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Liberté

Vélo

Niv. 1 à 2
Appli Mon Roadbook
Hôtel 3 étoiles
Circuit Semi-itinérant
Réf : M3VX
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5 jours à partir de 810 € Réserver / Devis

Le voyage

  • Les paysages à couper le souffle.

  • La location et le rapatriement des vélos inclus dans le tarif.

  • Les trois premières nuits au même hébergement, pour plus de confort et pour pédaler dans le sens de la descente.

  • Un itinéraire sur piste cyclable dans un écrin de verdure.

L'application Mon Roadbook est disponible sur ce circuit.
En savoir plus >>

Découvrez les Dolomites à vélo en douceur, le long de pistes cyclables agréables et panoramiques, parfaitement aménagées sur une ancienne voie de chemin de fer. Un circuit facile au cœur d’une région pourtant très montagneuse, réputée pour ses falaises impressionnantes et sa gastronomie généreuse. La piste cyclable, somptueuse, serpente au milieu des alpages, longe les rives de lacs translucides et passe au pied des sommets les plus emblématiques des Dolomites (comme les célèbres Tre Cime di Lavaredo ou les Tre Scarperi). A la fin de la piste cyclable, vous laissez vos vélos sur place et pouvez revenir facilement à votre point de départ ou prendre un train rapide pour Venise. Quel contraste en passant des sommets acérés et des petits villages paisibles des Dolomites aux canaux et ruelles animées de la ville de Venise !

Vos options de voyage

Hôtel 3 étoiles De juin à octobre

Hôtel 3 étoiles De juin à octobre

Vélo fourni à partir de 810 €* Réserver / Demander un devis Devis
Vélo électrique fourni à partir de 920 €* Réserver / Demander un devis Devis

* Prix TTC minimum sur la saison en cours, sous réserve de disponibilité sur la base de 4 participants.

80% de nos clients satisfaits
sur 5 voyageurs ayant répondu à l'enquête de satisfaction
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Maryline M. Satisfaite de son voyage Les pistes des Dolomites à vélo
Voyageuse
2 voyages avec Allibert Trekking
Satisfaite de son voyage Les pistes des Dolomites à vélo
Très beaux parcours dans les Dolomites. Des étapes différentes a chaque fois. Sans bonne condition physique un vélo électrique est préférable pour certaines étapes. Bon choix d hôtels.
Roadbook très bien fait et pratique.
Belle expérience.
Valérie D. Très satisfaite de son voyage LES PISTES CYCLABLES DES DOLOMITES À VÉLO
Voyageuse
1 voyage avec Allibert
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Très satisfaite de son voyage LES PISTES CYCLABLES DES DOLOMITES À VÉLO
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Très beau circuit à vélo sur des sentiers sécurisés et balisés. Superbes paysages de lacs, de forêts et de montagne. Mélange intéressant de culture italienne et allemande
Sylvie N. Très satisfaite de son voyage Les pistes des Dolomites à vélo
Voyageuse
3 voyages avec Allibert Trekking
Très satisfaite de son voyage Les pistes des Dolomites à vélo
3eme séjour avec Allibert et encore une fois très satisfaits de la communication, l'organisation et la qualité des prestations. Nous recommandons !

À voir aussi...

L'itinéraire

Voyagez quand vous voulez, avec qui vous voulez et à votre rythme ! Profitez en autonomie d'un itinéraire conçu et testé par nos guides-accompagnateurs Allibert Trekking. Véritable fil conducteur de votre voyage, votre road book personnalisé, papier ou numérique, centralise les informations nécessaires au bon déroulement de votre aventure : descriptif des journées, conseils, photos, traces GPS ou encore notes audio géolocalisées... Avant, pendant et après vos activités, vous évoluez en toute sécurité et ne manquez aucun site d'intérêt. Allibert Trekking s'occupe de la logistique : vous profitez l'esprit léger !
Vélo : Voyagez le nez au vent ! En version musculaire ou à assistance électrique, dosez votre effort au cœur des paysages, tout en profitant des atouts touristiques de la région. 
Niveau 1 : 2 à 4 heures de vélo par jour (soit 20 à 40 kilomètres) sur routes ou chemins généralement plats ; 200 mètres de dénivelée positive maximum / jour. Accessible à toute personne ayant une bonne forme physique.
Niveau 2 : 3 à 5 heures de vélo par jour (soit 30 à 50 kilomètres) sur chemins ou routes vallonnées ; 500 mètres de dénivelée positive maximum / jour avec des montées courtes. Accessible à toute personne pratiquant une activité physique régulière.

