France - Provence-Méditerranée - Ouest
Liberté
Vélo
Niv. 2 à 3
Vélo : pour découvrir les sites les plus
intéressants du pays ou de la région.
Balades faciles ou sportives à la journée sur petites routes ou sur pistes, en itinérance avec transfert des bagages ou hébergement fixe.
La plupart de ces circuits peuvent être effectués à vélo avec assistance électrique (VAE) ; les itinéraires deviennent ainsi plus faciles et accessibles au plus grand nombre.
Balades faciles ou sportives à la journée sur petites routes ou sur pistes, en itinérance avec transfert des bagages ou hébergement fixe.
La plupart de ces circuits peuvent être effectués à vélo avec assistance électrique (VAE) ; les itinéraires deviennent ainsi plus faciles et accessibles au plus grand nombre.
Niveau 1 : 2 à 4 heures de vélo par jour (soit 20 à 40
kilomètres) sur routes ou chemins généralement plats ; 200 mètres de dénivelée positive maximum.
Accessible à toute personne ayant une bonne forme physique.
Niveau 2 : 3 à 5 heures de vélo par jour (soit 30 à 50 kilomètres) sur chemins ou routes vallonnés ; 500 mètres de
dénivelée positive maximum avec des montées toujours courtes. Accessible à toute personne pratiquant une activité physique régulière.
Niveau 3 : 4 à 6 heures de vélo par jour (soit 40 à 70 kilomètres) sur chemins ou routes vallonnés
; 800 mètres de dénivelée positive maximum ; côtes pouvant atteindre un kilomètre
et/ou distances longues sur terrain plat (jusqu'à 70 kilomètres).
Accessible à toute personne ayant une pratique régulière du vélo sur terrain
vallonné.
Niveau 4 : 5 à 7 heures de vélo par jour (soit 40 à 70 kilomètres) sur terrain très
vallonné à montagneux ; plus de 1 000 mètres de dénivelée positive ;
côtes ou passages de cols de plusieurs kilomètres. Accessible à toute personne sportive ayant une pratique régulière du vélo avec
dénivelée.
Autonomie 1 : lire le balisage sur un terrain “facile” dans un environnement francophone ou international, parfois avec l’assistance d’une équipe locale.
Autonomie 2 : lire le balisage et s’orienter avec une carte et/ou suivre un tracé GPS dans un environnement francophone ou international.
Autonomie 3 : lire le balisage et s’orienter avec une carte et/ou
suivre un tracé GPS dans un environnement international ou un milieu isolé ; sur certaines étapes, prendre en compte la spécificité du terrain et la
météo.
Un week-end à vélo électrique sur des petites routes peu fréquentées pour découvrir le splendide cirque de Navacelles et les beaux paysages des Causses et des vallées cévenoles.
