Trousse Secours voyage
Trousse de secours
Une pharmacie : la trousse de secours doit répondre à plusieurs impératifs
- En connaître le contenu et savoir l’utiliser.
- Les produits doivent correspondre aux maladies courantes et aux urgences.
- Chaque produit doit être facile d’utilisation et ne pas présenter de risques ou d’effets secondaires trop marqués.
- Vérifier et renouveler régulièrement votre trousse de secours (gardez les boîtes des médicaments afin d’avoir les dates de péremption).
- En voyage, la trousse de secours est à portée de main tout au long de la journée, à l’abri de la lumière (UV) et de la chaleur.
Astuces
Quand vous prenez l’avion, pensez à mettre votre pharmacie dans le sac de soute et non dans le bagage à main. Le plus pratique et le moins onéreux est d’élaborer votre trousse de secours dans une simple boîte en plastique. Validez-la avec votre médecin traitant, qui saura mieux que quiconque vous conseiller et vous aider dans sa réalisation.
Contenu de base
- Pansements (tailles variées).
- Stéristrips.
- 10 compresses stériles.
- 1 bande adhésive (type Elasto).
- 1 bande de contention.
- 1 bande type Strapal.
- 1 paire de gants.
- 1 pince à épiler, 1 paire de ciseaux, 3 épingles à nourrice.
- 1 désinfectant (type Bétadine ou Chlorexidine).
- 1 antidiarrhéique.
- 1 antivomitique.
- Paracétamol/aspirine.
- Pastilles de désinfection de l’eau (ou eau de Javel).
- 1 couverture de survie.
- 1 crème grasse type Biafine pour les brûlures.
- 1 collyre antiseptique.
- 1 anti-inflamatoire (type Voltarène).
- 1 antiseptique intestinal (type Ercéfuryl).
- 1 antibiotique à large spectre (type Augmentin).
- 1 corticoïde d’urgence (type Betnesol).
Conseils spécifiques
Altitude : parlez du Diamox avec votre médecin. Ce médicament aide à lutter contre le mal aigu des montagnes (MAM), et constitue une aide précieuse, par exemple lors de l’ascension du Kilimandjaro ou d’un trek sur les plateaux du Tibet, à plus de 3 500 mètres d’altitude.
Paludisme : consultez votre médecin traitant avant de partir, car il existe un classement des pays (généralement tropicaux) par zone de risques de paludisme. Il vous donnera ainsi le meilleur traitement à suivre.
Sachez néanmoins qu’aucun traitement ne présente une garantie absolue, et qu’une forte fièvre après votre retour de voyage doit être considérée a priori comme une crise de paludisme.
