annapurnas-lac-tilicho

Accompagné

Trekking

Niv. 4
Nouveau
Circuit Itinérant
Réf : T7JX
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20 jours à partir de 3995 € Réserver

Le voyage

  • Le tour des Annapurnas et ses variantes plus confidentielles.

  • La vallée tibétaine et les villages de Naar et Phu.

  • Le lac glaciaire Tilicho et son ambiance haute-montagne.

  • Le panorama exceptionnel  sur les Annapurnas depuis le col du Kang La (5313 m).

  • La nuit à Kagbeni, village authentique du Bas-Mustang.

    Le voyage débute dans la vallée de Naar-Phu et ses deux villages éponymes, à l’écart du célèbre tour des Annapurnas, où la culture tibétaine bouddhiste est omniprésente. Le passage du col du Kang La (5313 m), peu fréquenté, offre un magnifique panorama sur toute la chaîne des Annapurnas, du Lamjung Himal (6983 m) au Pisang Peak (6091 m) en passant par les Annapurnas II (7937 m) et III (7555 m). Le lac glaciaire de Tilicho (5005 m) permet au trekkeur d’approcher les géants de l’Himalaya, au pied de la “grande barrière”, une muraille de montagnes infranchissable. Après avoir franchi l’incontournable Thorong La (5416 m), c’est à la porte d’entrée du Mustang, à Kagbeni, que le trek se termine. La grande diversité de paysages, de vallée en vallée, de culture en culture, fait de ce trek une expérience inoubliable.

    Réservation

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    Départ Retour Prix TTC Statut du départ*  
    Du 04/11/2023 au 23/11/2023 3995 € Confirmé Réserver Réserver / Devis
    Du 30/03/2024 au 18/04/2024 3995 € Confirmé dès 4 personnes Réserver Réserver / Devis
    *Le statut du départ peut évoluer (cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).

    Vous souhaitez vivre des moments forts en voyageant hors des sentiers battus, dans le respect de l’environnement et des populations. Vous rêvez déjà de votre prochaine aventure avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d’entreprise, clubs, associations... Nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre projet d'aventure !

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    96% de nos clients satisfaits
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    Martine C. Très satisfaite de son voyage La Haute Route des Annapurnas
    Voyageuse
    4 voyages avec Allibert Trekking
    Très satisfaite de son voyage La Haute Route des Annapurnas
    Très beau séjour, progressif et adapté à tout bon marcheur. Belle équipe locale, réactive prête à gérer toutes les situations.
    Laurent C. Très satisfait de son voyage La Haute Route des Annapurnas Photo de Laurent C.
    Voyageur
    1 voyage avec Allibert
    Voir le profil
    Très satisfait de son voyage La Haute Route des Annapurnas
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    bonjour, seul bémol, un 2eme lieu de bivouac inadapté
    et
    transport en bus local très chaud et fatiguant ( + 10 heures ) suite à annulation vol Jonsom-Pokara
    Christiane P. Très satisfaite de son voyage La Haute Route des Annapurnas
    Voyageuse
    2 voyages avec Allibert Trekking
    Très satisfaite de son voyage La Haute Route des Annapurnas
    j'ai été comblée par le trek tour des annapurnas 17jours au népal à tous points de vue(paysages,rencontres,une équipe d'assistance formidable,...)partis les 15 premiers jours de novembre nous avons benéficié d'une belle méteo qui a rendu ce voyage si agréable(soleil la journée mais froid dans la soirée à très froid la nuit en altitude mais espace restauration dans les lodges chauffé)
    au niveau cuisine nous avons été surpris car il y a de tout dans les lodges cuisine népalaise ou pas cad frites ,pizza,pâtes,p de terre....j'aimerai vraiment y revenir dans les prochaines années pour découvrir d'autres régions
    je remercie l'équipe allibert pour l'organisation de ce séjour
    Alain V. Très satisfait de son voyage La Haute Route des Annapurnas
    Voyageur
    1 voyage avec Allibert
    Très satisfait de son voyage La Haute Route des Annapurnas
    Dépaysement total. Découverte d'une nature sauvage et authentique. Le paradis pour les trekkeurs à la recherche de sensations vraies.
    Un pays et des habitants très attachants.
    Georges L. Très satisfait de son voyage La Haute Route des Annapurnas
    Voyageur
    1 voyage avec Allibert
    Très satisfait de son voyage La Haute Route des Annapurnas
    Notre guide et son équipe Népalaise nous ont permis d'effectuer ce trek dans les meilleures conditions possibles grâce à leur dévouement et leur gentillesse. Un grand merci à Sahon et son équipe.
    Dommage que nous ayons du nous occuper nous mêmes de l'acheminement sur Paris CDG.
    Vos questions Vos questions à la communauté
    Questions déjà posées
    Thématiques
    Christian D.
    Voyageur
    3 voyages avec Allibert Trekking
    Autres
    Bonjour
    je suis intéressé par un voyage comme le tour des anapurnas en 13-14 jours. J'ai déjà fait l'ascension du Mont Blanc et du kilimajaro et je voudrais donc, pedant mon séjour, faire 1 ou 2 ascensions de plus de 5000 m .
    De plus je suis belge et démarerait de Bruxelles (alors que les voyages accompagné vol compris démarre de Paris) Y-at-il moyen de partir de Bruxelles ou d'intégrer le transefrt Bruxelles-Paris.
    Je suis seul et dois donc m'intégrer à un groupe . cela est-il facile?
    J'ai une bonne forme physique et suis plus intéressé par un trek avec plusieurs heurs de marche par jour ( mais pas par un trail).
    Lesdates qui m'intéressent sont fin avril-début mai.
    Merci pour votre réponse.
    C Dugardeyn
    0032477782112
    chris.dugardeyn@gmail.com
    • Christian C.
      Grand voyageur
      30 voyages avec Allibert Trekking
      Bonjour Mr DUGARDEYN.

      Nous proposons le tour des Annapurnas, mais aucune ascension n'est prévue pendant le trek. Si vous décidez quand même d'y participer, l'on pourra bien sûr vous proposer un départ de Bruxelles, éventuellement via Paris. N'hésitez pas à nous solliciter si l'une de nos voyages vous intéresse. Cordialement.
    • Christian D.
      Voyageur
      3 voyages avec Allibert Trekking
      Pourriez-vous me faire un devis pour le tour des Anapurnas sans voyage avion ; je réserverai moi-même le voyage avion Bruxelles- katmandou ( sans passer par Paris , ce qui allongerait encore le trajet) avec porteur et guide francophone ( ou si pas possible anglophone)
      Cela vous paraît-il possible?
      merci
      C Dugardeyn
    Philippe T.
    Grand voyageur
    7 voyages avec Allibert Trekking
    Voir le profil
    Vol
    Bonjour,
    Intéressé sur le départ du 03/11 pouvez vous me donner des infos sur le plan de vol (nombre et durée des escales) ?
    Merci
    • Christian C.
      Grand voyageur
      30 voyages avec Allibert Trekking
      Bonjour Mr TRONEL. Je suis Christian, conseiller en voyages Allibert. Camille de l'agence de Lyon a passé une option pour vous. Elle vous donnera les vols sous peu. Bien cordialement.
    Christiane W.
    Grande voyageuse
    15 voyages avec Allibert Trekking
    Voir le profil
    Niveau et difficultés
    Bonjour,
    Je souhaiterais savoir si la version "boucle de Tilicho" est plus vraiment plus difficile ("sportive") que celle du tour des Annapurnas sur 20 jours. Nous serions 2 pour un départ le 4 novembre 2017.
    J'ai bien comparé les 2 treks, mais celui sur 20 jours est plus long avec plus de marches alors que le premier est sur 17 jours avec 1 transfert en avion supplémentaire.
    Merci de m'éclairer un peu plus...
    • Aurélien B. Photo de Aurélien B.
      Equipe Allibert Trekking
      Voir le profil
      Bonjour Madame,

      Merci pour votre message. Tout d'abord, il faut bien distinguer les 3 circuits: Tour des Annapurnas (Niv 3 - 15 jours), Tour des Annapurnas, la boucle du Tilicho (Niv4 - 17j) et le grand tour des Annapurnas (Niv 3 - 20 jours).

