ski de randonnée iles lofoten

— Un guide de haute montagne Allibert français.

NB : la Norvège est un pays cher. Pour vous proposer des voyages à un prix raisonnable, nous avons choisi de travailler avec des guides polyvalents. Votre accompagnateur, en plus de l’encadrement, peut être amené à conduire et à préparer les repas. Pour le bon déroulement du voyage, la participation de chacun aux tâches collectives est impérative : préparation des repas, vaisselle, chargement/déchargement du matériel, etc.

— Transferts privés pour les trajets quotidiens du J 2 au J 7
— Bus de ligne de Sildpollnes à Tjeldsund (J 7).
— Taxis ou navettes aéroport pour les transferts des J 1 et J 8 (inclus).

Nous attirons votre attention sur le fait que le port de la ceinture de sécurité est obligatoire à l'avant comme à l'arrière dans tous les véhicules que vous emprunterez au cours du voyage, lorsqu'ils en sont équipés, et ce quelle que soit la réglementation en vigueur dans le pays visité. En vous inscrivant sur un voyage Allibert, vous vous engagez à respecter cette obligation. La responsabilité d'Allibert ne saurait être retenue en cas de dommage(s) corporel(s) et/ou matériel(s) s'il s’avérait que cette disposition n'était pas respectée de votre fait.

La Norvège est un pays cher. Afin de vous proposer des voyages à un tarif raisonnable, nous avons fait le choix de travailler avec des guides polyvalents. Votre accompagnateur assure ainsi l’encadrement du groupe, les déplacements et la préparation des repas. Pour le bon déroulement du séjour et dans l’esprit de nos voyages d’aventure, la participation de chacun aux tâches collectives est essentielle : aide à la préparation des repas, mise en place de la table, vaisselle... Ces moments partagés font partie intégrante de l’expérience et contribuent à la convivialité du groupe. 
Les repas sont pensés comme de véritables temps forts du voyage, au même titre que les activités et les paysages explorés. Adaptée au climat norvégien et au rythme des journées en extérieur, notre cuisine privilégie des plats équilibrés, nourrissants et réconfortants, conçus pour apporter l’énergie nécessaire à l’effort tout en conservant le plaisir du fait maison. 
Chaque matin, le groupe se retrouve autour d’un petit-déjeuner pris en commun dans les hébergements, pour bien démarrer la journée : pain, confiture, céréales, fruits, yaourts ...
Le midi, les déjeuners sont généralement pris en pleine nature : des repas simples, pratiques et savoureux, faciles à transporter (pique-nique et salades froides), accompagnés d’une boisson chaude pour apprécier une pause au cœur des grands espaces : salades composées, sandwichs, charcuterie, fromage, soupes ...
En fin de journée, les dîners participatifs deviennent de véritables moments de vie collective. Tous ensemble, vous mettez la main à la pâte pour préparer des plats maison généreux, dans une ambiance chaleureuse et détendue. C’est l’occasion de découvrir des recettes locales revisitées, comme la soupe de poisson, le fish cake, le sauté de rennes ou encore le hareng mariné.

La Norvège est réputée pour la qualité de ses produits, en particulier son poisson. Vous trouverez également beaucoup de laitages, et à peu près les mêmes aliments qu’en France. Le choix de fruits et légumes est moins large. Vous pouvez aussi tester des produits locaux au goût et à la texture inimitables, comme le fromage de Gudbrandsdal !

Les boissons
L’eau du robinet est potable et ne nécessite pas de traitement.
La vente d’alcool est très réglementée en Norvège, à part la bière (4,6° maximum, par ailleurs très chère), que l’on trouve dans les magasins d’alimentation. Les autres boissons alcoolisées sont vendues en ville dans des magasins spécialisés, les vinmonopolet, que nous ne trouverons pas dans la toundra.

Vous ne portez que vos affaires de la journée et le pique-nique de midi pour la rando à ski du jour.

Groupe francophone. Le nombre total de participants ne dépassera pas 6 personnes.