Circuit semi-itinérant : Vous rayonnez depuis une sélection d’hébergements, où vous séjournez 2 à 3 nuits consécutives.
Appli Mon Roadbook : C'est dans la poche ! Notre appli exclusive jalonne votre séjour « En liberté », avant, pendant et après vos randonnées/activités. Traces GPS personnalisées, photos, notes audio géolocalisées... Vous évoluez en toute sécurité et ne ratez aucun point d'intérêt.  En savoir plus >>
Durée : 5 jours
Portage : Uniquement vos affaires de la journée
Hébergement : Hôtel
Encadrement : Sans encadrement
Groupe : A partir de 1 personne
Période : De juin à octobre

Italie

Au jour le jour

Jour 1

Arrivée à Dobbiaco

Hébergement : hôtel. Repas libre.
Vous avez rendez-vous à votre hébergement à Dobbiaco, joli village entouré de sommets impressionnants, et son charmant petit lac. Selon votre heure d'arrivée vous pouvez vous rendre à pied ou en transport jusqu'au lac de Dobbiaco, faire le tour à pied (1h de randonnée) et vous baigner. 
Jour 2

De Dobbiaco à Lienz (Autriche)

Distance : 37 à 48 km - Dénivelée négative : 400 m à 550 m
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
Au départ de Dobbiaco, vous suivez la piste cyclable entièrement goudronnée en direction de Thal puis Lienz (en Autriche). Vous franchissez la frontière et descendez tranquillement le long de la rivière pour une mise en jambes en douceur, en alternant des parties au cœur des pâturages, des traversées de village ou des portions plus forestières. Retour en train jusqu'à la gare de San Candido puis vous reprenez les vélos pour 6 km sur piste cyclable pour rejoindre Dobbiaco.
Jour 3

Dobbiaco - Le Lago di Braies - Brunico

Distance : 31 à 49 km - Dénivelée positive : 0 m à 450 m. Dénivelée négative : 400 m à 950 m
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
Toujours au départ de Dobbiaco, vous suivez la belle piste cyclable qui descend en pente douce dans le val Pusteria, jusqu’à Brunico. Tantôt goudronnée, tantôt en terre, mais toujours très roulante et agréable, la piste serpente dans cette magnifique vallée ouverte. Cette journée sera aussi l'occasion de quitter momentanément la vallée pour découvrir le somptueux Lago di Braies, un des plus beaux lacs des Dolomites. Retour en train jusqu'à Dobbiaco.
Jour 4

De Dobbiaco à Cortina d'Ampezzo

Distance : 30 km - Dénivelée positive : 300 m. Dénivelée négative : 300 m
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
La piste cyclable en terre, toujours bien roulante, monte progressivement de Dobbiaco vers le col de Cimabanche (1530 m) sur une quinzaine de kilomètres. Les pourcentages sont toujours très doux (il s’agit d’une ancienne voie de chemin de fer) et les paysages sont magnifiques. Puis il ne reste plus qu’à se laisser “glisser” facilement jusqu’à Cortina d’Ampezzo, village mythique au cœur des Dolomites.
Jour 5

De Cortina d'Ampezzo à Calalzo di Cadore

Distance : 35 km - Dénivelée négative : 400 m
Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
Dernière étape en légère descente jusqu’à la fin de la piste cyclable, à Calalzo di Cadore, toujours au cœur de paysages somptueux, entre sommets à pics, prairies verdoyantes et lacs cristallins. Vous laissez les vélos à Calalzo di Cadore et pouvez rentrer facilement en bus à Dobbiaco ou Cortina. (ou en taxi, que nous pouvons vous réserver à l'avance, nous consulter pour le tarif).

Si vous souhaitez prolonger le séjour avec des randonnées au départ de Cortina, découvrez le séjour vélo et randonnée ou contactez-nous pour imaginer une extension adapté à vos envies. 
Le rapatriement du vélo de Calalzo di Cadore à Dobbiaco est inclus dans nos prestations.

NB : les distances et dénivelées sont données à titre indicatif.