      Le circuit "tour des Annapurnas, la boucle du Tilicho" est exactement le même itineraire que le "tour des Annapurnas" en 15 jours. Sauf qu'il y a 2 jours suplémentaires pour y faire la boucle du Tilicho qui est moins fréquentée et beaucoup plus haute en altitude (d'où le niveau 4).

      Quand au "Grand tour des Annapurnas", c'est le même circuit que le voyage de 15 jours avec le trekking qui continue au sud-ouest du massif. Il y a de beaux points de vues sur l'autre versant. De ce fait, vu que l'itineraire de randonnée est prolongé, il n'y a pas de vols entre Jomosom et Pokhara sur celui ci.

      Je reprends contact avec vous pour plus de détails si besoin
      Cordialement
      Aurelien, conseiller voyages
    René B.
    Voyageur
    1 voyage avec Allibert
    Autres
    Bonjour les trekkeurs .
    nous sommes 3 au départ du 22.10.17 pour ce trek du Tilicho magnifique à plusieurs égards, ce serait juste super que cette sortie soit confirmée avec encore 2 ou 3 personnes, cela constituerait un petit groupe plus sympa que 12 ou 15 personnes.
    Alors a votre clavier sans modération.
    A bientôt, rené et nadine de Genève.
    Pauline T.
    Voyageuse
    1 voyage avec Allibert
    Autres
    Bonjour à tous!

    Pour ceux qui souhaite faire le circuit de la boucle du Tilicho, je vous informe que nous sommes actuellement 2 à partir du 05/11 au 21/11.
    Nous attendons donc deux autres personnes pour confirmer le voyage !

    Alors rejoignez nous!!
    • René B.
      Voyageur
      1 voyage avec Allibert
      hello Pauline.
      Je m'étonne de ton message indiquant un départ le 5.11, je ne le vois pas sur le site.
      Il est indiqué des départs le 22.10 et le 18.11.
      Alors peut être vas tu nous rejoindre le 22.10.
      A+, rené et nadine
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    À voir aussi...

    Le voyage à pied

    L'itinéraire

    Trekking : pour plonger en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toute infrastructure.
    Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
    Le découpage des étapes, à la montée, permet d’optimiser l’acclimatation. Toutefois, une bonne condition physique générale est requise. Les dénivelées et les heures de marche correspondent à un niveau 4 à l’exception des jours 10 et 16, passages du Kang La (5313 m) et du Thorong La (5 416 m), qui correspondent à un niveau 5. Cependant deux étapes plus courtes après le J 10 permettent de récupérer et le J 16 est la dernière étape du trek.
    Type de circuit : itinérant. Vous découvrez la région en faisant étape chaque soir dans un nouvel hébergement.
    Durée : 20 jours
    Portage : Uniquement vos affaires de la journée
    Hébergement : Hôtel, lodge, tente
    Encadrement : Guide accompagnateur népalais francophone
    Groupe : De 4 à 15 participants. Le départ est confirmé à partir de 4 participants (Le statut du départ peut évoluer, cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).

    Népal

    Au jour le jour

    Jour 1

    France…

    Repas libre.
    Vol pour Kathmandu.
    Jour 2

    ... Kathmandu

    Hébergement : hôtel. Repas libre.
    Arrivée à Kathmandu. Installation à l’hébergement. Briefing de votre guide. Repos puis dîner libre.
    Jour 3

    Kathmandu - Besi Sahar (760 m) - Ngadi (950 m) - Jagat (1310 m)

    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 6 h de route (Besi Sahar) + 4 h de piste (Jagat).
    Départ tôt le matin pour Dumre puis Besi Sahar (fin de la route goudronnée). Changement de véhicule pour emprunter la piste carrossable qui mène à Jagat. Le paysage de rizières est une merveille. Belles vues sur l’Himal Chuli (7500 m).
    Jour 4

    Jagat - Dharapani - Koto (2600 m)

    Dénivelée positive : 1020 m. 4 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 1 h 30 de piste.
    Transfert de Jagat à Dharapani en suivant la piste carrossable. La vallée encaissée offre une végétation luxuriante : à cette altitude, se mélangent rhododendrons et conifères. Le sentier prend la direction de l’ouest vers le village de Timang. De nombreux villageois emmènent leurs bêtes en estive plus haut, sur les contreforts du Lamjung. Nous poursuivons toujours plein ouest, avec des passages sur piste vers le village de Koto. A Koto, l’Annapurna II et le Manaslu sont en point de mire.
    Jour 5

    Koto - Meta (3600 m)

    Dénivelée positive : 1200 m. Dénivelée négative : 200 m. 7 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Les sommets qui nous dominent semblent bien loin. L’Annapurna II domine Koto et surveille notre entrée dans la vallée de Naar-Phu. Nous sortons de la vallée de la Marsyangdi par un petit pont suspendu puis un chemin taillé à travers la roche. Cette fois, c’est la Naar Khola que nous longeons. La gorge, très serrée sur cette portion de trek, oblige le sentier à changer de rive régulièrement. La journée s’achève par une montée en lacets de 200 mètres.
    Jour 6

    Meta - Kyang (3900 m)

    Dénivelée positive : 400 m. Dénivelée négative : 100 m. 3 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    L’Annapurna II (7940 m) toujours en vue, nous quittons le petit plateau de Meta pour nous engager plus au nord, direction Phu. L’habitat tibétain marque clairement notre entrée en pays both. La végétation est devenue rare, quelques genévriers entourent les maisons des hameaux traversés. Nous passons Jhunum puis Chyako, deux hameaux isolés.
    Jour 7

    Kyang - Phu (4100 m)

    Dénivelée positive : 400 m. Dénivelée négative : 200 m. 3 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Au petit matin, on peut parfois voir des grands bharals, ou moutons bleus, en quittant le village. Il faut avancer sans faire de bruit. Rapidement, c’est une portion de sentier creusée dans le rocher qu’il faut traverser, avant de descendre dans le lit de la rivière. La vallée est de nouveau étroite, jusqu’à la porte de Phu. Le lieu est impressionnant. Le sentier s’élève en lacets sur un sol friable jusqu’à la porte à proprement parler. C’est sans nul doute un moment de votre voyage dont vous vous souviendrez.
    Jour 8

    Phu - Mahendra Pul (3840 m)

    Dénivelée positive : 200 m. Dénivelée négative : 700 m. 4 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Nous reprenons le chemin en sens inverse qui descend dans la gorge de la Phu Khola. Nous quittons le sentier principal qui mène à Meta, pour le sentier de Naar et faisons halte à Mahendra Pul. Le camp se trouve après le pont qui surplombe la gorge d’une centaine de mètres, impressionnant !
    Jour 9

    Mahendra Pul - Naar (4200 m)

    Dénivelée positive : 600 m. Dénivelée négative : 100 m. 4 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Montée raide d’abord puis tranquille jusqu’au village de Naar. Vues exceptionnelles sur le Pisang Peak et le Kang Guru. Un grand chorten et d’imposants murs de mani marquent l’entrée de ce village remarquable où nous pouvons prendre le temps de nous imprégner de l’ambiance des lieux et nous reposer.
    Jour 10

    Naar - Khang La (5313 m) - Ngawal (3660 m)

    Dénivelée positive : 1200 m. Dénivelée négative : 1650 m. 10 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.

