Couvrant les deux tiers du Maroc, en Afrique du Nord, la chaîne de l’Atlas compte douze sommets dépassant 4000 mètres d'altitude et plus de 400 au-dessus de 3000 mètres. Avec sa grande variété de reliefs, l’Atlas est le lieu idéal pour le trek et la randonnée de pleine nature, de la randonnée familiale au trek exigeant, qu’ils rejoignent ses cimes minérales — djebel Toubkal, M’Goun… —, empruntent ses gorges spectaculaires, traversent ses vallées ou fassent halte dans ses villages-oasis.
Trek et randonnée dans l'Atlas
Couvrant les deux tiers du Maroc, en Afrique du Nord, la chaîne de l’Atlas compte douze sommets dépassant 4000 mètres d'altitude et plus de 400 au-dessus de 3000 mètres. Avec sa grande variété de reliefs, l’Atlas est le lieu idéal pour le trek et la randonnée de pleine nature, de la randonnée familiale au trek exigeant, qu’ils rejoignent ses cimes minérales — djebel Toubkal, M’Goun… —, empruntent ses gorges spectaculaires, traversent ses vallées ou fassent halte dans ses villages-oasis.
C'est quoi, l'Atlas marocain ?
Le massif de l'Atlas est une chaîne de montagnes qui s'étend sur près de 2 500 kilomètres, de la côte Atlantique marocaine à la Tunisie, telle une barrière entre la mer Méditerranée et le Sahara. Le massif se caractérise par plusieurs zones distinctes, telles que le Haut Atlas, le Moyen Atlas, l'Anti-Atlas, l'Atlas saharien (principalement en Algérie) et l'Atlas tellien.
Il recouvre une grande partie du territoire marocain et s'étend jusqu'à quelques kilomètres de Marrakech. Dans cet endroit du Maroc, il est possible d'observer quelques espèces endémiques, comme le macaque berbère, le cerf de Barbarie et le mouflon à manchettes.
Le mot Atlas provient d'une divinité issue des mythes grecs, qui aurait été bannie par Zeus et condamnée à porter sur ses épaules la voûte céleste.
Où se trouve le Moyen Atlas ?
Le Moyen Atlas est la zone du massif la plus au nord du Maroc, séparée du Haut Atlas par des plateaux fertiles.
Pourquoi Anti-Atlas ?
L'Anti-Atlas, lui, est le secteur le plus au sud de l'Atlas, limitrophe avec le désert marocain et aux contreforts du Haut Atlas.
Quel est le point culminant de l'Atlas, au Maroc ?
Le mont Toubkal est le plus haut sommet de l'Atlas et du Maroc, culminant à 4 167 mètres, au cœur du Haut Atlas marocain.
Quand aller faire un trek dans l’Atlas marocain ?
En raison de la rigueur de l’hiver dans les montagnes de l’Atlas marocain, la
meilleure saison pour un trek ou une randonnée va du printemps à l’automne
(avril-mai à octobre-novembre), avec des températures agréables et la possibilité de se
rafraîchir dans les points d’eau. En altitude (au djebel Toubkal ou au M’Goun), il
arrive qu’il gèle la nuit, même en été. Mais le soleil peut aussi être très
chaud ! En hiver, on pratiquera la randonnée à skis sur les pentes du
Toubkal et du M’Goun, deux “4000”.
Que faire, que visiter et où aller lors d'un voyage dans la chaîne de l'Atlas marocain ?
Les montagnes de l'Atlas abritent des paysages variés à explorer idéalement à pied, sans oublier d'aller à la rencontre de l'emblématique peuple berbère.
Le massif du Toubkal, le plus haut sommet du Maroc
Il forme une barrière dominant des vallées verdoyantes et des plaines irriguées. L’ascension du mont Toubkal (4167 mètres d'altitude), point culminant du Maroc, offre de belles vues et un panorama exceptionnel sur tout le massif de l’Atlas et, vers le sud, les djebels Sarhro et Siroua et les plaines désertiques. Un paradis pour trekkeurs et randonneurs.
Les montagnes du M’Goun
Haut lieu du trekking au Maroc, situé au cœur du Haut-Atlas central, abrite le
troisième sommet du pays, l’ighil
M’Goun (4068 mètres d'altitude). Randonner dans le massif du M’Goun, c’est faire l’ascension de
sa cime, mais aussi parcourir ses vallées ou sillonner à skis de randonnée ses
pentes enneigées en hiver.
