sont à base de pâtes, riz, pommes de terre, lentilles, etc.

Boissons

Pendant le trekking, le thé est servi aux repas. Les autres boissons, y compris l’eau minérale, restent à la charge des participants. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les  hôtels et les lodges, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes. Evitez l’achat de bouteilles en plastique, qu’il faut ensuite recycler. Vous pouvez acheter dans les villages de l’eau déjà traitée (safe drinking water), qui limite le problème des bouteilles.

Népal

Les devises
La monnaie est la roupie népalaise (NPR). Taux de change : 1 € = 100 NPR env.
Nous vous conseillons d’emporter des euros, que vous pourrez aisément changer à Katmandou, soit à votre arrivée, dans le hall de l’aéroport, soit dans les grands hôtels. Vous trouverez également des distributeurs automatiques de billets (DAB). De très nombreux commerçants acceptent les cartes bancaires.

L'accès sur place

Népal

Les vols
Il n’existe pas de vols directs, ni de vols affrétés, au départ d’Europe pour rejoindre Kathmandu. La forte saisonnalité provoque engorgements, retards et inconvénients divers. Si vous pouvez opter pour un voyage en novembre plutôt qu’en octobre, votre transport aérien se déroulera dans de meilleures conditions. Chaque compagnie a des points forts et des points faibles. Nous les panachons toutes, mais il n’y a pas de solution miracle.

Au départ de Paris
Pour tous les circuits, vols Paris-Kathmandu sur les compagnies aériennes régulières Gulfair, Qatar, Ethiaad et Oman Air, avec une escale, en général de 4 à 6 heures d'attente dans le Golfe.
Sur les vols Qatar, en cas d’escale de plus de 10 heures à Doha, supplément de 150 € par personne (sous réserve de modification) pour bénéficier d’une prise en charge (transfert et hôtel).


A votre arrivée à Kathmandu, le petit-déjeuner à l’hôtel Yak & Yeti n’est pas prévu. Il est inclus au lendemain de la première nuit d’hôtel à Kathmandu.

En cas de manque de disponibilité sur les vols des compagnies citées ci-dessus, nous pouvons vous proposer des vols sur Delhi (Inde), puis un acheminement par une autre ligne vers Kathmandu. Les vols qui relient Delhi à Kathmandu sont effectués par quatre compagnies : Jet Airways, Royal Nepal Airlines, Indian Airlines ou Druk Air.

A prévoir avant le départ

Népal
Les formalités administratives
— Formalités consulaires pour les ressortissants européens et suisses :
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès des autorités consulaires du Népal dans votre pays.

• Votre passeport doit être valide six mois après la date présumée de votre retour de voyage.

Frais consulaires :
A titre indicatif, pour un visa entrée simple ou multiple :
25 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 15 jours sur place ;
40 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 30 jours sur place ;
100 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 90 jours sur place.
 
Vous avez trois possibilités pour obtenir votre visa :

1) directement à votre arrivée au Népal à l’aéroport (le plus simple)
Prévoir une photo d’identité et remplir le formulaire de demande de visa que vous pouvez télécharger ou récupérer à votre arrivée à Kathmandu.

2) auprès de l’ambassade du Népal à Paris
45 bis, rue des Acacias, 75017 Paris, tél. : 01 46 22 48 67). Prévoir dans ce cas deux photos d’identité, des euros en espèces, le formulaire de demande de visa rempli (reçu lors de votre  inscription) ;

3) auprès d’un organisme spécialisé
type Visa Express, service payant mais très efficace (54, rue de l’Ouest, BP 48, 75661 Paris cedex 14, tél. : 01 44 10 72 72,  http://www.visas-express.fr).

Notre conseil
Prenez votre visa à l’aéroport à votre arrivée à Kathmandu. C’est la solution la plus simple et la moins onéreuse !

Vous voyagez avec des enfants

Pour entrer au Népal, les enfants sont soumis aux mêmes obligations de passeport et de visa que les adultes, décrites ci-dessus. 
A noter : l’inscription de mineurs sur les passeports des parents est désormais impossible, les mineurs doivent être titulaires d’un passeport individuel.