    Une longue étape nous attend. Nous commençons en direction du col dans une ambiance de montagne ! Nous passons à proximité d’un petit lac avant d’entamer l’ultime montée. La vue sur le Kang Guru est majestueuse. Du col, époustouflant panorama sur l’ensemble des sommets du massif des Annapurnas. Les cent premiers mètres au-dessous du col demandent de l’attention. Nous plongeons en direction de la Marsyangdi Khola jusqu’au chemin classique du tour des Annapurnas, que nous retrouvons à Ngawal.

    Jour 11

    Ngawal - Manang (3500 m)

    Dénivelée positive : 300 m. Dénivelée négative : 450 m. 4 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Ce matin, nous prenons le temps de visiter les beaux monastères des alentours, notamment celui du village typique de Braga. Puis, descente vers Manang (3500 m) où nous arriverons pour déjeuner. Manang se situe dans un cadre exceptionnel. Autrefois, à 250 mètres au-dessus de Manang, un ermitage abritait le Hundred Roupies lama, qui, moyennant un billet de 100 roupies, bénissait votre passage pour le col ! Un jeune moine en jeans et baskets a pris la relève... Arrivée à Manang en fin de journée.
    Jour 12

    Manang - Khangsar (3760 m)

    Dénivelée positive : 360 m. Dénivelée négative : 120 m. 3 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Matinée libre pour explorer les environs. Puis nous remontons la Marsyangdi Khola jusqu’à l’une de ses sources, en aval du lac Tilicho. Le chemin traverse de larges cours d’eau sur de nouveaux ponts suspendus métalliques. La rive droite offre une vue splendide sur le Gangapurna Himal (7454 m) et l’impressionnant glacier accroché à son flanc nord. Montée régulière en direction du petit village de Khangsar et de sa gompa.
    Jour 13

    Khangsar - camp de base du Tilicho (4150 m)

    Dénivelée positive : 800 m. Dénivelée négative : 500 m. 6 à 7 h de marche.
    Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir.
    La progression continue en direction du camp de base du Tilicho. Le chemin par les hauts cols, escarpé, passe dans un décor lunaire et demande une certaine attention. Vue saisissante sur la “grande barrière”. Les Khangsar Khang (7435 m), Tarke Gyang (7202 m) et Gangapurna (7454 m) offrent un spectacle unique du versant nord du massif des Annapurnas.
    Jour 14

    Camp de base du Tilicho - lac Tilicho (5005 m) - Shri Kharka (4060 m)

    Dénivelée positive : 1440 m. Dénivelée négative : 1530 m. 7 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Dernière étape pour atteindre le lac Tilicho proprement dit. Après une montée sans difficulté, la vue sur ce lac situé à 4 930 mètres d’altitude est magnifique. Seul le bruit des avalanches dévalant les pentes du Tilicho Peak ou les blocs de glace s’effondrant dans le lac pourront troubler la sérénité du lieu. Si l’échoppe du lac est ouverte, profitez-en pour savourer un thé chaud face à ce spectacle. Descente vers Shri Kharka à flanc de vallée, à travers des zones d’éboulis et des chemins tracés dans la roche.
    Jour 15

    Shri Kharka - Thorung Phedi (4500 m)

    Dénivelée positive : 1280 m. Dénivelée négative : 800 m. 6 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
    C’est un chemin de bergers que nous empruntons pour aller vers le col du Thorung La. Peu après le village estival de Chyongo, une vue panoramique sur la vallée de Manang s’offre à nous. L’occasion de voir l’itinéraire parcouru et d’observer les rapaces qui profitent des courants ascendants. Après avoir traversé les pâturages de yacks, nous sommes de retour sur le chemin vers Thorung Phedi. L’acclimatation des jours précédents nous permet de nous y rendre directement. Demain, passage du Thorung La, “veillée d'armes”.
    Jour 16

    Thorung Phedi - Thorung La (5416 m) - Muktinath (3700 m) - Kagbeni (2800 m)

    Dénivelée positive : 895 m. Dénivelée négative : 1765 m. 8 à 9 h de marche.
    Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 1 h de piste.
    Un départ très matinal s’impose pour arriver à Kagbeni dans l’après-midi. La montée s’effectue partiellement de nuit. Le chemin, régulier, s’élève doucement vers le col, où nous attend une forêt de drapeaux à prières. Sur le versant opposé, le chemin plonge brutalement vers la vallée. Face à nous, le Dhaulagiri se dévoile au détour d’un lacet. En arrivant à Muktinath, courte halte pour visiter le sanctuaire hindouiste attirant de nombreux pèlerins, puis transfert dans le très beau et préservé village de Kagbeni. Ce village, porte d’entrée du Mustang, était un lieu incontournable sur la route entre le Tibet et l’Inde empruntée par les caravaniers pour le transport du sel, de l’orge, et des épices. Nous y passons une dernière soirée conviviale avec toute l'équipe du trek.
    Jour 17

    Vols Jomosom - Pokhara - Kathmandu

    Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir. Transfert : Environ 1 h de route et 45 minutes de vol.

    Transfert matinal pour l'aéroport de Jomosom. A bord d’un petit bimoteur, nous survolons d’abord la profonde vallée de la Kali Gandaki. Puis, de Pokhara, nous filons plein est en longeant de nombreuses chaînes enneigées. Installation dans le même hôtel que les premiers jours.

    NB : En cas de conditions climatiques difficiles (mauvais temps ou nébulosité importante sur Pokhara), le vol peut être annulé. Dans ce cas, descente par la piste en une longue journée de bus et/ou Jeep de Jomosom à Kathmandu.

    Jour 18

    Kathmandu

    Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
    Journée libre. Profitez de cette journée pour déambuler dans le centre-ville ou visiter les sites culturels. Emerveillez-vous devant Shree Boudhanath, un stupa de 36 mètres de haut, dans le quartier tibétain de la capitale népalaise. Découvrez Pashupatinath, lieu saint des hindouistes dédié à Shiva, l’un des quatre plus hauts lieux de pèlerinage d’Asie. Niché dans le centre du vieux Kathmandu, le Durbar Square ne manque jamais de subjuguer le visiteur avec ses fines sculptures sur bois, et la richesse de son histoire. Explorez le quartier dynamique de Thamel, et ses bazars colorés, lieu idéal pour faire vos derniers achats. Dans la vallée de Kathmandu, le village traditionnel de Bhaktapur vous étonnera par son architecture du XVIIe siècle.

    NB : pour ceux qui souhaitent visiter Kathmandu accompagnés par un guide culturel, il est possible de réserver une visite guidée (voir notre rubrique “Prestations supplémentaires”).
    Jour 19

    Kathmandu...

    Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
    Selon les horaires de votre vol, transfert à l’aéroport de Kathmandu en milieu ou fin d’après-midi. Vol de nuit vers la France.
    Jour 20

    ... arrivée en France

    Repas libre.
    Vol de nuit et arrivée en France.