Les temps d’activité, les distances et les dénivelés sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments (ex : conditions météorologiques, état du terrain, hébergements réservés…). Les temps de transferts peuvent également varier suivant la condition des routes et de la circulation. Si nécessaire (ex : conditions climatiques, aléas aériens, décision des autorités locales), nous pouvons aussi être amenés à adapter le programme pour le bon déroulement de votre voyage et dans l’intérêt des participants.

Votre budget

Tarifs TTC valables de juin à octobre 2026

Hôtel 3 étoiles
Prix par personne		Vélo fourniVélo électrique fourni
Moyenne saisonHaute saisonMoyenne saisonHaute saison
2 personnes 1 chambre double950 €1040 €1060 €1150 €
3 personnes 1 chambre triple900 €980 €1010 €1090 €
4 personnes 2 chambres doubles870 €960 €980 €1070 €
  • Moyenne saison : Du 29/06/2026 au 01/08/2026, du 30/08/2026 au 30/10/2026
  • Haute saison : Du 02/08/2026 au 29/08/2026

Le prix comprend / ne comprend pas

Le prix comprend
— L’hébergement tel que décrit.
— Les petits déjeuners pendant le circuit.
— Le transport des bagages.
— Selon la formule choisie : 4 jours de location de VTC ou de vélo électrique.
— Le rapatriement des vélos de Calalzo di Cadore à Dobbiaco.
— Le roadbook pour un groupe de 2 à 4 personnes ainsi que la liste des prestations.
— La mise à disposition de l'application mobile Mon Roadbook.

Le prix ne comprend pas
— L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
— Le retour en train (avec les vélos) à Dobbiaco le J2 et J3. 
— Tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.
 
Vos dépenses sur place
— Les déjeuners et les dîners.
— Les visites éventuelles.
— Les éventuelles taxes de séjour.
— Les billets de train avec vélo.
— Les boissons.
— Les pourboires.

Les devises

L’Italie fait partie de la zone euro.
Les guichets automatiques permettent de retirer de l’argent en toute facilité.
Prévoir des espèces pour vos dépenses personnelles dans les zones plus isolées (boissons, par exemple) et les refuges de montagne.

Calendrier de paiement

A plus de 35 jours de la date de départ du voyage, vous devrez régler un acompte de 35 % du prix total du voyage à l'inscription. Pour toute inscription à moins de 35 jours de la date du départ, le paiement doit être effectué en une seule fois et pour la totalité du prix du voyage. Le solde du prix du voyage devra être réglé, sans relance de notre part, au plus tard 35 jours avant la date de départ.

Vos assurance et assistance

Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré.

L’assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
L’assurance protège du risque financier d’annulation (les cartes Visa ne proposent pas de garantie annulation).

Nous vous proposons de souscrire l’un des deux contrats que nous avons sélectionnés :
Contrat Tranquillité et Contrat Tranquillité Carte Bancaire, sachant que nous servons uniquement d’intermédiaire entre vous et l’assureur.
Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.

LES PRINCIPALES GARANTIES*

Incluses dans le contrat Tranquillité 4,45 %, ainsi que dans le contrat Tranquillité CB** 3,15 %, en complément de votre assurance CB.

Frais d’annulation
• Annulation pour motif médical (franchise 50 €).
• Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la souscription, indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise 10 % du montant des frais d’annulation avec un maximum de 150 € par personne).

Assistance rapatriement
• Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels.
• Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du pays de résidence, jusqu’à 200 000 €.
• Frais de recherche-secours, jusqu’à 10 000 €.
• Assistance juridique à l’étranger.

Bagages
• En cas de vol, perte, destruction des bagages : Maximum 1 800 € par personne avec justificatif ou Forfaitaire : 500 € par personne sans justificatif (franchise : 30 € / personne)
• Retard de livraison des bagages : Remboursement des achats de première nécessité, jusqu’à 500 € par personne en cas de retard supérieur à 24 heures.

Frais d’interruption de séjour
• Jusqu’à 12 000 € par personne.
• Jusqu’à 40 000 € par événement.

Retard d’avion
• Indemnité forfaitaire par personne de :
250 € pour les vols de moins de 1 500 km,
400 € pour les vols intracommunautaires de plus de 1 500 km ou les vols de 1 500 à 3 500 km hors UE,
600 € pour les autres vols de plus de 3 500 km hors UE.
Seuil de déclenchement : 3h à l’arrivée à destination (sur le vol initialement acheté).