La possession de ce document, en cours de validité, est suffisante pour permettre au mineur de sortir du territoire français.

 


Népal
La santé
Vaccins
Aucun vaccin n’est obligatoire, mais certains sont fortement recommandés.
Soyez à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatite A fortement conseillé. Pour certains sujets à risques : hépatite B, rage.
A noter : la vaccination contre la fièvre jaune est inutile (pas de fièvre jaune en Asie), mais exigée pour toute personne venant d’Afrique ou d’Amérique tropicale.
 
Paludisme
Un traitement antipaludéen n’est pas nécessaire pour un trekking au Népal. La plupart du temps, les treks se déroulent au-dessus de l’altitude de vie du moustique porteur (anophèle femelle) : 1 500 à 1 800 mètres. Aux altitudes inférieures, en début et fin de circuit, les régions traversées ne sont en général pas infestées aux époques concernées. En revanche, nous vous recommandons d’utiliser des répulsifs efficaces pour les zones de basse altitude (Chitwan), par exemple les produits de la gamme Insect Ecran, parmi les plus efficaces.

Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

Pour plus d’informations sur les précautions à prendre en matière de santé, vous pouvez consulter le site Internet du Service médical international : www.smi-voyage-sante.com.
 
Acclimatation et traitement préventif du mal d’altitude

Nous concevons nos itinéraires en respectant le mieux possible les “paliers d’acclimatation”, soit une dénivelée maximale idéale entre deux “camps” de 300 à 400 mètres. Cependant les contraintes du pays peuvent exiger une montée brusque. Un caisson hyperbare est fourni lors de tous les trekkings engagés en très haute altitude pour un traitement d’urgence en cas de mal aigu des montagnes (MAM).
Pour tous les circuits de trekking où la dénivelée est importante, il est préférable de vérifier avec votre médecin votre capacité à évoluer en altitude (consultations spécialisées en hôpital). Suivant les résultats, il pourra envisager un traitement préventif au mal d’altitude (type Diamox).
Pour plus d’information, vous pouvez vous reporter à la brochure éditée par l’Association pour la recherche en physiologie de l’environnement (ARPE) ou au site Internet de l’association : www.arpealtitude.org.
Nous vous conseillons également vivement la lecture de la page du site du MAE consacrée à la santé : excellent article sur le mal d’altitude et les conditions de rapatriement éventuelles.

L'une des façons les plus simples de se prémunir contre le mal d’altitude est de boire abondamment et de sucer en permanence des pastilles pour la gorge. En prévoir un stock suffisant.

Extrait du site de l’ambassade de France au Népal, relatif aux assurances et prise en charge des frais de recherche :
“Au Népal, tous les secours en montagne sont payants, ils peuvent prendre du temps à organiser et sont dépendants de la météo, les hélicoptères ne volant que dans de bonnes conditions. L’assurance relève de la responsabilité des particuliers. A défaut, ils doivent financer eux-même le coût des recherches et/ou du rapatriement. Au Népal, les hélicoptères ne décollent que s’ils ont la garantie d’être payés.
Il est impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d’assurance. Toutes les assurances voyages ne couvrent pas les frais de recherche et d’évacuation en montagne, en particulier celles allant avec l’utilisation d’une carte de crédit. Etre assuré pour un rapatriement implique le plus souvent uniquement la prise en charge du transfert à partir d’un hôpital vers la France. Cela ne couvre pas nécessairement les recherches en montagne et les frais d’évacuation vers un hôpital. De même, parfois, seuls les accidents sont couverts et non les maladies, comme le mal des montagnes.
La garantie “neige et montagne” de la carte Visa ne permet pas d’avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n’est généralement pas le cas au Népal). La souscription d’une autre assurance est indispensable pour garantir aux compagnies privées d’hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Kathmandu. Une assurance de voyage peut également vous assurer pour votre voyage. Connaître et faire connaître les références de son contrat et les coordonnées de son assurance permet une intervention beaucoup plus rapide des secours : remplissez la fiche de renseignements mise à votre disposition sur le site de l’ambassade et donnez également ces renseignements à votre agence de trek.”

