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Accompagné

Ski nordique

Niv. 3
Confort
Réf : R207
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7 jours à partir de 740 € Réserver

Le voyage

  • Cinq journées de ski sauvage.

  • La mise à disposition d’un matériel léger et moderne

  • L’ambiance cocooning de votre gîte-hôtel et sa table gourmande,

  • Le Spa extérieur chauffé bois et le sauna panoramique.

Terre nordique par excellence, le Vercors et ses plateaux perchés à plus de 1 000 mètres d'altitude sont réputés pour la diversité de leurs paysages. De forêts en alpages, la nature s'offre à vous, sur des itinéraires sauvages où vous ferez vos propres traces. Avec le plaisir des grands espaces, vous découvrez toutes les astuces du ski de randonnée nordique pour vous affranchir des obstacles du hors piste en toute sécurité. Chaque jour au retour vous profitez des installations de relaxation de votre gîte-hôtel autour du feu de cheminée.  

Réservation

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Départ Retour Prix TTC Statut du départ  
Du 24/02/2019 au 02/03/2019 780 € Complet Places supplémentaires éventuelles ? Contactez-nous Demande
Du 03/03/2019 au 09/03/2019 780 € Complet Places supplémentaires éventuelles ? Contactez-nous Demande
Du 10/03/2019 au 16/03/2019 760 € Complet Places supplémentaires éventuelles ? Contactez-nous Demande
Du 24/03/2019 au 30/03/2019 740 € Confirmé dès 6 personnes Réserver Réserver / Devis

Vous souhaitez vivre des moments forts en voyage, avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d'entreprise, clubs, associations... Le service Groupe Allibert vous est entièrement dédié. Soumettez-nous vos idées de voyage,nous mettons notre expérience au service de vos envies.

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Note moyenne : 4,6/5
7 notes
Notre site ayant été mis à jour en mai 2018, les avis antérieurs à cette date ne sont pas liés à des notes.
Martine P. Photo de Martine P.
Voyageur
1 voyage avec Allibert
Les forêts enneigées du Vercors,un véritable enchantement!
certes le ski nordique demande des efforts physiques mais quel plaisir de se relaxer le soir entre sauna et storvatt!
Lionel,notre moniteur possède magnifiquement ses itinéraires;excellente (petite) semaine.
Vos questions Vos questions à la communauté
Questions déjà posées
Thématiques
Evelyne G. Photo de Evelyne G.
Voyageur
4 voyages avec Allibert
Autres
Bonjour, je souhaite m'inscrire mais est-ce qu'il s'agit de ski nordique classic ou skating ?
merci
  • Laurence C. Photo de Laurence C.
    Equipe Allibert
    Bonjour Madame,
    Je vous remercie pour votre demande.
    Il s'agit de ski nordique classique. Bien cordialement. Laurence - conseillère en voyages.
Yves B. Photo de Yves B.
Voyageur
Niveau et difficultés
Qu'entendez-vous par "ski nordique" ? quel type de matériel ?
  • Aurélien B. Photo de Aurélien B.
    Equipe Allibert
    Bonjour Monsieur,
    Merci pour votre message,
    Le ski nordique c'est la même technique en soi que le ski de fond mais les skis sont plus larges et talons libres. Les pistes sont aussi tracées.
    Pour le matériel vous pouvez vous rapprocher de la rubrique "equipement" dans la fiche technique. Pour des questions plus précises, nos conseillers skis restent à votre disposition au 04 76 45 87 87.
    Cordialement
    Aurélien Conseiller voyages
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À voir aussi...

La Neige

L'itinéraire

Points de repère

Ski nordique : pour randonner au milieu d’une nature préservée. De la balade accessible à tous à la grande randonnée.
Niveau 3 : (en moyenne) étapes de 5 heures par jour nécessitant la maîtrise du pas glissé et du pas tournant à la descente. Itinéraires au relief doux, en général damés.
Pour skieur ayant une bonne pratique du ski de fond, sachant maîtriser la vitesse et les changements de direction. Ce programme permet d’apprendre et perfectionner la technique hors-piste. La randonnée nordique vous conduira à évoluer dans des paysages et territoires d’exception en “toute neige”.