    NB :
    — Selon les vols, nuit supplémentaire à Kathmandu le J 19 et vol très tôt le J 20 matin avec une arrivée en France dans la journée.
    — Les temps de marche et de transfert sont donnés à titre indicatif.
    En présence de risque avéré, nous nous réservons le droit de : renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) modifier l’itinéraire de nos circuits, fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable. Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.

    Votre budget

    Le prix comprend / ne comprend pas

    Le prix comprend
    — Le vol international sur ligne régulière Paris-Kathmandu aller et retour, en classe économique.
    — Les taxes d’aéroport internationales au départ d’Europe.
    — Les déplacements terrestres prévus au programme.
    — Les vols intérieurs tels que décrits.
    — L’hébergement tel que décrit au programme.
    — Les repas tels que décrits à la rubrique “L’itinéraire”.
    — Le permis de trekking spécial Annapurnas et vallée de Naar Phu.
    — L’encadrement par un guide-accompagnateur Allibert népalais francophone pendant tout le voyage.
    — L’assistance d’une équipe locale pendant le trekking.                  
    — Un caisson hyperbare (caisson de décompression).
    — Une trousse de premiers secours.

    Le prix ne comprend pas
    — L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance
    — Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.

    Vos dépenses sur place
    — Les frais de visa à votre arrivée.
    — Les repas libres tels que décrits à la rubrique “L’itinéraire”: 15 à 20 € par repas.
    — La traversée à cheval du Thorung Pass en option : environ 200 USD, à régler sur place.
    — Les entrées dans les temples, monuments et monastères si visite optionnelle des principaux sanctuaires de la vallée de Kathmandu : 30 à 60 € par personne selon les visites effectuées.
    — Les douches dans les lodges : 300 à 500 NPR par douche (1 à 2 €).
    — Les boissons.
    — Les pourboires.

    Les pourboires

    Les pourboires font partie intégrante de la culture du pays. Ce geste de remerciement, variable selon l’itinéraire et la durée, est devenu une obligation. Une cagnotte est constituée, remise à la fin du voyage aux membres de l’équipe.
    Cependant, il est important que le pourboire reste une gratification, nos équipes étant très correctement rémunérées par ailleurs. Nous vous invitons à ne distribuer des pourboires que si le service a répondu à vos attentes, et de réduire cette somme si les prestations n’ont pas été suffisantes, en expliquant pourquoi, afin de conforter notre travail pédagogique.
    Pour l'ensemble de l'équipe encadrante et logistique (guide, porteurs, sherpas, cuisiniers...) nous vous recommandons 30 à 50 € (45 à 75 CAD) par participant et par semaine. Ces montants prennent en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques. Avant votre départ un document sous forme de tableau vous sera envoyé qui vous servira une fois sur place à évaluer les montants précis à distribuer.

    Ajustement tarifaire

    Les prix affichés sont avec un départ de Paris. Pour les départs de province, n’hésitez pas à consulter votre conseiller en voyage. Ces prix ne concernent que certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont indiqués sous réserve de disponibilité de sièges dans ces classes au moment de la réservation.

    Calendrier de paiement

    A plus de 35 jours de la date de départ du voyage, vous devrez régler un acompte de 35 % du prix total du voyage à l'inscription. Pour toute inscription à moins de 35 jours de la date du départ, le paiement doit être effectué en une seule fois et pour la totalité du prix du voyage. Le solde du prix du voyage devra être réglé, sans relance de notre part, au plus tard 35 jours avant la date de départ.

    Vos assurance et assistance

    Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré.

    L’assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
    L’assurance protège du risque financier d’annulation (les cartes Visa ne proposent pas de garantie annulation).

    Nous vous proposons de souscrire l’un des deux contrats que nous avons sélectionnés :
    Contrat Tranquillité et Contrat Tranquillité Carte Bancaire, sachant que nous servons uniquement d’intermédiaire entre vous et l’assureur.
    Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.

    LES PRINCIPALES GARANTIES*

    Incluses dans le contrat Tranquillité 4,45 %, ainsi que dans le contrat Tranquillité CB** 3,15 %, en complément de votre assurance CB.

    Frais d’annulation
    • Annulation pour motif médical (franchise 50 €).
    • Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la souscription, indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise 10 % du montant des frais d’annulation avec un maximum de 150 € par personne).

    Assistance rapatriement
    • Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels.
    • Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du pays de résidence, jusqu’à 200 000 €.
    • Frais de recherche-secours, jusqu’à 10 000 €.
    • Assistance juridique à l’étranger.

    Bagages
    • Vol de bagages, 1800 € par personne (franchise 30 €).
    • Retard de livraison, remboursement des achats de première nécessité, jusqu’à 500 € par personne.
    • Matériel sportif, 1800 € par personne (franchise 30 €).

    Frais d’interruption de séjour
    • Jusqu’à 6 100 € par personne.
    • Jusqu’à 30 500 € par événement.

    Retard d’avion
    • Retard de plus de 4 heures, 130 € par personne.

    Suite à la pandémie de Covid-19, nos deux contrats     Tranquillité et Tranquillité CB** s’étendent à partir du 1er juillet 2020 aux cas suivants :
    • Annulation avant le départ pour cause de Covid-19, mais aussi pour toute autre pandémie.
    • Hébergement en quarantaine en cas de détection sur place (maximum 14 nuits x 120 €).
    • Couverture des frais médicaux sur place.
    • Plafond de frais de retour impossible porté à 1000 € (par exemple, si votre vol de retour décalé est plus cher).
    • Remboursement des journées de voyage perdues en cas d’interruption de séjour.
    En cas d’annulation de votre voyage (sauf pour les voyages avec croisières), les frais d’annulation facturés par Allibert Trekking seront calculés selon le barème suivant :
     
    • A plus de 60 jours du départ : 35 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 60 à 31 jours du départ : 35 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 30 à 21 jours : 40 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 20 à 14 jours : 60 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 13 à 8 jours : 70 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 7 à 2 jours : 75 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • La veille ou le jour du départ : 100 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.

    * Cette description n’est pas contractuelle ; pour plus d’information, consultez les notices dédiées.

    ** Contrat Tranquilité CB : pour souscrire cette garantie, il vous faut impérativement bénéficier des garanties d’une carte bancaire multiservices proposant une assurance annulation et une assistance rapatriement : Gold Mastercard, Visa Premier, Infinite Platinium, à l’exclusion des autres types de cartes bancaires.
    Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française, belge ou suisse sont acceptées.
    Attention ! assurez-vous que le contrat de votre carte bancaire couvre également les personnes inscrites sur votre dossier de voyage.

    Sur le terrain

    L'équipe

    — Un guide-accompagnateur Allibert népalais francophone.
    — Un ou plusieurs sherpa(s), en fonction de la taille du groupe. Ils veillent à votre confort et ferment la marche.
    — Des porteurs.

    Les déplacements

    — Minibus ou bus privé pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
    — Jeep 6 places au confort local pour les transferts sur piste. Gérés par des entreprises locales, les Jeep imposent un confort spartiate. Le plupart du temps, elles disposent à l’avant de plusieurs places face à la route, puis, à l’arrière, de deux banquettes parallèles à la route, qui se font face.
    — Les vols intérieurs au Népal sont soumis aux aléas météorologiques, ils peuvent être reportés et/ou annulés. En cas de problème, nous ferons notre maximum pour préserver le programme initial. Cependant, les étapes du trekking pourront être adaptées et, très rarement, les vols internationaux décalés. Dans ce cas, Allibert réorganisera votre acheminement aérien. Toutefois, les participants ne pourront prétendre à aucun dédommagement.