Les vallées du M’Goun
Là où les oueds ont creusé de splendides canyons et gorges, les lieux offrent des treks et
randonnées qui traversent des oasis : la
vallée des Roses et ses cultures d’églantiers odorants ; celle des
Aït Bougmez, la "vallée heureuse" aux canaux abreuvant
les terrasses plantées ; la vallée rouge de la Tessaout ; celle
d’Oulilimt avec ses cheminées de fées...
La culture berbère
S’immerger dans la
culture berbère fait partie intégrante d’un trek dans l’Atlas marocain. Les
randonnées égrènent des casbahs en
pisé et font halte dans des villages-oasis où l’accueil de la population berbère ravit
particulièrement lors de la cérémonie du thé. Des rencontres chaleureuses qui
enrichissent notamment un voyage en famille au Maroc.
Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Sur mesure
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Un trek personnalisable dans l'Atlas, de 6 ou 8 jours, avec pour objectif l’ascension du plus haut sommet marocain, le Toubkal.
Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Sommet
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Dans le massif de l’Atlas, l’ascension en hiver du plus haut sommet d’Afrique du Nord, le Toubkal (4167 m).
Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Au départ de la “vallée heureuse” des Bougmez dans le Haut Atlas, randonnée en boucle avec l'ascension du M'Goun (4068m), accompagné par un guide de montagne.
Randonnée : En traversée à la journée ou en boucle, sur sentiers balisés ou accessibles, partez à la découverte d'une région ou d’un pays en profondeur, au rythme de la marche.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Itinéraire de trek dans la vallée des Roses et des gorges d’Agouti, avec hébergement dans des gîtes, au départ de Ouarzazate.
Randonnée : En traversée à la journée ou en boucle, sur sentiers balisés ou accessibles, partez à la découverte d'une région ou d’un pays en profondeur, au rythme de la marche.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Au départ de Marrakech ou de Ouarzazate, un parcours de randonnée en itinérance traversant la verdoyante vallée du M’Goun, aussi connue comme la vallée des Roses...
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Sommet
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En deux semaines, un trekking complet jusqu’au versant sud de l’Atlas à la découverte du cirque de Taghia, une immersion dans la très belle vallée des Bougmez avec, en prime, l’ascension du M’Goun et le parcours intégral de ses fameuses gorges.
Vélo : Voyagez le nez au vent ! En version musculaire ou à assistance électrique, dosez votre effort au cœur des paysages, tout en profitant des atouts touristiques de la région.
Niveau 1 : 2 à 4 heures de vélo par jour (soit 20 à 40 kilomètres) sur routes ou chemins généralement plats ; 200 mètres de dénivelée positive maximum / jour. Accessible à toute personne ayant une bonne forme physique.
Niveau 2 : 3 à 5 heures de vélo par jour (soit 30 à 50
kilomètres) sur chemins ou routes vallonnées ; 500 mètres de dénivelée
positive maximum / jour avec des montées courtes. Accessible à toute
personne pratiquant une activité physique régulière.
Niveau 3 : 4 à 6 heures de vélo par jour (soit 40 à 70
kilomètres) sur chemins ou routes vallonnées ; jusqu'à 800 mètres de
dénivelée positive maximum / jour; côtes pouvant atteindre un kilomètre
et/ou distances longues sur terrain plat (jusqu'à 70 kilomètres).
Accessible à toute personne ayant une pratique régulière du vélo sur
terrain vallonné.
Niveau 4 : 5 à 7 heures de vélo par jour (soit 40 à 70 kilomètres) sur terrain très
vallonné à montagneux ; plus de 1 000 mètres de dénivelée positive ;
côtes ou passages de cols de plusieurs kilomètres. Accessible à toute personne sportive ayant une pratique régulière du vélo avec
dénivelée.
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Toute la diversité des trésors du Maroc – montagnes, palmeraies, villages en pisé, dunes – grâce à ce circuit à vélo facile et dépaysant.
Randonnée : En traversée à la journée ou en boucle, sur sentiers balisés ou accessibles, partez à la découverte d'une région ou d’un pays en profondeur, au rythme de la marche.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Confort
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Des randonnées faciles et des rencontres avec les Berbères au cœur du Haut-Atlas central, où se nichent les Aït Bougmez, la "vallée heureuse". A la fin du voyage, découverte de Marrakech.
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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La traversée confidentielle du massif de Tafraout dans l’Anti-Atlas, avec l’ascension du djebel Lekst (2359 m), à la fois coloré et sauvage.
Randonnée : En traversée à la journée ou en boucle, sur sentiers balisés ou accessibles, partez à la découverte d'une région ou d’un pays en profondeur, au rythme de la marche.
Niveau 2 : marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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La découverte de la “vallée heureuse” à travers des randonnées adaptées aux plus jeunes. Rencontres avec les berbères et dépaysement au cœur de l'Atlas...