Confort : un niveau de confort et de prestations supérieur aux standards des voyages dans le pays.

Durée : 7 jours
Portage : Uniquement vos affaires de la journée
Hébergement : Gîte
Encadrement : Moniteur diplômé d'Etat
Groupe : De 6 à 12 participants

Pour la date du 26/12/2018 au 01/01/2019
Pour le Réveillon du 31 décembre, nous vous offrons une soirée placée sous le signe du raffinement. Dîner aux 1000 saveurs et aux 1000 délicatesses... Une « soirée bien à nous », avec au menu : cocktail-apéritif, dîner festif aux secrets du chef, arrosé de doux breuvages de la cave du maître de maison dont sa pétillante Clairette de Die !

Pour la date du 01/01/2019 au 6/01/2019 SÉJOUR EN 6 JOURS ET 5 NUITS
Programme à l'identique excepté le J6(supprimé). Malgré tout, option Yoga et Bien-être possible avec 3 séances.

Au jour le jour

Jour 1

Méaudre

Hébergement : gîte. Repas inclus : soir. Repas libres : matin, midi.
Accueil au gîte Arcanson à Méaudre entre 17 et 19 heures (cars réguliers entre la gare ferroviaire de Grenoble et Méaudre, voir notre rubrique accès sur place). Dîner puis présentation du programme de la semaine.
Jour 2

Ski autour de la Fauge, face à la Grande Moucherolle

Dénivelée positive : 200 m. 2 à 2 h 30 de ski nordique.
Hébergement : gîte. Repas inclus : matin, midi, soir.
Vous débutez la journée par un petit déjeuner montagnard avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, jambon, fromage, etc. Vous voilà d’attaque pour votre première journée de glisse. Votre guide vous équipe en skis nordiques et c'est parti pour le premier contact avec la neige dans les vallons d'Autrans-Méaudre. Pique-nique au Gîte. Dans l’après-midi, glisse dans le vallon de la Fauge sous les arêtes du Gerbier, face à la Grande Moucherolle. Retour au gîte : sauna panoramique.
Jour 3

Plateau des Ramées sous le Moucherotte (1901 m)

Dénivelée positive : 550 m. 5 à 6 h de ski nordique.
Hébergement : gîte. Repas inclus : matin, midi, soir.
On peaufine les acquis pour mieux pouvoir s’évader par la suite. Randonnée sur le plateau des Ramées en direction du Moucherotte. Pique-nique face aux Alpes. Au retour, bain størvatt : Jacuzzi en plein air chauffé au bois, convivialité assurée sous les flocons ! Si vous avez choisi cette option, place à la détente grâce à votre séance de Soft Yoga.
Jour 4

Vallon de la Nave

Dénivelée positive : 500 m. 5 à 6 h de ski nordique.
Hébergement : gîte. Repas inclus : matin, midi, soir.
Suivant les conditions :
Nous explorons le sauvage et paisible vallon de Nave. Ascension jusqu’aux balcons de l’Isère, puis descente aux allures de “montagnes russes” avant de gagner la piste des Epérières.
Ou
Un peu plus au sud, nous partons à la découverte de la plaine de Darbounouse qui nous dévoile une vue en enfilade sur la chaîne orientale du massif, de la tête des Chaudières jusqu’au rocher du Playnet. Pique-nique. Retour au gîte : sauna panoramique. Si vous avez choisi cette option, place à la détente grâce à votre séance de Soft Yoga.
Jour 5

Découverte de la grande réserve des Hauts-Plateaux du Vercors

Dénivelée positive : 500 m. 5 à 6 h de ski nordique.
Hébergement : gîte. Repas inclus : matin, midi, soir.
Aujourd’hui, on s’échappe dans la plus grande réserve naturelle de France, celle des Hauts-Plateaux du Vercors où le mot nordique prend tout son sens. Pique-nique. Sur le chemin du retour, on guette les vautours qui viennent planer au-dessus des falaises de la Bute Sapiau. Retour au gîte, détente au Spa, sauna ou relaxation près du feu de cheminée... Si vous avez choisi cette option, place à la détente grâce à votre séance de Soft Yoga. Dîner gourmand pour clore cette superbe journée.
Jour 6

