De la mer Caspienne au détroit d’Ormuz, l’Iran déroule des beautés autant géographiques que culturelles. Trekking sur ses montagnes, randonnée en ses cités historiques ou parcours de ses sites archéologiques, l’Iran, figure d’un Orient mythique aux marches de l’Asie, est prodigue en merveilles. Persépolis, route de la Soie, mosquées munificentes, bazars effervescents, l’ancienne Perse évoque le voyage multidimensionnel, où la découverte culturelle affleure au détour d’une randonnée et la fraternité en partageant un repas arrosé du traditionnel dough.
Voyages, treks et randonnées en Iran
De la mer Caspienne au détroit d’Ormuz, l’Iran déroule des beautés autant géographiques que culturelles. Trekking sur ses montagnes, randonnée en ses cités historiques ou parcours de ses sites archéologiques, l’Iran, figure d’un Orient mythique aux marches de l’Asie, est prodigue en merveilles. Persépolis, route de la Soie, mosquées munificentes, bazars effervescents, l’ancienne Perse évoque le voyage multidimensionnel, où la découverte culturelle affleure au détour d’une randonnée et la fraternité en partageant un repas arrosé du traditionnel dough.
Quelle est la meilleure période pour voyager et se rendre en Iran ?
Au printemps, de mars à mai, les températures sont agréables, avec des journées ensoleillées : c'est la période idéale de l'année pour visiter le pays. C'est également la saison des fleurs sauvages, ce qui rend les paysages encore plus beaux. L'automne, de septembre à novembre, est également une période que nous privilégions pour voyager en Iran. Le temps est encore agréable, bien que les températures commencent à baisser à mesure que l'automne avance.
L'été peut être très chaud en Iran, en particulier dans les régions du sud comme Persépolis et Shiraz. Il est alors préférable de programmer vos visites tôt le matin ou en fin d'après-midi pour éviter la chaleur intense. Les régions montagneuses du nord offrent quant à elles un climat plus tempéré en été, très agréable pour arpenter les sentiers de randonnée.
En hiver, les régions montagneuses connaissent des températures largement négatives, accompagnées de belles chutes de neige. Les amoureux de ski de randonnée trouvent en Iran de belles pentes à grimper puis à dévaler !
Que voir, que faire, que visiter lors d'un voyage en Iran avec un guide et avec l'agence Allibert Trekking ?
L'Iran, pays du Moyen-Orient bordant l'Asie centrale, est délimité par l'Azerbaïdjan au nord-ouest, le Turkménistan au nord, l'Afghanistan et le Pakistan à l'est, le golfe Persique au sud, l'Irak et la Turquie à l'ouest. Ce territoire, à l'histoire et à la culture plusieurs fois millénaires, offre une plongée captivante dans le temps, au milieu de superbes paysages. Retrouvez ici un aperçu du meilleur de l'Iran.
Quelle est la plus belle ville d'Iran ?
Les mythiques cités de Yazd et sa tour du silence, Shiraz et Persépolis
Les villes perses arborent les fleurs enchanteresses d'une histoire glorieuse et millénaire. Yazd, étape incontournable sur la mythique route de la Soie, que Marco Polo qualifia de "noble ville", est considérée comme l'une des plus anciennes cités du monde. Il est possible d'y contempler des tours du silence zoroastriennes, sur lesquelles étaient disposés les corps des défunts, afin qu'ils ne se décomposent pas dans le sol, au temps de l'ancien empire Perse. Aussi, pour vivre une expérience authentique, poussez les portes d'une maison de thé, l'Iran faisant partie des pays les plus consommateurs de cette boisson au monde.
Shiraz, elle, est réputée pour son éblouissant mausolée Shah Cheragh, tapissé à l'intérieur de milliers de minuscules miroirs, et sa mosquée Nasir-ol-Molk, dite "mosquée rose", dont les vitraux multicolores et les mosaïques raffinées subjuguent par leur extrême beauté.