    Nous attirons votre attention sur le fait que le port de la ceinture de sécurité est obligatoire à l'avant comme à l'arrière dans tous les véhicules que vous emprunterez au cours du voyage, lorsqu'ils en sont équipés, et ce quelle que soit la réglementation en vigueur dans le pays visité. En vous inscrivant sur un voyage Allibert, vous vous engagez à respecter cette obligation. La responsabilité d'Allibert ne saurait être retenue en cas de dommage(s) corporel(s) et/ou matériel(s) s'il s’avérait que cette disposition n'était pas respectée de votre fait.

    L'hébergement

    — A Kathmandu : hôtel trois étoiles, base chambre double.
    — Pendant le trekking : lodge. A mi-chemin entre refuges et gîtes, les lodges du massif des Annapurnas présentent un confort très variable suivant les étapes. Dans tous les lodges, les sanitaires demeurent la partie la plus rustique ! Douches parfois payantes, souvent tièdes, car chauffées uniquement au solaire. Prévoyez des sandales légères, l’hygiène étant... locale.
    Chambres généralement doubles, mais, compte tenu de l’affluence et selon la disponibilité dans les lodges, il peut arriver que vous soyez contraint de dormir à trois ou quatre dans une chambre. Les propriétaires de lodges refusent les réservations à l’avance pour les chambres individuelles.
    En raison de l’isolement et du manque de combustible, les chambres des lodges ne sont pas chauffées. Pour votre confort, il est indispensable de prévoir un bon duvet.
    Chauffer l’eau pour les douches demande beaucoup d’énergie. Au-dessus de 3000 mètres d’altitude, nous vous fournissons des bassines d’eau chaude, moins gourmandes en énergie, ce qui vous évitera sans doute aussi de vous enrhumer !

    Les repas

    — A midi, pique-nique sur le terrain ou repas pris en lodge. Attention ! il s’agit d’une véritable pause, relativement longue. Nos porteurs mettent cette halte à profit pour se nourrir copieusement. Leur traditionnel dal-bhat, à base de riz et de lentilles, constitue le principal repas de leur journée. Le rythme de marche ne correspond donc pas à celui généralement adopté en randonnée, où la halte de midi est courte. Profitez-en pour vous reposer ou vous balader.
    — Dîner et petit déjeuner pris en lodge.
    Nous nous efforçons de faire varier les repas (menus groupes) entre chaque lodge. Cependant, les hindouistes et les bouddhistes sont le plus souvent végétariens. On mange donc peu de viande ou de poisson. Les plats sont à base de pâtes, riz, pommes de terre, lentilles, etc.
    — Pendant le trekking, un complément de vivres énergétiques est fourni. Achetés localement, ils offrent un choix plus limité qu’en France. Vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter quelques barres de céréales complémentaires adaptées à votre goût.

    Boissons : pendant le trekking, le thé est servi aux repas. Deux tasses de thé sont incluses par repas. Les tasses de thé supplémentaires et les autres boissons, y compris l’eau minérale, restent à la charge des participants. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les lodges, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes. Evitez l’achat de bouteilles en plastique, qu’il faut ensuite recycler. Vous pouvez acheter dans les villages de l’eau déjà traitée (safe drinking water), qui limite le problème des bouteilles.

    Le transport des bagages

    Vous vous déplacez à pied avec un sac à dos léger, contenant vos affaires personnelles nécessaires à la journée (gourde, appareil photo, vêtements de protection...). Le reste de l’équipement est transporté par les porteurs jusqu’à l’hébergement suivant. Nous demandons à chacun de ne pas dépasser 13 kgs pour le sac qui sera transporté par les porteurs. Vous aurez la possibilité de laisser des affaires à l'hôtel à Kathmandu et de les récupérer à votre retour de trekking.
    NB : À votre arrivée à l'hôtel à Kathmandu, un sac de voyage adapté, en toile épaisse vous sera fourni. Vous y transférerez vos affaires et pourrez laisser votre sac ou valise à l'hôtel. Ce sac fourni n’est pas étanche et ne peut totalement remplacer votre propre sac de voyage, sauf si vous transportez vos effets personnels dans des sous sacs étanches.
     
    IMPORTANT : poids des bagages autorisé sur le vol intérieur Jomosom - Pokhara
    Le poids des bagages en soute autorisé est de 10 kilos, auxquels s’ajoutent 5 kilos pour le bagage cabine. Soyez attentif à bien répartir le poids de vos bagages suivant ces directives : ayez vos chaussures de trekking aux pieds et enfilez votre veste chaude pour économiser sur le poids officiel.
    NB : Sur le vol Pohkara - Kathmandu, le poids autorisé est de 15 kilos en soute et 5 kilos en cabine. Donc, pas de contrainte de poids sur ce vol.

    Les porteurs
    Le Népal étant un pays de montagne, la tradition du portage humain date de la nuit des temps, et perdure encore aujourd’hui. Les porteurs gagnent peu, mais le revenu tiré de cette activité s’avère, malgré tout, plus lucratif que d’autres tâches manuelles. Sans trekkeurs, les populations montagnardes vivraient plus pauvrement encore, et les porteurs perdraient leur moyen de subsistance.
    Dans le cadre du portage hors trekking (ravitaillement des villages et/ou des lodges), les charges dépassent bien souvent les 70 kilos, pour atteindre parfois 100 kilos, voire davantage, pour un salaire de l’ordre de 300 à 500 roupies par jour (3 à 5 €) !
    Au Népal, il n’existe aucune législation sur le poids des charges des porteurs, sauf pour les expéditions. Seul un syndicat d’obédience maoïste fait pression pour tenter d’imposer aux agences de trekking, et seulement aux agences de trekking, un poids maximal (30 kilos) combiné à un salaire minimal pour les porteurs (800 roupies environ par jour). Ainsi, cet embryon de réglementation ne s’applique pas aux porteurs ravitaillant les lodges. Lors du recrutement par les agences de trekking, les porteurs demandent régulièrement à porter des charges supérieures à 30 kilos afin d’augmenter leur rémunération.

    Voici l’engagement commun pris au sein de ATR (Agir pour un tourisme responsable) :
    La charge standard ne doit pas dépasser 30 kilos par porteur homme/femme (en dehors du cadre des expéditions). A la demande (exceptionnelle) des porteurs de sexe masculin, leur charge peut être augmentée dans la limite d’un plafond maximal de 45 kilos. Pour chaque kilo au-delà de 30 kilos, le porteur se voit attribuer une rémunération supplémentaire.
    Nous vous demandons, par ailleurs, de faire un effort pour limiter le poids de votre sac confié aux porteurs :
    — au maximum 13 kilos pour un trekking en lodge ou, sous tente,
    — au maximum 16 kilos (y compris 3 kilos pour le matériel technique) pour un trekking avec ascension de sommet.

    Par ailleurs, Allibert Trekking veille à contracter une assurance pour les porteurs. Un équipement spécifique leur est alloué pour les passages de col en altitude (même si souvent les porteurs refusent de mettre les chaussures par manque d’habitude...).
    Avec le responsable de notre agence à Kathmandu, nous interdisons strictement à nos équipes locales d’embaucher des porteurs âgés de moins de 16 ans. Cette consigne n’est pas toujours bien comprise par les Népalais eux-mêmes. Signaler, à votre retour, des abus constatés sur place s’avère insuffisant. En tant que voyageur responsable, il vous incombe également de nous aider à faire respecter ce droit en signalant tout manquement à votre guide et en exigeant que cette part du contrat soit respectée dès le début du trekking.