Crêtes de Plénouze - plateau de la Molière

Dénivelée positive : 400 m. 5 à 6 h de ski nordique.
Hébergement : gîte. Repas inclus : matin, midi, soir.
Pour cette journée, escapade sur les hauteurs : itinéraire aérien sur les crêtes de Plénouze à la Molière pour un panorama inoubliable : de la mer de nuages sur la vallée grenobloise, se détachent les sommets du Dévoluy, des Ecrins et le Mont-Blanc en point de mire. Pique-nique dans un décor unique. Retour au gîte, bain à remous norvégien, l'occasion d' échanger sur nos aventures de la semaine. 
Jour 7

Méaudre

Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
Séparation après le petit-déjeuner.


NB :  Les temps de ski sont donnés à titre indicatif.
— M : dénivelée ascendante. D : dénivelée descendante.
— Ce programme peut être modifié par le guide pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.
Pour la date du 26/12/2018 au 01/01/2019
Pour le Réveillon du 31 décembre, nous vous offrons une soirée placée sous le signe du raffinement. Dîner aux 1000 saveurs et aux 1000 délicatesses... Une « soirée bien à nous », avec au menu : cocktail-apéritif, dîner festif aux secrets du chef, arrosé de doux breuvages de la cave du maître de maison dont sa pétillante Clairette de Die !

Pour la date du 01/01/2019 au 6/01/2019 SÉJOUR EN 6 JOURS ET 5 NUITS
Programme à l'identique excepté le J6 (supprimé). Malgré tout, option Yoga et Bien-être possible avec 3 séances.

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Alpes françaises

Votre budget

Le prix comprend / ne comprend pas

Le prix comprend
— L’hébergement tel que décrit.
— La pension complète.
— Les transferts prévus au programme.
— L’accès libre à l’espace bien-être.
— La tisane après le repas.
— L’encadrement par un moniteur de ski de fond diplômé.
— Le prêt du matériel de ski nordique.
— La taxe de séjour.
— L’accès aux télésièges selon parcours.

Le prix ne comprend pas
— L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
— L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
— L’accès éventuel aux pistes.
— Les soins individuels et les séances de Soft Yoga.
— Les nuits supplémentaires.
— Le supplément chambre double, triple, individuelle.
— Les boissons et dépenses personnelles.
— Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”. 

Vos dépenses sur place
— Les visites et transferts non prévus au programme.
— Les boissons.
— Les pourboires.

Les pourboires

Vous avez été satisfait de votre voyage. Un geste de remerciement fera plaisir à votre guide.

Le programme de fidélité

Dès l'inscription à votre premier voyage, vous bénéficiez d'une réduction de 10 % dans la boutique Allibert Trekking, premier des avantages de notre programme de fidélité. Au retour de votre quatrième voyage, vous entrez dans le Club Caravane, réservé à nos voyageurs les plus fidèles.

Découvrir le programme de fidélité >>

Vos assurance et assistance

Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré.
• L’assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.

• L’assurance protège du risque financier d’annulation.
Nous vous proposons de souscrire l’un des trois contrats que nous avons sélectionnés :
assistance étendue, contrat Premium (regroupant les garanties d’assistance et d’assurance), contrat Premium carte bancaire, sachant que nous servons uniquement d’intermédiaire entre vous et l’assureur.
Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.

Notre conseil
Si vous choisissez d’autres contrats d’assurance et d’assistance, vérifiez que la couverture recherche-secours est adaptée : zone de couverture, montant, risques couverts (à titre indicatif, un montant minimal de 10 000 € est recommandé, les cartes de crédit offrent peu ou pas ce type de garantie).
 