L’assistance que propose Allibert prend en charge les frais de secours en montagne en cas d’accident ou de maladie.

Vous préparer à partir

Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d’aventure et de l’éloignement propres à ce voyage. Elle contiendra :
— Un antalgique.
— Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
— Un antibiotique à large spectre.
— Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
— Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
— Un antiseptique.
— De la crème solaire et de la Biafine.
— Des pastilles pour purifier l’eau.
— En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique, vos médicaments personnels.
— Si indiqués dans la fiche pays (chapitre “santé”) : traitements pour l’altitude (type Diamox) et contre le paludisme.
Votre guide Allibert disposera également d’une trousse de secours.

Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme en marchant une fois par semaine (12 à 15 km).

Vos bagages
 
L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas transporté par l’équipe logistique sur place.

Mise à disposition d'un sac pendant le trekking :A votre arrivée à Kathmandu, un sac de voyage (capacité 80 L) sera mis à votre disposition. Vous pourrez y déposer vos affaires personnelles, votre sac de voyage pouvant demeurer à la consigne de l'hôtel pendant votre absence. Ces sacs, dont le volume est étudié pour le transport à dos d'homme, conviennent bien aux porteurs. Nous vous invitons à les utiliser en lieu et place de vos propres sacs.

Equipement de base
— Des sous-vêtements respirants (séchage rapide).
— Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante (en Goretex) en fond de sac.
— Des pantalons de trek.
— Une casquette ou un chapeau.
— Des lunettes de soleil (indice 3 minimum et 4 pour la haute montagne).
— Une cape de pluie.
— Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette).

Chaussures et matériel technique
— Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains. (Exemples dans la gamme X-Hiking de Salomon : Epic Cabrio , Elios).
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram. (Exemple dans la gamme Trekking Salomon : la Quest GTX).
http://www.salomon.com/fr/range/chaussures.html


Bagages
— Un sac à dos équipé de bretelles larges et d'une ceinture anatomique réglable, d'une contenance de 20 à 25  litres, pour vos affaires de la journée.
Exemple chez Millet : le Hikker 28.
— Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple, transporté en journée par véhicule.

Tous les hébergements sur ce circuit fournissent des draps, il est donc inutile de prévoir un duvet ni même un drap de duvet (sac à "viande").

Divers
— Des vêtements de rechange.
— Une paire de lacets de rechange.
— Un maillot de bain pour l'hôtel à Kathmandu.
— Des vêtements légers pour la vallée de Kathmandu.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Du papier toilette.
— Un couteau de poche (en soute !).
— Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d'identité, argent, attestations d'assurance, d'assistance.

Nos astuces
Pendant le vol, le sac à dos contient les choses fragiles (appareil photo...) ou utiles à vos premiers jours sur place (chaussures de marche, quelques vêtements, médicaments personnels avec ordonnance, etc.).

Prêt partez !

Séduit par ce voyage ? Pour concrétiser vos envies, il vous suffit de nous contacter.

Par Internet

Découvrez nos destinations et faites votre choix en vous appuyant sur nos fiches techniques.

Avantages :
— Réservez et payez votre voyage en ligne (paiement 100 % sécurisé).
— Frais de dossier (20 €) offerts.
— Préparez votre départ grâce à nos rubriques “Allibert pratique” et “conseils de guides”. 

Pour vous inscrire :
— Sélectionnez votre voyage et cliquez sur “réserver”.
— Choisissez votre départ et indiquez le nombre de participants.
— Indiquez vos prestations supplémentaires.
— Saisissez vos coordonnées bancaires pour régler les 30 % d’acompte nécessaires à l’inscription.
Terminez votre réservation en complétant les informations sur votre niveau sportif.

Vous recevrez automatiquement un accusé de réception de votre règlement, qui sera débité après validation de votre dossier par un conseiller en voyages. 

Dans nos agences

Auprès de l’un de nos conseillers.

Par téléphone
En France : 04 76 45 50 50.
En Belgique : 02 526 92 90.
En Suisse : 022 849 85 51.

Nos conseillers en voyages répondent à vos questions, vous confirment la disponibilité des places pour votre voyage et les tarifs, vérifient les disponibilités des Services Plus (départ de province, hébergement individuel, extensions, etc.).