Les aurores boréales
La période d’observation des aurores boréales s’étend de mi-septembre à mi-avril, et idéalement entre 18 heures et 1 heure. Cela dépend de la couverture nuageuse et de l’intensité de l’activité solaire. Plus d’informations sur https://www.visitnorway.fr/activites-norvege/attractions-naturelles/hiver-aurores-boreales/.

— Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses  : carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour ou carte d’identité nationale valide pour les ressortissants français.
NB : les autorités norvégiennes ne reconnaissent pas la carte nationale d’identité en apparence périmée mais dont la validité est prolongée de cinq ans comme document de voyage. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, vous devez vous munir d’une CNI ou d’un passeport valide. — Pour les ressortissants canadiens, veuillez consulter le site du gouvernement canadien http://voyage.gc.ca/voyager/avertissements

Vous voyagez avec des enfants
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport…) : voir ci-dessus.

— Formalités de sortie du territoire français

Pour sortir du territoire, tous les mineurs résidant habituellement en France (quelle que soit leur nationalité), s’ils ne sont pas accompagnés par un titulaire de l’autorité parentale, devront présenter les trois documents suivants :
• pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ;
• autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ;
• photocopie du titre d’identité du parent signataire.

Vaccins

Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.

Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

Carte européenne d’assurance maladie
Vous voyagez dans un Etat de l’Union européenne, de l’Espace économique européen (UE/EEE) ou en Suisse.
Avant votre départ, procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie (CEAM). Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge de vos soins médicaux, selon la législation et les formalités en vigueur dans le pays du séjour.
Nominatif et individuel, le formulaire est à demander auprès de www.ameli.fr.

Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme une fois par semaine en marchant (15 km environ) si possible sur un parcours avec dénivelée (250 m/h) ou en pratiquant une activité sportive (1 h à 1 h 30).

 

Matériel fourni par Allibert — Le matériel de sécurité pour terrain glaciaire (cordes, etc.). — Le petit matériel de sécurité et de réparation.

Votre équipement
En fonction de la météo, certains équipements de la liste ci-dessous seront peut-être inutilisés lors de votre voyage. Nous préférons cependant vous proposer une liste d’équipements répondant aux différentes conditions météo que vous pouvez rencontrer en Norvège.

Matériel personnel à emporter
Nous vous conseillons d’être vêtu, lors du départ, d’une tenue confortable et de chaussures adaptées au voyage (type trekking que vous pourrez utiliser sur place ; éviter les semelles lisses pour ne pas glisser dans les rues enneigées). Nous vous conseillons d'ailleurs vivement d'emmener une paire de crampons en caoutchouc anti-glisse à picots (fortement recommandée en ville lorsque le sol est gelé).

Vos bagages
L'ensemble de vos affaires personnelles doit être réparti dans trois sacs :
— Un sac à dos équipé de bretelles larges, à l’armature anatomique réglable, sur lequel il est indispensable de pouvoir attacher les skis (à prendre en bagage de cabine ou à ranger dans le gros sac).
— Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple (avec roulettes si vous le souhaitez), transporté en journée par véhicule.
— Une housse à skis : obligatoire pour le voyage en avion, elle contiendra skis et bâtons.

Attention !
Il ne sera enregistré que deux bagages en soute par personne :
— Le sac de voyage (20 kilos au maximum).
— La housse à skis. Selon la compagnie aérienne, un supplément sera à régler sur place ou 24 heures avant votre départ lors de votre enregistrement en ligne (moins cher).
Si vous disposez d’un sac Airbag et que vous souhaitez voyager avec, il faudra nous faire part des spécificités de votre sac cartouche et poignée (voir site du fabricant), à votre inscription pour obtenir l’accord de la compagnie aérienne. 