    Les devises

    La devise est la roupie népalaise (NPR).
    Taux de change (cours indicatif) : 1 € = 130 NPR.
    Nous vous conseillons d'emporter des euros ou des dollars US, que vous pourrez aisément changer à Katmandou, soit à votre arrivée, dans le hall de l'aéroport, soit dans les grands hôtels. Vous trouverez également des distributeurs automatiques de billets (DAB), les retraits sont généralement plafonnés à 30 000 NPR, l'équivalent d'environ 300 € et de nombreuses possibilités de change à Kathmandu, Pokhara, etc. De très nombreux commerçants acceptent les cartes bancaires.

     

    Accès

    Les vols ou accès

    Les vols
    Il n'existe pas de vols directs, ni de vols affrétés, au départ d'Europe pour rejoindre Kathmandu.
    Vols Paris-Kathmandu sur les compagnies aériennes régulières : Turkish Airlines, Qatar Airways et Emirates. Dans le cas d'Emirates, le vol Dubaï/Katmandou est opéré par Fly Dubaï (compagnie low cost d'Emirates).
    NB : il arrive que les compagnies aériennes changent leurs horaires, et qu'un vol prévu le matin ait lieu plus tard dans la journée ou inversement. Si votre programme s'en trouvait affecté, nous vous avertirons de ces changements, qui interviendraient alors dans la plupart des cas les premiers, et derniers jours.


    Batteries externes
    La réglementation aérienne en matière de transport de batteries externes est stricte, mais appliquée de façon inégale selon les aéroports et les pays. Sur les vols internationaux vers/depuis le Népal, nous avons observé une application plutôt stricte de la réglementation aérienne sur ce sujet.
    Toutes vos batteries externes ou power bank devront donc être placées dans votre bagage cabine. En effet, les accumulateurs lithium étant interdits en soute en raison des risques de fuite, si vous les placez dans votre bagage en soute, celui-ci pourrait être retenu par les autorités aériennes et ne pas arriver à destination.

    NB : en cabine, seules les batteries lithium d’une capacité inférieure à 32 000 mAh/5 V (> 100 Wh et ≤ 160 Wh) sont autorisées. La capacité de votre batterie doit être mentionnée sur le produit, sous risque de vous voir confisquer votre appareil. Le nombre de batteries power bank est limité à deux si vos batteries additionnelles ont une capacité comprise entre 20 000 mAh et 32 000 mAh.

    A prévoir avant le départ

    Les formalités administratives

    Pour les ressortissants français, belges et suisses :

    — Avoir un pass sanitaire européen valide obligatoire.
     
    — OU pour les personnes non vaccinées ou dont le pass sanitaire n'est plus à jour, effectuer un test PCR négatif de -72h.

    — Posséder un visa népalais, à faire à l'entrée dans le pays.
    NB : A ce jour, le visa népalais s’obtient sur place, à l’arrivée à l’aéroport de Kathmandu, après avoir présenté les différents documents justificatifs. Il est possible de remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant votre départ, au plus tôt 15 jours avant la date d'arrivée au Népal. Cela vous permet de vous présenter directement au guichet de règlement de visa et de réduire ainsi le temps d'attente. Il vous sera demandé une copie des pages administratives de votre passeport ainsi qu'une photo d'identité.
     
    Frais consulaires (à titre indicatif, pour un visa entrée simple ou multiple) :
    - 30 USD (ou équivalent en euros) pour une durée maximale de 15 jours sur place ;
    - 50 USD (ou équivalent en euros) pour une durée maximale de 30 jours sur place ;
    - 125 USD (ou équivalent en euros) pour une durée maximale de 90 jours sur place.
    Prévoir environ 200 euros en espèces pour le règlement du visa et d'éventuels achats sur place.
     
    — Posséder un passeport valide 6 mois après la date de retour, avec au moins une page vierge.  
     
    Si cette procédure est modifiée, nous vous en informerons.
     
    Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires du Népal dans votre pays. 

    Formalités à l’inscription
    Nous vous remercions de nous envoyer dès votre inscription la photocopie couleurs des pages administratives de votre passeport, ainsi qu’une photo d’identité (format PDF ou JPG, taille maximale de 1 Mo). Ces documents sont obligatoires pour vous délivrer le permis de trekking. Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).

    Informations concernant les mineurs


    Vous voyagez avec des enfants
    Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport…) : voir ci-dessus.

    — Formalités de sortie du territoire français
    Pour sortir du territoire, tous les mineurs résidant habituellement en France (quelle que soit leur nationalité), s’ils ne sont pas accompagnés par un titulaire de l’autorité parentale, devront présenter les trois documents suivants :
    • pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ;
    • autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ;
    • photocopie du titre d’identité du parent signataire.

    La santé

    Vaccins obligatoires
    Pas de vaccin obligatoire.
    Mais la vaccination contre la fièvre jaune devient obligatoire si vous avez effectué auparavant un séjour ou transit  dans un pays situé en zone d’endémie.

    Vaccins conseillés
    Nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
    En cas de séjour prolongé, pendant le période de transmission, il est souhaitable d’être immunisé contre l’encéphalite japonaise.

    Paludisme
    Selon l’Institut Pasteur, le paludisme est présent toute l’année dans les zones rurales du Teraï situées le long de la frontière avec l’Inde, avec des flambées occasionnelles de paludisme à Plasmodium falciparum de juillet à octobre. Une transmission saisonnière de Plasmodium vivax a lieu dans 45 districts de l’intérieur du Teraï et de la zone de collines. Un traitement antipaludéen est nécessaire : Atovaquone/Proguanil ou Doxycycline ou Méfloquine. Consulter votre médecin traitant.
    Très faible risque dans le reste du pays y compris Kathmandu, Pokhara et absence de risque sur la partie treks himalayens.
    Prévoir en complément, à titre préventif, une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).

    Dengue
    La dengue est présente dans le Téraï. Faible risque dans le reste du pays y compris Kathmandu, Pokhara et absence de risque sur la partie treks himalayens.
    Prévoir en complément, à titre préventif, une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants). Il n’existe pas de vaccin ni de traitement.

    Dentiste et médecin
    Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

    Consultez notre fiche conseils de guides : la vaccination
    Pour plus d’info :
    ou les sites canadiens : www.phac-aspc.gc.ca/ ou voyage.gc.ca/

    Extrait du site de l’ambassade de France au Népal, relatif aux assurances et prise en charge des frais de recherche
    “Au Népal, tous les secours en montagne sont payants, ils peuvent prendre du temps à organiser et sont dépendants de la météo, les hélicoptères ne volant que dans de bonnes conditions. L’assurance relève de la responsabilité des particuliers. A défaut, ils doivent financer eux-même le coût des recherches et/ou du rapatriement. Au Népal, les hélicoptères ne décollent que s’ils ont la garantie d’être payés.
    Il est impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d’assurance. Toutes les assurances voyages ne couvrent pas les frais de recherche et d’évacuation en montagne, en particulier celles allant avec l’utilisation d’une carte de crédit. Etre assuré pour un rapatriement implique le plus souvent uniquement la prise en charge du transfert à partir d’un hôpital vers la France. Cela ne couvre pas nécessairement les recherches en montagne et les frais d’évacuation vers un hôpital. De même, parfois, seuls les accidents sont couverts et non les maladies, comme le mal des montagnes.
    La garantie “neige et montagne” de la carte Visa ne permet pas d’avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n’est généralement pas le cas au Népal). La souscription d’une autre assurance est indispensable pour garantir aux compagnies privées d’hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Kathmandu. Une assurance de voyage peut également vous assurer pour votre voyage. Connaître et faire connaître les références de son contrat et les coordonnées de son assurance permet une intervention beaucoup plus rapide des secours.”

