Au cœur de l’Inde himalayenne, le Ladakh, qui
abrite l’ancien royaume du Zanskar, offre de nombreux itinéraires de trekking et de randonnée. Très différente du reste
de l’Inde, cette région est surnommée “le petit Tibet”. Mais le Ladakh n’a de
petit que son surnom, car avec une superficie de 100 000 kilomètres carrés, c’est
un territoire gigantesque. Voyage au pays des hauts cols, vallées arides, lacs
d’altitude, villages bouddhistes...
Ladakh : treks au coeur de l'Inde himalayenne
Au cœur de l’Inde himalayenne, le Ladakh, qui
abrite l’ancien royaume du Zanskar, offre de nombreux itinéraires de trekking et de randonnée. Très différente du reste
de l’Inde, cette région est surnommée “le petit Tibet”. Mais le Ladakh n’a de
petit que son surnom, car avec une superficie de 100 000 kilomètres carrés, c’est
un territoire gigantesque. Voyage au pays des hauts cols, vallées arides, lacs
d’altitude, villages bouddhistes...
Quand partir au Ladakh-Zanskar ?
Dans cette région du Ladakh-Zanskar,au nord
du Grand Himalaya, le climat est très rude. A l’abri des pluies diluviennes de
la mousson pendant les mois d’été, cette zone montagneuse ne cumule que peu de
neige en hiver. Mais les piémonts himalayens, eux, subissent de lourdes
précipitations en hiver, et la neige bloque alors l’accès par la route. Un hiver
qui dure huit mois, avec des températures de – 15 °C à – 30 °C, laissant les
habitants totalement isolés et coupés du monde.
Juin à septembre est la période conseillée pour un trekking au Ladakh-Zanskar. Les journées sont
généralement belles et sèches avec des passages nuageux l’après-midi. Des
pluies violentes à caractère orageux sont possibles, plus fréquentes ces
dernières années.
Que
faire, que visiter dans la région du Ladakh-Zanskar ?
Parmi les
régions les moins peuplées de l’Inde, le Ladakh-Zanskar est une terre de trekking par excellence, idéale pour
découvrir la culture du haut Himalaya. Bien
qu’appartenant administrativement à l’Etat du Jammu-et-Cachemire, Ladakh et Zanskar constituent une entité propre, sur le plan géographique comme
sur le plan culturel. Dans les villages d’altitude, la population,
majoritairement bouddhiste, a conservé un mode de vie ancestral.
Séparé par le fleuve Indus, le
Ladakh, au nord, abrite une haute chaîne de montagnes entre 3000 et 6000
mètres et la vallée supérieure de l’Indus. Au sud, l’ancien royaume du Zanskar est
composé de quelques vallées entre 3400 et 4400 mètres.
Avant de s’engager dans un trekking au Ladakh-Zanskar, une première étape s’impose à Leh, dont le palais rappelle le Potala à Lhassa (Tibet), capitale
du Ladakh et porte
d’entrée vers la vallée du Zanskar. Quelques jours à 3500 mètres d’altitude
sont en effet nécessaires afin de s’acclimater doucement, l’occasion de randonner
dans les environs de Leh.
La vallée de l’Indus, oasis de
verdure où le fleuve turquoise a creusé de profondes gorges, est jalonnée
de monastèresà flanc de paroi parmi
les plus anciens et les plus vénérés du Ladhak-Zanskar. Ainsi les gompas de
Hemis, Matho ou Tikse, ou
encore Alchi et ses fresques du XIe siècle… Idéal
une première approche du bouddhisme lamaïste.
En remontant le cours de l'Indus, on se rapproche des hauts
plateaux himalayens, des hauts cols entre
4800 mètres et 5800 mètres où flottent les drapeaux à prières, et des sommets
enneigés.
Autre
région du Ladakh, la vallée de la Nubra,
enclave sur la route des anciennes caravanes, qui s’étend au nord de Leh, près
du massif de Karakorum : son nom signifie “vallée verte”... mais c'est aussi l’écrind'un
désert d’altitudeoù paissent les
chameaux de Bactriane.