Chaussures et matériel technique
— Le matériel individuel de sécurité : DVA avec piles de rechange (détecteur de victimes d’avalanche), une pelle (de préférence en alu) et une sonde.
— Un casque homologué pour le ski de randonnée
— Une paire de skis de randonnée légers, équipés de fixations adaptées, avec lanières ou freins de sécurité et semelle entretenue.
— Une paire de chaussures de ski de randonnée avec chaussons intérieurs amovibles et semelles type Vibram. En cas de location, testez-les et protégez efficacement les zones de frottement dès le jour du départ.
— Une paire de peaux de phoque adaptées aux skis, avec un encollage propre.
— Des couteaux adaptés aux fixations pour cramponner sur la neige très dure.
— Une peau de phoque et un couteau de rechange (car il est difficile de trouver du matériel de randonnée dans la région où nous allons).
— Une paire de bâtons de ski (télescopiques ou non) avec des rondelles larges.

Matériel technique spécifique
— Une paire de crampons d'alpinisme légers.

Vêtements de base
Première couche
— Plusieurs tee-shirts et collants thermiques, respirants (séchage rapide) type Carline, Capilene ou mérinos. Privilégiez la laine mérinos, douce, chaude et légère, un excellent choix tant pour sa thermicité que pour sa capacité à ne pas retenir les odeurs !
Deuxième couche
— Une ou plusieurs polaires fines (micropolaire) ou intermédiaires, confortables et respirantes.
— Une veste chaude en polaire type Polartec.
— Une mini doudoune, pour un apport de chaleur complémentaire.
— Un ou plusieurs pantalons de montagne ou de ski et/ou une salopette de montagne avec guêtres incorporées.
— Des chaussettes à l’excellente thermicité (type Carline, Capilene ou mérinos).
— Une paire de sous-gants (soie ou laine).
— Une paire de gants chauds imperméables ou des moufles (plus chaudes).
— Une paire de gants de rechange.
— Un bonnet ou une cagoule type Windstopper.
— Un tour de cou polaire ou type Buff.
Troisième couche
— Une veste imperméable et respirante (hardshell 2 ou 3 couches) type Goretex ou autre membrane (Mp+, H2No, DryVent...).
— Un surpantalon imperméable et respirant type Goretex ou autre membrane.
— Une paire de guêtres si votre pantalon n’en fait pas office.

Equipement de base
— Des lunettes de soleil (indice 3 minimum) et/ou une paire de lunettes avec protections latérales (lunettes de glacier cat. 4).
— Un masque de ski.
— Une gourde isotherme et légère (ou poche à eau-pipette avec gaine isotherme) de 2 litres au minimum.
— Une boîte hermétique de type Tupperware et des couverts (quand salade composée en pique-nique).
— un Thermos de 1 litre ou deux Thermos de 0,5 litre (pratique pour séparer la soupe des boissons chaudes).
— Une petite tasse de randonnée ou une ecocup.
— Crème solaire et stick à lèvres.
— Une lampe frontale.
— Un maillot de bain et une serviette de bain pour les éventuels saunas (selon disponibilité).
— Une couverture de survie (modèle renforcé).

Divers
— Des vêtements de rechange.
— Une paire de tennis ou des chaussons pour l’intérieur.
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette.
— Du papier toilette (et un briquet).
— Un couteau de poche (en soute !).
— Quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires.
— Un remède contre le mal de mer si vous n’avez pas le pied marin ou contre le mal des transports
— Des boules Quies.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance et d’assistance.
— Un pied pour votre appareil photo (très utile pour les aurores boréales).

Important
Pendant le vol, le sac à dos contient les choses fragiles ou utiles pendant votre voyage en avion (appareil photo, veste, livres, revues, médicaments personnels avec ordonnance, etc.).
Nous vous conseillons également d’avoir aux pieds vos chaussures de marche et de prendre avec vous quelques affaires de première nécessité (dans l’éventualité d'un retard dans la livraison des bagages par les compagnies aériennes) : micropolaire et minidoudoune, pantalon de marche et ensemble veste et surpantalon imperméables.

Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.

 

Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : associations des professionnels du tourisme, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région et nos équipes locales.

Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.