Persépolis, cité monumentale édifiée sous Darius en 521 av. J.-C., incarne la puissance d'une civilisation, celle des Achéminides, dont les échos se distillent encore dans l'Iran contemporain. Une randonnée parmi les vestiges de cette cité légendaire enseigne qu'une découverte culturelle permet souvent de mieux saisir le présent.
Grand trek dans le désert du Dasht-e Kavir
Deux immenses déserts se partagent le cœur de l'Iran. Un trekking dans le désert du Dasht-e Kavir permet de fouler une marqueterie aux structures salines semblables à du givre, dont l'étendue éclatante vient buter sur des dunes mordorées. Plus avant se dressent d'étranges forteresses de sable durci : châteaux forts parallélépipédiques, champignons au pied frêle sculptés par le vent, mottes rocheuses émergeant d'un océan de sable. On voyage ici dans l'un des lieux les plus sauvages de la planète, et l'un des plus chauds. Rareté de la vie, brutalité du minéral, la randonnée se fait méditation, se faufile dans le dédale des dunes barkhanes, ramène le marcheur à son humaine fragilité.
Téhéran et la chaîne de l'Alborz
En Iran, la montagne est omniprésente. Téhéran, la capitale, est dominée au nord par la chaîne de l'Alborz, qui culmine à 5671 mètres au mont Damavand, un volcan flanqué du mont Alam, deux objectifs prisés des amateurs de trekking. Une variante à skis est possible pour goûter au contraste entre les pentes et les sommets enneigés du Damavand et la zone la plus verdoyante de l'Iran qui s'étend à ses pieds ; un voyage singulier entre fumerolles soufrées et champs de coton. Autre randonnée en montagne, à vocation culturelle celle-ci, qui conduit au "trône de Salomon", sur le cône parfait du volcan Zendan-e Soleyman, où ce roi légendaire emprisonnait des monstres.
Le golfe Persique
Dans le golfe Persique, l'Iran cache en ses confins méridionaux un dernier trésor : un chapelet d'îles à la géologie fantasque digne d'un récit des Mille et Une Nuits. Sur l'île de Qeshm, la Namak Cave recèle des concrétions de sel aux formes insolites, tandis qu'une randonnée dans le canyon de Chahkooh plonge le voyageur dans un labyrinthe aux parois étrangement sculptées. Quant à l'île d'Hormuz, elle invite à un trekking haut en couleur, parmi des reliefs surprenants et de superbes paysages.
Peut-on aller en voyage en Iran actuellement ?
Nos conseils aux voyageurs sur la sécurité.
Même si l'Iran offre de superbes paysages et une culture passionnante, en 2024, le pays est formellement déconseillé aux voyageurs. Il existe, en Iran, un réel risque d'arrestation, de détention arbitraire, de jugement inéquitable et de peine de prison injustifiée. En cas de besoin de plus d'informations, il est possible de contacter et de se rapprocher du ministère des Affaires étrangères, qui procède à une mise à jour des informations de sécurité en temps réel. Si vous êtes intéressé par un voyage sur mesure en Iran, contactez nos conseillers dédiés et nous vous tiendrons informé si la situation évolue.
En temps normal, une grande vigilance est de mise en Iran et dans les zones frontalières. Outre les risques terroristes, il existe des risques naturels, comme les tremblements de terre. La consommation d'alcool est également strictement interdite, et il est nécessaire d'éviter toute activité à l'extérieur en dehors de celles inclues dans un programme de voyage. Tous nos circuits en Iran sont accompagnés d'un guide et d'une équipe locale.
Préparer son circuit en Iran : toutes les infos (visa, vaccin, assurance...)
Retrouvez tous nos conseils pour préparer votre voyage en Iran.
Formalités d'entrée et santé en Iran
Pour un séjour en Iran, les démarches pour les ressortissants français, suisses, belges et luxembourgeois sont assez simples. Ils doivent être munis d'un passeport, d'une durée de validité de six mois après la date de sortie d’Iran, avec au moins deux pages vierges, et ne comportant aucun tampon israélien, ainsi que d'un visa de tourisme. Il vous est délivré à votre arrivée à l’aéroport de Téhéran où Shiraz, pour une durée de 30 jours maximum et coûte 75 €.