Autres étapes indispensables d’un trekking au Ladakh,les lacs d’altitude ! L’immense Tsomoriri, véritable
mer intérieure, est dominé par un des plus hauts villages du monde, à 4500
mètres, Karzok, habité par les Changpas. Et le lac Tsokar, dont les rives
blanchies par les dépôts de sel contrastent avec les eaux turquoise et l’ocre
des montagnes.
Pour aborder le Zanskar,le trek de la vallée de la Markha est l’un des plus accessibles. A l’extrémité
de cette vallée, le Kang Yatse
(6195 m) pourra être également un objectif d’ascension. Peu technique, ce
sommet glaciaire offre de somptueux panoramas sur l’ensemble du Ladakh-Zanskar. Quant aux plus sportifs, ils pourront entreprendre la
grande traversée du Zanskar, un trek engagé.
Tout comme le Ladakh, le Zanskar abrite des monastères bouddhistes
qui sont autant de haltes culturelles au cours d’un trekking : accrochés à la falaise à près de 4000
mètres d’altitude, ceux de Phuktal, Karsha et Lingshed, notamment, sont impressionnants.
Enfin, une incursion dans la vallée du
Spiti voisine, dans l’Himachal
Pradesh, prolongera la
découverte de cette Inde himalayenne aux airs de bout du monde.
Trekking & Alpinisme : pour se laisser griser par l'ivresse des sommets. Ascension de sommet(s) nécessitant la maîtrise des techniques de base de l'alpinisme, en particulier du piolet.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Passages en altitude. Pour une découverte des techniques de haute montagne.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une connaissance basique des techniques de haute montagne.
Niveau 6: (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d’alpinisme.
Niveau 7 : marche très engagée de 8 heures et plus par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d’alpinisme.
Sommet
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d’être guidé tout au long de votre séjour via une
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Un trekking sportif et l’ascension du Kang Yatse II (6195 m) après un
trek d’acclimatation dans la vallée de l’Indus, entre monastères et
villages.
Trekking : pour plonger en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
NouveauEssentiel
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Une découverte de la vallée de l’Indus et de ses
monastères bouddhistes, suivie d’un trekking dans la vallée de Markha avec nuits chez
l’habitant.
Trekking : pour plonger en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Voyage d'exception
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L’un des plus célèbres trekkings himalayens :
la traversée nord-sud du Zanskar, ses paysages lunaires, ses monastères bouddhistes
et son peuple aux traditions séculaires.
Trekking : pour plonger en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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L’un des plus célèbres trekkings himalayens :
la traversée nord-sud du Zanskar en trois semaines, paysages lunaires, monastères bouddhistes
et peuple aux traditions séculaires.
Randonnée : pour aborder une région ou un pays en profondeur.
Marches en traversée ou en boucle, faciles d'accès.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Confort
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Les plus beaux sites du Ladakh, de la “porte” du
Zanskar à l’immersion chez l’habitant dans la vallée de Shara, en passant par les monastères bouddhistes de l’Indus.
Trekking : pour plonger en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Une formule en liberté associant un trekking dans
la vallée de Markha, avec une équipe d’assistance, à la visite des monastères bouddhistes
de la vallée de l’Indus.
Randonnée : pour aborder une région ou un pays en profondeur.
Marches en traversée ou en boucle, faciles d'accès.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
ConfortEssentiel
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Le pays ladakhi, de la “porte” du Zanskar aux lacs Moriri et Kar en passant par les monastères de la vallée de l’Indus, et une visite du Taj Mahal.
Trekking : pour plonger en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Un grand trekking reliant la vallée de l’Indus
et ses monastères aux plateaux désertiques où se nichent les immenses lacs Tso Kar
et Tso Moriri. L’ascension, en option, du Mentok Kangri II (6210 m).
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Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Un trekking exclusif, à la diversité de
paysages exceptionnelle, qui relie le pays ladakhi à l’Himachal Pradesh,
trait d’union entre les cultures tibétaine et hindouiste.
Trekking : pour plonger en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Une découverte des monastères et villages de la
vallée de l’Indus suivie d’un trekking sportif autour du Kang Yatse (6400 m) et
d’une excursion au célèbre lac Tsomoriri.