    L’assistance que propose Allibert prend en charge les frais de secours en montagne en cas d’accident ou de maladie.

    Le mal aigu des montagnes

    Acclimatation et mal aigu des montagnes (MAM)
    Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation, et nos équipes sont formées à la sécurité en altitude.  Durant votre voyage, vous bénéficiez, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, de l'assistance médicale SOS MAM, mise en place avec l'Ifremmont, Institut de formation et de recherche en médecine de montagne. Ce service, lorsque la communication satellitaire ou cellulaire est établie, met à votre disposition un médecin expert, qui, avec l'aide du guide, pourra intervenir à distance.

    Pour plus d’information, consultez nos conseils de guides :
    Altitude, hypoxie et acclimatation >
    Le mal aigu des montagnes >

    Vous préparer à partir

    Préparation physique niveau 4

    Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme au moins une fois par semaine en marchant (15 à 18 km) si possible sur un parcours avec dénivelée (350 m/h), ou en pratiquant une activité sportive développant l’endurance.

    Votre pharmacie individuelle

    Celle-ci sera validée avec votre médecin traitant en tenant compte des recommandations des médecins de l’Ifremmont, responsables de votre sécurité pendant le voyage. Elle contiendra :
    — Traitement de l’œdème pulmonaire d’altitude (Nifédipine20LP ou Sildénafil50).
    — Traitement de l’œdème cérébral d’altitude (Bétaméthasone).
    — Traitement du mal aigu des montagnes (Acétazolamide).
    — Fluidifiant sanguin (aspirine).
    — Antalgique (Paracétamol).
    — Antalgique puissant (Tramadol).
    — Antidiarrhéique (Racécadotril).
    — Antispasmodique (Phloroglucinol).
    — Antiémétique (Dompéridone).
    — Antiacide contre les brûlures d’estomac.
    — Antibiotique intestinal (Métronidazole).
    — Antibiotique large spectre (Azithromycine).
    — Anti-inflammatoires (comprimés et pommade).
    — Antitussif (en comprimés).
    — Pastilles pour rhume et maux de gorge.
    — Cicatrisant ophtalmique (Vitamine A Dulcis).
    — Pince à tiques, aiguille pour écharde et cloque, pince à épiler, 2/3 épingles de nourrice.
    — Lingettes désinfectantes, pansements adhésifs (tailles variées), double peau, bande adhésive 6 cm, Steri-strip.
    — Traitement antiallergique et crème contre les démangeaisons.
    — Biafine et crème solaire.
    — Pastilles purifiantes pour l’eau.
    — Traitement antipaludéen adapté, poudre antiparasitaire, répulsif antimoustique.
    — Vos médicaments personnels
    Entre parenthèses sont indiquées les DCI (dénomination commune internationale).
    Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des indications sur des traitements particuliers : altitude, paludisme...

    Votre équipement

    Équipement de base
    — Des sous-vêtements techniques et thermiques (séchage rapide).
    — Des t-shirts manches courtes et longues (séchage rapide).
    — Une doudoune (synthétique ou en duvet).
    — Une polaire chaude.
    — Une veste imperméable et respirante (type Goretex).
    — Un surpantalon imperméable et respirant (type Goretex).                                                               
    — Un pantalon de trekking léger et un short.
    — Un pantalon de trekking avec membrane coupe-vent.
    — Des chaussettes techniques et respirantes pour le trek.
    — Des chaussettes chaudes pour le soir et la nuit.
    — Un bonnet et un buff.
    — Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
    — Une bonne paire de lunettes de soleil avec protections latérales.
    — Une paire de gants chauds et imperméables (type Goretex).
    — Une paire de gants de rechange.

    Chaussures et matériel technique
    — Des chaussures basses et légères, pour le voyage et/ou une paire de sandales.
    — Des chaussures de trekking imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence.
    — Une lampe frontale.
    — Des bâtons de marche télescopiques.
    — Une gourde (ou poche à eau-pipette).
    — Une paire de guêtres.

    Couchage
    — Un sac de couchage (température de confort – 10 °C/– 15 °C).
    — 1 drap de sac (en soie ou polaire).

    Bagages
    — Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une ceinture anatomique réglable, d’une contenance de 35 à 40 litres, pour vos affaires de la journée.

    Divers
    — Des vêtements de rechange.
    — Une paire de lacets de rechange.
    — Selon l’hôtel à Kathmandu, un maillot de bain.
    — Bouchons d'oreille anti-bruit.
    — Crème solaire haute protection et stick pour les lèvres
    — Nécessaire de toilette et une serviette de bain.
    — Du papier toilette.
    — Un couteau de poche (en soute !).
    — Quelques sachets plastique pour protéger et compartimenter vos affaires.
    — Une aiguille et du fil.
    — Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance et d’assistance.

    Pendant le vol,     le sac à dos contient les choses fragiles (appareil photo...) ou utiles à vos premiers jours sur place (chaussures de marche, quelques vêtements, médicaments personnels avec ordonnance, etc.).

    La sécurité

    Sécurité spécifique au pays

    L’utilisation de caméra et drone au Népal est soumise à un permis spécial (environ 5000 USD pour une caméra). L’absence de permis peut entraîner des amendes pour vous, notre correspondant, et l’emprisonnement de votre guide. En partant avec Allibert, vous vous engagez à ne pas utiliser de caméra ni de drone.

    L'engagement Allibert

    Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.
     
    Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : associations des professionnels du tourisme, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région et nos équipes locales.

    Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

    En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
    — renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
    — modifier l’itinéraire de nos circuits ;
    — fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.

    Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.

    Pendant votre voyage

    Hébergement individuel

    Vous pouvez opter pour un hébergement individuel :
    — Chambre individuelle pour les nuits à l’hôtel uniquement (non disponible en gîte, refuge et chez l’habitant).
    — Tente individuelle pour toutes les nuits en campement.
    • Chambre individuelle : 200 €
    • Tente individuelle : 400 €
    Prix par personne

    Départs de province, de Genève et de Bruxelles

    Vous pouvez opter pour un départ de province, de Bruxelles ou de Genève, ou pour un préacheminement vers Paris (vol province-Paris pour prendre le vol international).
    NB : le tarif indiqué est un prix “à partir de”, il ne comprend pas l’éventuel réajustement tarifaire, en fonction du remplissage du vol au moment de la réservation de cette prestation.

    • Bordeaux, Lyon, Marseille, Mulhouse-Bâle, Nantes, Nice, Strasbourg, Toulouse : 180 €
    • Bruxelles, Genève : 180 €
    Prix par personne

    Location de votre équipement

    Vous pouvez louer votre sac de couchage pour le trekking (pensez à nous indiquer votre taille). Service à payer lors de votre inscription et sac de couchage à retirer sur place, à Kathmandu.
    Caractéristiques:
    — température de confort : – 15 °C/– 20 °C ;
    — poids : environ 3 kg (à prendre en compte pour les limitations de poids sur les vols intérieurs).