 LES PRINCIPALES GARANTIES Assistance étendue
    2,3 %  		 Contrat Premium
4,1 %

Contrat Premium CB* 2,8 %
 

FRAIS D’ANNULATION
• Annulation pour motif médical (franchise 50 €)
• Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la souscription, indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise 10 % du montant des frais d’annulation avec un maximum de 150 € par personne)
 NON

OUI 

  OUI,
en complément de
votre assurance CB

ASSISTANCE RAPATRIEMENT
• Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels
• Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du pays de résidence, jusqu’à 200 000 €
• Frais de recherche-secours, jusqu’à 10 000 €
• Assistance juridique à l’étranger

OUI

OUI

OUI,
en complément de
votre assurance CB
   

BAGAGES
• Vol de bagages, 1 800 € par personne (franchise 30 €)
• Retard de livraison 300 € par personne
• Matériel sportif 1 800 € par personne (franchise 30 €)
 OUI OUI OUI,
en complément de votre assurance CB
  
FRAIS D’INTERRUPTION DE SEJOUR
• Jusqu’ à 6 100 € par personne
• Jusqu’ à 30 500 € par événement

OUI

OUI

OUI,
en complément de votre assurance CB 

RETARD D’AVION
• Retard de plus de 4 heures, 130 € par personne
OUI OUI  OUI,
en complément de votre assurance CB  
 
* Contrat Premium CB.
Pour souscrire cette garantie, il vous faut impérativement bénéficier des garanties d'une carte bancaire multiservices proposant une assurance annulation et une assistance rapatriement : Gold Mastercard, Visa Premier, Infinite Platinium , à l'exclusion des autres types de cartes bancaires.
Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française, belge, suisse ou luxembourgeoise sont acceptées.

NB : ces taux de souscription comprennent la taxe sur les conventions d’assurances de 9 %, les frais de dossier et de gestion.

Sur le terrain

L'équipe

Vous serez encadrés par un moniteur diplômé d’Etat, spécialiste de la région.

Les déplacements

Nous utilisons un minibus (8 places) pour rejoindre certains départs de randonnée. A certaines périodes, nous demandons aux participants de bien vouloir utiliser leur véhicule personnel pour les transferts (les propriétaires de ces véhicules perçoivent une indemnité kilométrique à la fin du séjour et sont couverts par l’assurance de notre prestataire).

L'hébergement

Vous serez logés en gîte-hôtel de charme, trois épis, établi dans une maison de pays coquette et conviviale du petit village de Méaudre. Vous serez séduits par le confort et le charme de la vaste salle à manger dans la grange. Chambres douillettes dans l’ancienne bergerie, salle de relaxation toute en parquet dans le fenil. Vous pourrez vous détendre à l’espace bien-être : sauna panoramique, storvatt (Jacuzzi nordique en plein air chauffé au bois), fauteuil shiatsu, relaxation aux pierres chaudes, réflexologie plantaire. Notre chef, fou de saveurs, vous régalera des mets du terroir. Vous pourrez profiter du grand jardin paysagé. Gîte équipé Wifi.
Le gîte-hôtel dispose d’une seule chambre de quatre personnes, de deux chambres de trois personnes et de chambres doubles et individuelles.
NB : vous serez logés dans l’une ou l’autre de ces chambres en fonction de la formule choisie (attention, supplément pour les chambres triples, doubles, individuelles). A réserver à l[inscription. Voir notre rubrique “Services plus”. Il est important de nous signaler dès l’inscription le type de chambre que vous souhaitez :
• chambre triple (mixte, lits simples avec salle d’eau) ;
• chambre twin ou double (non mixte, lits simples ou double avec salle d’eau) ;
• chambre individuelle .
— Vous souhaitez arriver la veille ou prolonger votre séjour, nous pouvons vous réserver des nuits supplémentaires. A réserver à l’inscription. Voir notre rubrique “Services Plus”.
 
Espace bien-être en accès libre
Le sauna panoramique
Il s’agit d’un sauna d’extérieur en cèdre rouge du Canada et en forme de tonneau offrant une vue panoramique. Un vrai moment de quiétude, si proche de la nature. Et vous n’avez qu’un pas à faire pour vous rouler dans la neige selon la pure tradition scandinave ! Excellent pour la circulation ! Ce sont les Nordiques qui ont mis au point cette technique de régénération des fonctions sudatoires. Dans les pays froids en effet, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires d’où une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.

Le bain størvatt
Le størvatt (prononcez “chtourvatt”), authentique spa en cèdre rouge chauffé au feu de bois, est lui aussi en plein air. Appelé aussi Jacuzzi à la norvégienne, il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour. Le spa réduit le stress, stimule la circulation sanguine, détend et calme les douleurs musculaires sans oublier le plaisir qu’il cela procure. Outre son côté apaisant, c’est un merveilleux endroit de convivialité auprès d’un feu de bois grésillant en plein air...