Vous hésitez encore ? Vous pouvez préréserver votre voyage, sans engagement, pendant une période donnée.  

A noter

— Frais de dossier offerts (20 €) pour toute inscription effectuée à plus de trois mois du départ.
— Découvrez nos bons plans à l’aéroport pour les hôtels et les parkings dans notre rubrique “Allibert pratique” sur notre site internet www.allibert-trekking.com.

La sécurité

Népal
La sécurité au Népal
Le Népal sort d’une longue période d’instabilité politique, marquée par la guérilla maoïste. Les différents partis d’opposition ont formé une coalition. Depuis le 28 mai 2008, une assemblée constituante est élue. Elle a proclamé l’abolition de la monarchie et son remplacement par une république démocratique fédérale. Mais le chemin pour organiser une réelle démocratie demeure long.
La situation au Népal s’est considérablement améliorée depuis le printemps 2006. Avant cette ultime insurrection, certaines régions du royaume étaient à éviter, mais les zones de trekking principales (Annapurnas, Everest) restaient tout à fait sûres. Désormais, dans toutes les provinces, l’apaisement est de rigueur, la vie a repris son cours normal, et l’instauration de l’assemblée constituante est de bon augure pour l’avenir. La plupart des groupes paramilitaires ont déposé les armes. Cependant, voyager individuellement reste déconseillé, sous peine de se voir soumis à une extorsion de fonds par de soi-disant révolutionnaires. Les groupes d’agences reconnues ne subissent pas ces demandes de “contributions volontaires”. Bien entendu, en concertation avec le collectif Sécurité des tour-opérateurs d’aventure et notre partenaire local, nous maintenons notre vigilance afin de vous garantir un niveau de sécurité exemplaire.
La sécurité

Aucune région du monde, aucun pays, ne peut être considéré comme étant à l'abri de risques pour les biens ou les personnes. En voyage, les sources de risque sont multiples : géophysique, transport, état sanitaire, criminalité ordinaire ou encore terrorisme.
Nous nous engageons à identifier et à évaluer les risques liés aux voyages que nous proposons. Ainsi nous suivons en permanence l'actualité spécialisée : recherches personnelles, veille permanente des différents sites gouvernementaux, abonnement au flux d'information Sécurité sans frontières. Ces informations sont complétées et croisées par un échange continu avec nos spécialistes de régions, nos équipes locales, nos collègues voyagistes (au sein de l'association ATT-ATR et au-delà). Enfin, nous conduisons régulièrement des "missions sécurité", nous rendant sur place afin de rencontrer les conseillers de nos ambassades, les autorités locales, les spécialistes sécurité. Nous nous engageons également à vous informer de possibles risques sécuritaires, de manière transparente, sans nous laisser influencer par des facteurs parasites (économie, etc.), au mieux de nos connaissances. Il est cependant essentiel de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l'itinéraire de nos circuits pour contourner une zone jugée risquée ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n'est pas acceptable.

Votre sécurité et votre plaisir restent notre première priorité.

Repères :

RandonnéeNépal

Départs

Du 25/02/12 au 10/03/12
2375 €

(confirmé)

Du 15/04/12 au 29/04/12
2475 €

(confirmé)

Du 21/10/12 au 04/11/12
2475 €

(confirmé dès 4 personnes)

Du 17/02/13 au 03/03/13
2375 €

(confirmé dès 4 personnes)

Du 24/03/13 au 07/04/13
2395 €

(confirmé dès 4 personnes)

Du 21/04/13 au 05/05/13
2395 €

(confirmé dès 4 personnes)

Commentaires

Martine B. (Elle l'a fait) : posté le 16/07/07 à 19:32

guillemets ouvrants En Novembre 2004, j'ai découvert le Népal. Le riz est mûr, les arbres regorgent de fruits, il fait doux et c'est très agréable de voyager dans ce pays à cette saison.
Si vous aussi vous avez envie d'aller dans ce pays, voici quelques photos de la vie népalaise, pour vous faire patienter...
... guillemets fermants Lire la suite