En cas d’annulation de votre voyage (sauf pour les voyages avec croisières), les frais d’annulation facturés par Allibert Trekking seront calculés selon le barème suivant :
 
• A plus de 60 jours du départ : 35 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 60 à 31 jours du départ : 35 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 30 à 21 jours : 40 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 20 à 14 jours : 60 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 13 à 8 jours : 70 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• De 7 à 2 jours : 75 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
• La veille ou le jour du départ : 100 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.

* Cette description n’est pas contractuelle ; pour plus d’information, consultez les notices dédiées.

** Contrat Tranquilité CB : pour souscrire cette garantie, il vous faut impérativement régler l'intégralité du montant de votre voyage avec une carte bancaire multiservice proposant les garanties "annulation" et "assistance rapatriement" : Gold Mastercard, Visa Premier, Infinite, Platinium, à l’exclusion des autres types de cartes bancaires.
Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française, belge ou suisse sont acceptées.
Attention ! assurez-vous que le contrat de votre carte bancaire couvre également les personnes inscrites sur votre dossier de voyage.

Accès

Accès

— En transports en commun
De Paris ou Lyon jusqu’à Venise-Mestre en train, réservation sur sncf-connect.com.

Depuis Paris, en fonction des trains, environ 12h de trajet
Depuis Lyon, en fonction des trains, entre 10h et 17h de trajet (train de nuit)

Puis transfert en bus Cortina Express jusqu’à la gare routière de Cortina (environ 2h30 de liaison) ou train de Venise-Mestre à Calalzo Pieve di Cadore (gare ferroviaire la plus proche de Cortina d’Ampezzo) et, enfin, une seconde correspondance en Dolomiti Bus entre Calalzo Pieve di Cadore et Cortina d’Ampezzo (horaires très réguliers).
 
Pensez également à la compagnie européenne qui vend une majorité des compagnies ferroviaires nationales européennes : https://www.thetrainline.com/fr.

— En véhicule personnel
• Si vous venez par Milan, autoroute jusqu’à Belluno via Venise et continuation par la route nationale jusqu’à Cortina d’Ampezzo.
• Si vous venez par l’Autriche (Innsbruck), passer la frontière au col du Brenner. Un peu avant Bressanone, suivre Brunico/Bruneck en direction de Lienz. A Dobbiaco/Toblach, remonter le val di Landro jusqu’à Cortina

Depuis Paris : environ 12h30 de route (sans les pauses)
Depuis Lyon : environ 9h30 de route (sans les pauses)

— Attention, au mois d’août, les bouchons sont fréquents autour de Cortina et peuvent vous retarder.
— Si vous passez par les autoroutes suisses et autrichiennes, l’achat d’une vignette est obligatoire pour chacun des pays. Plus d’informations sur : www.ch.ch et https://www.austria.info/fr.

Pensez au covoiturage ! Le site de covoiturage Blablacar est très facile d’utilisation.

— En avion
Depuis les aéroports de Venise ou Trévise, des bus permettent de rejoindre la gare routière de Cortina d’Ampezzo.
Horaires de bus à vérifier sur les sites :
• Pour les bus ATVO : http://www.atvo.it/index.php?lingua=fr&area=ticketonline. Attention, nous vous conseillons de réserver votre billet à l’avance et de le retirer au plus tard la veille au soir.
• Pour les bus Cortina Express : https://www.cortinaexpress.it/en/services/autolinee-cortina-express/
• Pour les Dolomiti Bus : http://www.dolomitibus.it

Calculer l'impact de mon transport

Le voyage commence par des trajets ! Pour vous rendre au point de rendez-vous de votre voyage, vous devez choisir le mode de transport qui vous convient le mieux : voiture personnelle, covoiturage, train, bus, vélo... Allibert Trekking vous permet d'estimer les émissions de CO2 de votre trajet. Calculez, comparez et choisissez !

Sur le terrain

Documents de voyage

Pour ce voyage, vous sera fournie la version numérique et imprimée des documents suivants :
— La mise à disposition de notre application mobile Mon Roadbook.
— Le roadbook Allibert avec descriptif des étapes et les cartes.
— La liste des hébergements pour votre circuit.
— Le contrat de location du vélo.

