LES DENTELLES DE L'ESTEREL 4 OU 7 JOURS
M32P
Sur le terrain
Randonnées le plus souvent au départ de l’hôtel. Quelques courts transferts pour rejoindre le départ de certaines randonnées, en train ou en voiture.
3 ou 6 nuits en hôtel 2 étoiles, en chambre double. Cet hôtel est situé dans la baie d'Agay, face à la mer.
Entièrement rénové, vous y trouverez tout le confort auquel on aspire après une bonne randonnée. Seuls les petits-déjeuners seront pris à l'hôtel, en salle ou en terrasse selon la saison. Les coordonnées seront indiquées sur la feuille de route jointe au dossier.
Les 5 dîners (version 7 jours) ou les 2 dîners (version 4 jours) se prendront dans un restaurant à proximité de l'hôtel.
Nous attirons votre attention sur le fait que les boissons restent à votre charge, ainsi que toute dépense supplémentaire. Vous trouverez à Agay, différents restaurants pour le dîner libre.
Pour vos pique-niques, plusieurs commerces sont ouverts toute l'année à Agay ou Saint-Raphaël. Vous pourrez donc facilement les confectionner chaque jour.
Les sentiers
Les sentiers sont bien balisés. Nous vous remettrons un topoguide, une
carte IGN au 1/25 000 et un voucher pour les prestataires. 1 dossier
pour 4 personnes.
L'accès sur place
Accès
— En avion
Aéroport international Nice Côte d'Azur, à 15 minutes
du centre-ville. Nombreux vols sur ligne régulière et low-cost. Ensuite,
TER jusqu'à Agay (www.nice.aeroport.fr).
La
gare SNCF de Saint-Augustin se trouve à 15 minutes à pied de l'aéroport
ou à 4 minutes en bus avec la ligne 23 (1 € le trajet). Si vous arrivez
au T2, il vous faudra rejoindre le T1 avec la navette gratuite puis
prendre la ligne 23. http://www.lignesdazur.com
Les TER s'arrête ensuite à Agay.
— En train
Les personnes arrivant par train peuvent descendre, selon les
horaires et correspondances, soit directement à la gare d’Agay, soit à
la gare de Saint-Raphaël, et continuer avec les bus de ligne, situés
juste à gauche en sortant de la gare (www.voyages-sncf.com). Nous joindrons à votre dossier un horaire des lignes d'autocars utiles à votre séjour.
— En voiture
Sortie autoroute Fréjus/Saint-Raphaël, puis, par le bord de mer, Agay.
Plus d’information sur www.viamichelin.fr
Rendez-vous le J 1 en début d’après-midi à l’hôtel à Agay (au plus tard 19 h).
Séparation le J 4 (ou J 7) dans la matinée à Agay.
A prévoir avant le départ
La santé
Vaccins
Aucun vaccin n'est obligatoire. Nous vous conseillons cependant d'être à
jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite,
fièvre typhoïde.
Vaccin contre l'hépatite : à recommander.
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Vous préparer à partir
Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d’aventure et de l’éloignement propres à ce voyage.
Elle contiendra :
— Un antalgique.
— Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
— Un antibiotique à large spectre.
— Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
— Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
— Un antiseptique.
— De la crème solaire et de la Biafine.
— Des pastilles pour purifier l’eau.
— En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à
épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique, médicaments
personnels.
Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme une fois par semaine en marchant (15 km environ) si possible sur un parcours avec dénivelée (250 m/h) ou en pratiquant une activité sportive (1 h à 1 h 30).
Adaptez votre sac à la saison.
Equipement de base
— Des sous-vêtements respirants (séchage rapide).
— Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante en Goretex.
— Des pantalons de trek.
— Un collant thermique.
— Un bonnet.
— Une casquette ou un chapeau.
— Des lunettes de soleil (indice 3 minimum et 4 pour la haute montagne).
— Une crème solaire et une crème labiale.
— Un maillot de bain et une serviette
— Une paire de gants.
— Une cape de pluie.
— Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette).
Chaussures et matériel technique
— Des chaussures imperméables à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram.
Exemples dans la gamme Trekking Salomon : la Protrek 6 GTX et la Mega Trek 6 GTX.C2.
— Une lampe frontale.
Exemple chez Petzl : la Tikka Plus.
— Des bâtons de marche télescopiques (facultatifs).
Couchage
— Pas de drap-sac ni de sac de couchage.
Bagages
— Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une contenance de 30 à 40 litres, pour vos affaires de la journée.
Exemple chez Millet : le Hikker 38.
— Un sac de voyage souple, maximum 10 kilos, transporté par véhicule.
Divers
— Une paire de lacets de rechange.
— Des chaussettes de marche.
— Des vêtements de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Du papier toilette et un briquet pour le brûler si besoin.
— Un couteau de poche.
— Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d'’assurance, d’assistance.
Prêt Partez !
Concrétisez votre projet
Séduit par ce circuit en liberté ? Prenez contact avec nous :
— par mail : liberte@allibert-trekking.com
— ou par téléphone à notre agence de Chapareillan auprès d'Edith, Christelle, Marguerite ou Marc : 04 76 45 55 55.
Nos conseillers en voyages se feront un plaisir :
— de répondre à toutes vos questions ;
— de vérifier les disponibilités pour les choix que vous aurez fait.
Confirmez-nous votre inscription
Vous avez défini votre projet de voyage à l’aide de ce document.
Vous nous avez transmis le choix de vos options.
Nous vous adressons, si nécessaire, une proposition chiffrée.
Votre inscription
il suffit de nous envoyer votre bulletin d’inscription signé et votre choix d’assurance et d’assistance, accompagnés de votre acompte.
Votre règlement
Le solde doit être réglé à un mois du départ.
Votre dossier de voyage
Votre dossier de voyage complet vous sera adressé trois semaines avant le départ.
Si vous avez choisi un vol régulier avec Allibert, billet d’avion et convocation seront inclus dans le dossier de voyage.
Si vous avez choisi un vol affrété avec Allibert, la convocation aérienne vous sera envoyée séparément, environ huit jours avant le départ.
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Ce circuit est une co-production Sentiers Croisés. L’association Sentiers Croisés rassemble des professionnels du trekking et de la randonnée. Unis par les valeurs du tourisme responsable, par une passion commune de leur métier et de la nature, ils ont choisi de créer et produire ensemble certains circuits. L’objectif des associés est d’améliorer encore, au travers de cette collaboration, la satisfaction de leurs clients. |
La sécurité
Aucune
région du monde, aucun pays, ne peut être considéré comme étant à l'abri de
risques pour les biens ou les personnes. En
voyage, les sources de risque sont multiples : géophysique, transport, état
sanitaire, criminalité ordinaire ou encore terrorisme.
Nous
nous engageons à identifier et à évaluer les risques liés aux voyages que nous
proposons. Ainsi nous suivons en permanence l'actualité spécialisée :
recherches personnelles, veille permanente des différents sites gouvernementaux,
abonnement au flux d'information Sécurité sans frontières. Ces informations
sont complétées et croisées par un échange continu avec nos spécialistes de
régions, nos équipes locales, nos collègues voyagistes (au sein de
l'association ATT-ATR et au-delà). Enfin, nous conduisons régulièrement des
"missions sécurité", nous rendant sur place afin de rencontrer les conseillers
de nos ambassades, les autorités locales, les spécialistes sécurité. Nous
nous engageons également à vous informer de possibles risques sécuritaires, de
manière transparente, sans nous laisser influencer par des facteurs parasites
(économie, etc.), au mieux de nos connaissances. Il est cependant essentiel de
rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.
En
présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l'itinéraire de nos circuits pour contourner une zone jugée risquée ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque
nous estimons que le niveau de risque n'est pas acceptable.
Votre sécurité et votre plaisir restent notre première priorité.
Commentaires
Gérard G. (Il l'a fait) : posté le 10/11/09 à 13:32