Le nid
Le nid est une petite alcôve de détente. Le temps d’une conversation, cette petite alcôve est la transition idéale entre le sauna et le le størvatt.

En option avec supplément
— Soft yoga (3 séances collectives).
Le soft yoga, ne vous en privez pas ! C’est un excellent complément à la pratique des activités hivernales. Votre coach a revisité le yoga et sélectionné les étirements les plus adéquats pour améliorer l’équilibre musculo-tendineux, chasser les courbatures et libérer les tensions.
Au menu de cette pause détente :
• étirements en douceur des chaînes musculaires les plus sollicitées par la pratique du ski ;
• auto-massage des points triggers (nœuds au sein des fibres musculaires) ;
• pratique respiratoire pour une meilleure récupération.
Il n’est pas nécessaire d'être souple pour participer à ces séances, et peu importe l’âge. Réservation à l’inscription (les places sont limitées et un minimum de 4 personnes est nécessaire pour assurer ces séances). Les séances proposées sont collectives et durent 1 heures, trois fois dans la semaine, au retour de randonnée. Voir notre rubrique “Services Plus”.
— Les soins individuels
Ils sont à réserver à l’inscription. Horaires fixés selon votre programme, dans la mesure des disponibilités, et non modifiables. Voir notre rubrique “Services Plus”.
• Modelage bien-être (dit aussi californien) : à base d’huile végétale et d’huiles essentielles, il vise la détente musculaire. Grâce à cette pause détente, les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. Ce modelage participe au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constitue en aucun cas une action thérapeutique.
• Le shiatsu est une technique de médecine traditionnelle chinoise de pressions sur les trajets des méridiens d’acupuncture. Elle améliore la souplesse des tissus musculaires et facilite le fonctionnement des systèmes circulatoires (sang, lymphe, transit).
• Relaxation aux pierres chaudes : inspirée de la culture amérindienne, cette technique apporte une profonde sensation de lâcher-prise. Ces pierres volcaniques de basalte naturel ou d’argile cuite ont une grande capacité à retenir la chaleur, qui se diffuse en profondeur dans le corps. La pose des pierres est précédée d’une application d’huile aromatique sur le corps.
• La réflexologie plantaire est une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et de ses organes. C’est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente. Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être tant physique que mental.

Les repas

Grâce aux talents du chef, vous serez “choyé” et passerez une semaine riche en goûts ! Particulièrement attaché à la qualité de la restauration, il aime concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez les produits du terroir sous toutes leurs formes, et des plus frais, en témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent aux labels de nourriture biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes... Les menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d’infusion maison dont les parfums seront à deviner !
— Repas du matin : servi sous forme de buffet sucré-salé.
— Pique-nique pour les repas de midi : salade composée, sandwich, fromage et dessert.
— Repas du soir : entrée, plat et dessert (service au plat ou à l’assiette).

Le transport des bagages

Vous portez uniquement vos affaires de la journée ainsi que le pique-nique.

A savoir

Cartes
— IGN n° 3235 OT, Autrans et Méaudre.
— IGN n° 3236 OT, Villard-de-Lans.

Les devises

La France fait partie de la zone euro.
Les guichets automatiques permettent de retirer de l’argent en toute facilité.
Prévoir des espèces pour vos dépenses personnelles dans les zones plus isolées (boissons en refuges de montagne, par exemple).

Accès

Accès

En train + bus :
A l’aller :
Train ou TGV jusqu’à Grenoble puis bus jusqu’à Méaudre. Horaires à vérifier au numéro court de la SNCF 3635 (0,34 €/mn) ou sur www.voyages-sncf.com.
Bus régulier pour Méaudre : ligne 5100 ou 5110 puis 5120. Il se prend depuis la gare routière de Grenoble, attenante à la gare SNCF. Ce bus est direct ou avec changement à Lans-en-Vercors.
Horaires à vérifier au numéro de la compagnie Transisère 0 820 08 38 38 ou sur www.transisere.fr. Achat du titre de transport directement à la gare routière de Grenoble. Nous serons à la descente du bus de 17 h à 18 h 21.
Horaires du bus à titre indicatif : Grenoble 17 h 00 - Méaudre 18 h 21 (arrêt Place du village). Si vous prenez un autre bus que celui-ci, appelez-nous quand vous arrivez à Autrans, afin que nous soyons présents à votre descente de bus à Méaudre.
Attention, sachez que le dernier bus de la journée passe à 19 heures. Au-delà, vous devrez faire appel à un taxi (45 km de course, onéreux : env. 100 €).