    NB : en cas de location, n'oubliez pas d'emporter un drap-sac.
    • Location de matériel facturé par Allibert pour nos circuits Trekking
      • Sac de couchage -15°C : 110 €
    Prix par personne

    Services supplémentaires

    Visite guidée de Kathmandu
    Découvrez les plus grands trésors culturels de la vallée de Kathmandu, inscrits sur la liste du patrimoine mondial de l’Unesco, avec un guide culturel népalais francophone. Emerveillez-vous devant Shree Bouddhanath, un stupa de 36 mètres de haut, dans le quartier tibétain de la capitale népalaise. Découvrez Pashupatinath, lieu saint des hindouistes dédié à Shiva, l’un des quatre plus hauts lieux de pèlerinage d’Asie. Et dans la vallée de Kathmandu, le village traditionnel de Bhaktapur vous étonnera par son architecture du XVIIe siècle. 

    Prix par personne (à régler sur place)
    1 personne : 190 €
    2 personnes : 140 €
    3 à 6 personnes : 110 €
    7 à 10 personnes : 100 €
    11 à 15 personnes : 90 €

    Le prix comprend
    — La visite des monuments indiqués ci-dessus.
    — Les entrées dans les sites et temples indiqués ci-dessus.
    — Les services d’un guide culturel népalais francophone.
    — Un véhicule privé avec chauffeur.

    Le prix ne comprend pas
    — Le repas de midi.
    — Les pourboires.

    NB : Cette visite est à réserver à l’inscription et à régler sur place en euros ou roupies népalaises (NPR).


    Activité sur place
    • Visite guidée de Kathmandu : A régler sur place
    / A régler sur place

    Prolongez votre voyage

    Modifiez votre vol : départ anticipé et retour différé

    Vous pouvez choisir de partir avant le groupe et/ou de rentrer plus tard. Il vous suffit de préciser les dates souhaitées lors de votre inscription. Le rendez-vous ou la séparation avec le groupe se fait à l’hôtel.
    Le prix indiqué ne comprend pas le réajustement tarifaire éventuel demandé par la compagnie aérienne pour le départ anticipé et/ou le retour différé, fonction du remplissage de l'avion au moment de votre réservation.

    • Départ anticipé
      • Paris : 90 €
    • Départ anticipé - retour différé
      • Paris : 90 €
    • Départ de province anticipé
      • Bordeaux, Lyon, Marseille, Mulhouse-Bâle, Nantes, Nice, Strasbourg, Toulouse : 180 €
      • Bruxelles, Genève : 180 €
    • Départ de province anticipé - retour différé
      • Bordeaux, Lyon, Marseille, Mulhouse-Bâle, Nantes, Nice, Strasbourg, Toulouse : 180 €
      • Bruxelles, Genève : 180 €
    • Retour de province différé
      • Bordeaux, Brest, Lyon, Marseille, Mulhouse-Bâle, Nantes, Nice, Strasbourg, Toulouse : 180 €
      • Bruxelles, Genève : 180 €
    • Retour différé
      • Paris : 90 €
    Prix par personne

    Nuits supplémentaires

    Vous pouvez réserver des nuits supplémentaires avant ou après votre voyage.
    • Kathmandu
      • Hôtel 3 étoiles : de 60 à 110 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
        • Chambre double (lit double), individuelle, twin (lits jumeaux)
        • B&b
      • Hôtel 4 étoiles : de 60 à 110 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
        • Chambre double (lit double), individuelle, twin (lits jumeaux)
        • B&b
    Prix par personne

    Prolongez votre voyage

      Extension dans la Vallée de Kathmandu
    (3 jours, 2 nuits)

    Sur les contreforts de l’Himalaya népalais, partez à la découverte du patrimoine exceptionnel de la vallée de Kathmandu, qui abrite pas moins de sept sites classés au patrimoine mondial de l’Unesco. Témoins de l’incroyable richesse culturelle népalaise, cet ensemble de temples et monuments sont des représentations historiques d’une population multi-ethnique implantée dans cette vallée depuis deux millénaires. Des bouddhistes, avec le grand stupa de Bodhanath, aux hindouistes avec le temple de Pashupatinath, en passant par l’architecture Newar de Patan et de Bhaktapur, remontez le temps et laissez-vous porter par l’histoire.
    Véritable avantage : le cours de cuisine népalaise avec, au menu, les fameux momos ainsi qu’un dhal bat, le plat traditionnel du Népal à base de riz et lentilles. Du pétrissage à la cuisson en passant par l’assaisonnement, ces plats n’auront plus de secret pour vous !

    Le programme
    J 1/ Visite de Kathmandu
    Avec votre guide, visitez 3 sites emblématiques de Kathmandu :
    - Le temple de Swayambunath. Perché sur une colline qui surplombe la capitale, c’est un lieu mythique de la culture népalaise, puisqu’il est construit à l’endroit même où Manjushri aurait fendu les collines pour ouvrir la vallée de Katmandou. Prenez garde aux singes chapardeurs !
    - Pashupatinat. L’un des temples les plus sacrés de l’Asie du Sud, dédié au dieu hindou Shiva. C’est le plus haut lieu de culte pour les hindouistes. L'’atmosphère y est particulière avec les crémations le long de la rivière, les sadhus et les petits singes qui ont investi les lieux.
    - Le grand stupa de Bodhanath. Merveilleux site bouddhiste organisé autour d’un énorme stupa, aux “yeux qui voient tout”. Pour nous imprégner de l’atmosphère de dévotion, nous y viendrons si possible en début de soirée, lorsque des centaines de Tibétains viennent prier Kora.
    • Hébergement : hôtel.
    • Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
    • Transfert : environ 2 h de route.

    J 2/ Visite de Bhaktapur et cours de cuisine népalaise.
    Le matin, vous commencez la journée par la visite de Bhaktapur, dont l’architecture médiévale du XVIIe siècle est magnifiquement préservée et fait de la ville un véritable musée vivant de la vallée avec ses sculptures sur bois et pagodes consacrés à différents dieux et déesses. Découvrez une culture unique ici et admirez les plus belles œuvres d’artisanat. Après le déjeuner, vous rejoignez vos hôtes pour un cours de cuisine inoubliable. Au menu, les fameux momos, sortes de raviolis tibétains, fourrées aux légumes ou à la viande, ainsi que le dal bhat, un plat traditionnel et véritable institution au Népal. Un moment convivial qui vous donnera des idées de repas à reproduire à votre retour !
    • Hébergement : hôtel.
    • Repas inclus : matin, soir. Repas libres : midi.
    • Transfert : environ 2 h de route.

    J 3/ Visite de Patan
    Patan est l’une des trois cités de la vallée de Kathmandu. De nombreux monastères et stupas ponctuent les rues de cette ancienne ville royale et grand centre d’enseignement bouddhique. Visitez la place royale, le Durbar Square, et émerveillez-vous devant l’architecture Newar, très présente dans cette cité historique.
    • Hébergement : libre.
    • Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
    • Transfert : environ 2 h de route.

    Prix par personne (à partir de 2 personnes) : 425 €

    Le prix comprend
    — L’hébergement pour deux nuits (base chambre double).
    — Les transferts en véhicule privatif avec chauffeur népalais anglophone (basique).
    — Les repas tels que décrits dans le programme.
    — Un cours de cuisine et un dîner le J 2.
    — L’assistance d’un guide culturel francophone durant les visites.
    — L’entrée dans les sites et monuments tels que décrits dans le programme.

    Le prix ne comprend pas
    — L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
    — Les boissons.
    — Les pourboires.