Conseils de Guides Check-list montagne : raquette & ski nordique Vous projetez une randonnée de plusieurs jours dans la nature enneigée, en climat tempéré ? Vous allez devoir gérer plusieurs problèmes. Le froid, bien entendu. L’humidité avec les flocons de neige qui fondent à votre contact. Mais aussi la chaleur produite par votre corps ,qu’il faut évacuer impérativement.... En savoir plus
Conseils de Guides Régulation thermique En montagne, les amplitudes thermiques sont importantes et sont amplifiées par les effets de refroidissement dus à la convection et au vent, l’augmentation de chaleur due à l’effort lors des montées et le refroidissement dû à l’évaporation de la sueur. En savoir plus