Au retour :
Bus de Méaudre pour la gare TGV de Grenoble (ligne n° 5120 puis n° 5100 ou n° 5110).
Horaires à vérifier auprès de la compagnie Cars Transisère au 0 820 08 38 38, www.transisere.fr. Il n’est pas possible de réserver à l'avance sa place en bus.
Horaires du bus à titre indicatif :  Méaudre 07 h 47 - Grenoble 09 h 03 / Méaudre 10 h 32 - Grenoble 11 h 45.
Attention, les samedis des vacances scolaires étant chargés, la compagnie Transaltitude vient en renfort de la ligne Transisère. Son avantage : vous pouvez réserver votre place de bus. Pour connaître les horaires spécifiques et effectuer votre réservation, rendez-vous sur www.transaltitude.fr. Votre place est ainsi garantie. Nous vous recommandons vivement cette solution.
Train/TGV au départ de Grenoble : horaires disponibles auprès de la SNCF sur http://www.voyages-sncf.com ou par téléphone au 36 35 ou encore sur le site www.dbfrance.fr.

En voiture :
Coordonnées GPS du gîte Arcanson : 5° 32’ 42’’ Est/45° 08’ 45’’ Nord.
— Depuis le Nord par Grenoble, prendre la sortie n° 14 Saint-Egrève-Le Fontanil, Sassenage de l’autoroute A 48. Au rond-point, prendre à droite et traverser le barrage sur l’Isère et suivre la direction de Sassenage, Villard-de-Lans. Au rond-point de Sassenage, commence alors la montée sur le plateau par la D531. À Lans en Vercors, prendre à droite direction Autrans par la D106. Passer le col de la Croix Perrin et redescendre. Au pied du col, prendre à gauche direction Méaudre. Le Gîte Arcanson est à 1 km sur votre droite.
— Depuis le Sud par Valence, prendre l’autoroute A 49 pour Grenoble. Prendre la sortie n° 8 Aire Royans-Vercors, Villard-de-Lans. Suivez Villard-de-Lans (D 531) par les gorges de la Bourne. Aux Jarrands, continuer votre route à gauche par la D 106 pour Méaudre. Traverser le village en direction de Grenoble. Le gîte Arcanson est à deux kilomètres sur votre gauche au hameau les Gaillardes. Attention, cet itinéraire est dévié à certaine période de l’année (printemps et automne en général). Nous vous conseillons de rejoindre alors Grenoble par l’A49 et de suivre ensuite le descriptif nord.
Parking : vous pourrez laisser votre véhicule sur le parking du gîte durant la durée du séjour. 
NB :  Méaudre se situe à 1 000 mètres d’altitude. L’hiver, pensez à prendre vos équipements pour la neige.
Plus d’information au numéro Info Routes au 08 92 69 19 77 ou sur www.viamichelin.fr
 

A prévoir avant le départ

Les formalités administratives

— Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses : carte nationale d'identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour.

Pour les personnes majeures de nationalité française, les cartes nationales d'identité délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, même si elles présentent une date périmée ont, sans modification du document, une validité de 15 ans.
 
— Pour les ressortissants canadiens : passeport valide 3 mois après la sortie prévue de l'espace Schengen (visa inutile pour un séjour inférieur à 90 jours).
 
— Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires françaises dans votre pays.

Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).

La santé


Vaccins

Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.

Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
 
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

Consulter notre fiche conseils de guides : la vaccination.

Vous préparer à partir

Préparation physique niveau 3

Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme une fois par semaine en marchant (15 km environ) si possible sur un parcours avec dénivelée (250 m/h) ou en pratiquant une activité sportive (1 h à 1 h 30).