Ce circuit a été conçu pour que vous vous dirigiez grâce à notre application mobile Mon Roadbook, et vous aurez également à disposition le roadbook (qui est la transcription sur papier des textes et infos contenus dans notre application mobile) en cas de panne de téléphone.
N.B.: Une fois votre voyage numérique téléchargé, la navigation est possible hors connexion. Toutefois, pour une utilisation optimale, nous vous recommandons de prévoir un support pour smartphone étanche à positionner sur le guidon et de vous munir d'une batterie externe.


L'hébergement

Hébergement en hôtel trois étoiles (ou équivalent) à Dobbiaco et à Cortina d'Ampezzo :
- 3 nuits dans le petit village de Dobbiaco. Vous logerez dans un hôtel-restaurant très calme avec un espace bien-être et une terrasse pour profiter des fins de journées.
- 1 nuit à Cortina d'Ampezzo. Vous logerez dans le centre ville historique, à quelques pas des remontées mécaniques les plus proches et des installations sportives. Idéal pour passer des vacances inoubliables dans les Dolomites.
Sous réserve de disponibilité au moment de la réservation.

Les repas

— Les petits déjeuners sont compris du J 2 au J 5.
— Les repas de midi et du soir restent à votre charge.
NB : les restaurants des hôtels proposent d'excellents plats régionaux et traditionnels.

Le transport des bagages

Les bagages sont transportés en véhicule entre les étapes, vous pédalez avec un sac léger :
— Le jour 4 de Dobbiaco à Cortina. 
— Le jour 5 de Cortina à Dobbiaco (Si vous souhaitez terminer votre séjour à Cortina et non Dobbiaco, vous pourrez récupérer vos bagages à Cortina). 

Vous pouvez opter pour un séjour sans transfert de bagages (sur demande et avec remise), il est alors nécessaire de venir avec vos propres sacoches ou d'en louer en supplément.

Itinéraires

Vous roulez sur une belle piste cyclable, partiellement goudronnée, avec quelques passages sur chemin et quasiment aucune portion de route partagée avec les voitures (sauf pour la variante vers le Lac de Braies). Vos documents de voyage, mis à jour régulièrement (roadbook et cartes ou extraits de carte), permettent d’effectuer le programme en toute sérénité.

Les vélos

La location du vélo est toujours incluse sur ce circuit. 

Selon la formule choisie :
— Vélo fourni : Vous pouvez réserver un VTC équipé d'une sacoche fixée à l'arrière du vélo sur un porte-bagage.
— Vélo électrique fourni : le vélo électrique de trekking qui offre une assistance au pédalage permettant de faire beaucoup moins d'efforts qu'avec un vélo classique "à énergie humaine". Chaque soir, vous rechargez la batterie à votre hébergement, et le lendemain vous repartez avec le plein d'énergie pour la journée.

Accessoires fournis avec la location de vélos et de vélos à assistance électrique
• Casque (si vous souhaitez prendre le votre merci de nous l'indiquer).
• Antivol 
• Sacoches
• Kit de réparation

Équipements complémentaires disponibles (avec supplément) :
• Siège enfant 
• Remorque enfant
• Barre de traction pour vélo enfant


Les conditions de location
— Vous récupérerez votre vélo pour 5 jours le premier jour à Dobiacco à quelques pas de votre hôtel. Un contrat devra être signé. N'oubliez pas de nous communiquer votre taille sur votre bulletin de réservation. 
— Le rapatriement du vélo de Calalzo di Cadore à Dobbiaco est inclus dans nos prestations.
— Vous êtes responsable du matériel loué, en cas de perte ou de vol, il vous sera facturé.

Si vous souhaitez venir avec vos propres vélos une remise peut être appliqué (nous consulter). 

A prévoir avant votre départ

Les formalités administratives

- Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses : carte nationale d'identité ou passeport valide.
Pour les personnes majeures de nationalité française, les cartes nationales d'identité délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, sont encore valables 5 ans après la date de fin de validité indiquée au verso.
Dans ce cas, nous vous recommandons de télécharger la fiche d'information multilingue expliquant ces règles et de l'emporter avec vous.
Conseil : privilégiez l'utilisation d'un passeport valide à une carte d'identité portant une date de validité dépassée, même considérée comme valide.

- Pour les ressortissants canadiens, veuillez consulter le site du gouvernement canadien
http://voyage.gc.ca/voyager/avertissements.
- Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires d'Italie dans votre pays.

Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures...).

Informations concernant les mineurs


Vous voyagez avec des enfants
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport…) : voir ci-dessus.

— Formalités de sortie du territoire français
Pour sortir du territoire, tous les mineurs résidant habituellement en France (quelle que soit leur nationalité), s’ils ne sont pas accompagnés par un titulaire de l’autorité parentale, devront présenter les trois documents suivants :
• pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ;
• autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ;
• photocopie du titre d’identité du parent signataire.

La santé

Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.

Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
 
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

Consulter notre fiche conseils de guides : la vaccination
Pour plus d'info :
www.diplomatie.gouv.fr/ ou www.pasteur.fr/
ou les sites canadiens : www.phac-aspc.gc.ca/ ou voyage.gc.ca/

Carte Européenne Assurance Maladie (CEAM)

Carte européenne d’assurance maladie
Vous voyagez dans un Etat de l’Union européenne, de l’Espace économique européen (UE/EEE) ou en Suisse.
Avant votre départ, procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie (CEAM). Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge de vos soins médicaux, selon la législation et les formalités en vigueur dans le pays du séjour.
Nominatif et individuel, le formulaire est à demander auprès de www.ameli.fr.

Vous préparer à partir

Préparation physique niveau 1

Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme en marchant  une fois par semaine (environ 10 km).

Préparation physique niveau 2

Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme en marchant une fois par semaine (12 à 15 km).

Votre pharmacie individuelle

Celle-ci sera à adapter avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit, et permettra le cas échéant à votre assistance médicale de vous prendre en charge à distance en toute sécurité.
- Vos médicaments personnels
- Des antalgiques
- Un anti-inflammatoire
- Un anti-diarrhéique
- Un antiseptique, des pansements classiques et anti-ampoules

Pour les séjours encadrés, votre guide dispose d'une trousse de secours mais n'est pas habilité à prescrire des médicaments.

Votre équipement

L’ensemble de vos bagages doit être réparti dans deux sacs : un sac à dos et un sac de voyage.

Le sac à dos
C’est le sac que vous utilisez chaque jour en pédalant. Il ne doit pas être trop volumineux. Il contient le pique-nique, votre appareil photo, des vêtements imperméables et de rechange, vos lunettes de soleil... Des sacoches vous seront fournies, vous pourrez aussi mettre vos affaires de la journée dans ces sacoches.

Le sac de voyage
Il est transporté d’un hébergement à l’autre en véhicule. Il contient les affaires que vous n’utilisez pas pendant la journée. Vous le retrouvez à la halte le soir.
Important : toutes les affaires transportées d’un hébergement à l’autre doivent être dans un seul et même sac, et celui-ci ne doit pas dépasser 20 kilos.

Liste du matériel à ranger dans votre sac de voyage le jour du départ
Pour la tête
— Un chapeau en toile (ou casquette) pour le soleil.
— Un bonnet ou bandeau chaud.
— Un casque (si vous souhaitez prendre le vôtre pour des raisons d'hygiène, merci de nous l'indiquer)

Pour le buste
— Deux sous-vêtements type Carline (tissu synthétique respirant).
— Une chemise chaude ou un sweat-shirt.
— Une  polaire.
— Un coupe-vent (vêtement de pluie).

Pour les jambes
— Un ou deux cuissards de bonne qualité avec peau de chamois.
— Un pantalon de toile ou survêtement.
— Un maillot de bain.
— Un short.

— Pour les pieds
— Des chaussures type multiactivité/outdoor avec semelle adhérente ou chaussures de jogging.
— Des chaussettes de sport.
— Des sandales (conseillées).

Divers
— Une paire de gants spéciale vélo.
— Un antivol.
— Une lampe frontale avec piles.
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Un short ou bermuda.
— Du papier-toilette et un briquet.
— Deux bidons de vélo de 75 centilitres (ou Camelback).
— Un couteau de poche type Opinel.
— Quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une micropharmacie individuelle : crème solaire visage et stick labial, Elastoplaste, double peau (Compeed), Immodium, aspirine ou Doliprane, boules Quies ou Ear, vos médicaments personnels.

La sécurité

L'engagement Allibert

Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.
 
Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : associations des professionnels du tourisme, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région et nos équipes locales.

Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.

Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.