Il n'y a pas de vaccins obligatoires pour entrer sur le territoire, mais nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B. De plus, prenez rendez-vous chez votre médecin traitant pour évoquer les risques de paludisme. Portez des vêtements amples, couvrants et de couleur claire.
Enfin, souscrivez à une assurance personnelle qui prend en charge l'accès aux soins et les frais d'hospitalisation éventuels sur place.
Quel est le coût de la vie en Iran et quel budget prévoir ?
La situation actuelle du pays veut que le coût de la vie pour les Iraniens est en moyenne 50 % moins élevé qu'en France, mais le pouvoir d'achat est également beaucoup plus bas. Il faut prévoir environ 140 € par personne et par jour pour un séjour en Iran. Il vous faudra retirer des liquidités en devise locale, le rial iranien, pour payer vos petits achats sur place.
Comment une femme doit-elle s'habiller pour aller en Iran ?
Dans cette république islamique, le port du voile est obligatoire dans les lieux publics et les lieux de culte. Au vue de la situation, les femmes en voyage en Iran sont invitées à porter une tenue vestimentaire respectueuse de la culture, c'est-à-dire, des vêtements amples, couvrants les bras et les jambes, ainsi qu'un foulard sur la tête.
Découverte : Une sélection de balades et activités accessibles à tous, pour profiter en douceur du meilleur des richesses naturelles et culturelles de votre destination.
Niveau 1 : Marche de moins de 4 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, ou sentier, accessible à toute personne aimant la marche et en bonne forme physique.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Confort
Application Mon Roadbook : réservé aux
voyages en liberté, l’assistant de voyage Mon Roadbook vous permet
d’être guidé tout au long de votre séjour via une
application mobile à télécharger sur votre smartphone. En savoir plus >>
Un voyage de découverte de Shiraz à Ispahan en passant par les forteresses et dunes du Dasht-e-Kavir, le grand désert iranien.
Randonnée : En traversée à la journée ou en boucle, sur sentiers balisés ou accessibles, partez à la découverte d'une région ou d’un pays en profondeur, au rythme de la marche.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Essentiel
Application Mon Roadbook : réservé aux
voyages en liberté, l’assistant de voyage Mon Roadbook vous permet
d’être guidé tout au long de votre séjour via une
application mobile à télécharger sur votre smartphone. En savoir plus >>
Une découverte exhaustive de l’Iran avec un trek entre Alborz et Caspienne, un autre dans le massif des Zagros, et la visite des villes d’Ispahan, Persépolis et Shiraz.
Randonnée : En traversée à la journée ou en boucle, sur sentiers balisés ou accessibles, partez à la découverte d'une région ou d’un pays en profondeur, au rythme de la marche.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Application Mon Roadbook : réservé aux
voyages en liberté, l’assistant de voyage Mon Roadbook vous permet
d’être guidé tout au long de votre séjour via une
application mobile à télécharger sur votre smartphone. En savoir plus >>
Après une incursion entre dunes et caravansérails du désert, la découverte des villes joyaux de l’Iran, telles Yazd, Shiraz ou Ispahan.
Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Sommet
Application Mon Roadbook : réservé aux
voyages en liberté, l’assistant de voyage Mon Roadbook vous permet
d’être guidé tout au long de votre séjour via une
application mobile à télécharger sur votre smartphone. En savoir plus >>
Un trek en trois temps, avec une acclimatation au mont Alamkouh, l’ascension du Damavand, puis la visite des villes de Chiraz, Persépolis et Ispahan.
Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Sommet
Application Mon Roadbook : réservé aux
voyages en liberté, l’assistant de voyage Mon Roadbook vous permet
d’être guidé tout au long de votre séjour via une
application mobile à télécharger sur votre smartphone. En savoir plus >>
Un circuit court et sportif axé sur la préparation à l’altitude dans le massif de l’Alborz puis l’ascension du point culminant de l’Iran, le Damavand.