Votre pharmacie individuelle

Celle-ci sera validée avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit. Elle contiendra :
— Un antalgique.
— Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
— Un antibiotique à large spectre.
— Un antispasmodique, un antidiarréique, un antibiotique intestinal, un antivomitif.
— Un antitussif (en comprimés).
— Un désinfectant, des pansements (tailles variées) et double peau, des compresses stériles, de la bande adhésive, du Steri-strip, du tulle gras, une bande de contention.
— Un antiseptique.
— Un veinotonique.
— De la crème solaire et de la Biafine.
— Un collyre.
— En complément : pince à épiler, ciseaux, 2/3 épingles de nourrice, un tire-tique, une paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d’oreilles, vos médicaments personnels.
Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des indications sur des traitements particuliers : altitude, paludisme...

Votre équipement

Equipement de base
— Des sous-vêtements thermiques type Carline (séchage rapide).
— Des micropolaires.
— Une veste chaude en polaire type Polartec ou Windstopper (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante type Goretex.
— Un collant thermique type Carline.
— Un pantalon de montagne ou de ski.
— Des chaussettes à l’excellente thermicité.
— Une paire de guêtres.
— Un bonnet ou une cagoule type Windstopper.
— Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
— De très bonnes lunettes de ski avec protections latérales ou des lunettes de glacier.
— Une paire de gants chauds et imperméables type Goretex.
— Une paire de gants de rechange.
— Une couverture de survie (modèle renforcé).
— Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette, deux litres au minimum).
— Une paire de chaussures de détente légères pour le soir.
— Un maillot de bain (pour ceux qui ont choisi l’option remise en forme).
— Un short pour les séances de Yoga.
— Un pantalon confortable pour le soir.
— Une lampe frontale.
— Un gobelet en plastique.
— Un couteau de poche et des couverts pour les repas de midi.
— Une pharmacie personnelle réduite au minimum.
— Du papier toilette et un briquet pour le brûler.

Matériel fourni par Allibert, attribué par l’accompagnateur au début du circuit
— Ski de fond large à écailles et à carres métallique.
— Bâtons télescopiques.
— Nous utilisons pour les montées qui le nécessitent des peaux autocollantes (dites « de phoque ») assurant le maximum d‘adhérence.
NB : Les skis de randonnée nordique ont évolué tout comme ceux de ski aplin. La taille s'est vue réduite et les lignes de côtes orientées vers une forme « parabolique » offrant ainsi un judicieux mélange de stabilité, maniabilité et légèreté. Afin de vous réserver le matériel spécifique, merci de nous préciser taille et pointure au moment de l'inscription.

Bagage
— Un sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale, possédant des systèmes extérieurs d’accroche pour attacher éventuellement du matériel.  
— Un sac de voyage pour le reste de vos affaires.

Divers
— Une trousse de toilette.
— Une serviette de toilette.
— Des chaussettes de rechange.
— Des vêtements de rechange.
— Un maillot de bain et drap de bain pour l’espace bien-être.
— Un short pour les séances de Yoga.
— Des chaussures type sandales ou chaussons.
— Des chaussures de rechange pour marcher dehors (potentiellement dans la neige).
— Un survêtement ou similaire pour la nuit.
— Quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires.
— Une pochette étanche avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.



La boutique Allibert

Equipez-vous pour votre voyage chez notre partenaire Snowleader.
Dès l’inscription à votre premier voyage, vous bénéficiez d’une réduction de 10 % sur tous les produits du site. Cette réduction se monte à 15 % pour les membres du Club Caravane. 
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Comment réserver

Par Internet
Découvrez nos destinations et faites votre choix en vous appuyant sur nos fiches techniques.

Avantages :
— Réservez et payez votre voyage en ligne (paiement 100 % sécurisé).
— Préparez votre départ grâce à nos rubriques “Allibert pratique” et “conseils de guides”. 

Pour vous inscrire :
— Sélectionnez votre voyage et cliquez sur “réserver”.
— Choisissez votre départ et indiquez le nombre de participants.
— Indiquez vos prestations supplémentaires.
— Saisissez vos coordonnées bancaires pour régler les 35 % d’acompte nécessaires à l’inscription.
— Terminez votre réservation en complétant les informations sur votre niveau sportif.

Vous recevrez automatiquement un accusé de réception de votre règlement, qui sera débité après validation de votre dossier par un conseiller en voyages. 

Dans nos agences
Auprès de l’un de nos conseillers.

Par téléphone
En France : 04 76 45 50 50.
En Belgique : 02 318 32 02.
En Suisse : 022 519 03 23.

Nos conseillers en voyages répondent à vos questions, vous confirment la disponibilité des places pour votre voyage et les tarifs, vérifient les disponibilités des Services Plus (départ de province, hébergement individuel, extensions, etc.).

Vous hésitez encore ? Vous pouvez préréserver votre voyage, sans engagement, pendant une période donnée.  

Frais d’inscription par participant : 18 €.
Frais d’inscription par dossier pour les voyages Familles : 18 €.
Frais offerts aux membres du Club Caravane et aux participants aux voyages en groupe privatif.

La sécurité

L'engagement Allibert

Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.
 
Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : recherches personnelles, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région, nos équipes locales, l’association de voyagistes ATT-ATR.

Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.

Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.

Pendant votre voyage

Hébergement individuel

Vous pouvez opter pour une chambre individuelle.

  • Chambre individuelle : 260 €
Prix par personne

Niveau de confort

Vous pouvez opter, en fonction des disponibilités au moment de la réservation, pour :
— une chambre mixte trois personnes avec salle d’eau ;
— une chambre deux personnes non mixte avec salle d’eau.

    Surclassement (produit)
    • Surclassement en Gîte (pour toute la durée du circuit) : de 30 à 85 €
Prix par personne

Services supplémentaires

Vous pouvez prendre l’option “soins individuels” ou l’option  Soft Yoga
Soins individuels : horaire fixé selon votre programme de raquettes, dans la mesure des disponibilités, et non modifiable.
Modelage bien-être : modelage sur l’ensemble du corps en insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, à base d’huile végétale et d’huiles essentielles, visant la détente musculaire. Ce modelage participe au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constitue en aucun cas une action thérapeutique. Durée : 45 minutes.
Shiatsu : technique de médecine traditionnelle chinoise de pressions sur les trajets des méridiens d’acupuncture. Elle améliore la souplesse des tissus musculaires et facilite le fonctionnement des systèmes circulatoires (sang, lymphe, transit). Durée : 45 minutes.
Relaxation aux pierres chaudes : inspirée de la culture amérindienne, cette technique apporte une profonde sensation de lâcher-prise. Ces pierres volcaniques de basalte naturel ou d’argile cuite ont une grande capacité à retenir la chaleur, celle ci se diffuse en profondeur dans le corps. La pause des pierres est précédée d’une application d’huile aromatique sur le corps. Durée : 45 minutes.
Réflexologie plantaire : une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et de ses organes. C’est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente. Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental. Durée : 30 minutes.

Soft Yoga (places limitées)
C'est un excellent complément à la pratique de la raquette à neige. Votre coach a revisité le yoga et sélectionné les étirements les plus adéquats pour améliorer l'équilibre musculo-tendineux, chasser les courbatures et libérer les tensions.
Au menu de cette pause détente :
— étirements en douceur des chaînes musculaires les plus sollicitées par la pratique de la raquette.
— auto-massage des points triggers (nœuds au sein des fibres musculaires).
— pratique respiratoire pour une meilleure récupération.
Il n'est pas nécessaire d'être souple pour participer à ces séances, et peu importe l'âge(les places sont limitées et un minimum de 4 personnes est nécessaire pour assurer ces séances). Les séances proposées sont collectives et durent 1 h, trois fois dans la semaine, au retour de la randonnée.



Option Bien-être
  • Option bien-être : 55 €
Prix par personneOption Bien-être
  • Option bien-être : de 55 à 80 €
Prix par personne

Prolongez votre voyage

Nuits supplémentaires

Vous pouvez réserver des nuits supplémentaires avant ou après votre voyage.
  • Méaudre
    • Gîte : de 70 à 100 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
      • Chambre double (lit double), individuelle, quadruple, triple, twin (lits jumeaux)
      • Demi-pension
Prix par personne