randonnée cinque terre

— Repas du matin pris à l’hébergement.
— Repas du midi sous forme de pique-niques à base de produits locaux.
— Repas du soir pouvant être pris au restaurant.

 

Les devises
L’Italie fait partie de la zone euro.
Les guichets automatiques permettent de retirer de l’argent en toute facilité.

Prévoir des espèces pour vos dépenses personnelles dans les zones plus isolées (boissons, par exemple) et les refuges de montagne.

• En train
Ligne internationale France–Gênes (Genova) avec train direct ou correspondance pour Levanto. Il y a de nombreux trains dans la journée (de 6h00 à 21h00) entre Gênes et Levanto (distance d’environ 50 km).
— Depuis Paris : Paris gare de Lyon–Genova Piazza Principe-Levanto.
— Depuis Lyon : Lyon–Turin Porta Nuova–Turin Porta Susa–Genova–Levanto. Changement de gare à Turin : de Porta Nuova à Porta Suza, prendre le bus ou le métro lignes 1 en direction de Fermi (prévoir 1 h de correspondance).
— Depuis Marseille : Marseille Saint-Charles–Nice–Genova Piazza Principe.
— De Gênes à Monterosso : tous les trains s’arrêtent à Levanto.
(www.trenitalia.it ou www.dbfrance.fr ou www.thello.com).
L’hôtel Dora est situé à 900 m de la gare, soit environ 10 mn à pied.

• En voiture
— Du nord de la France, il est intéressant de passer par l’Italie. Si vous venez de la région lyonnaise également, via le tunnel de Fréjus, prendre Alessandria et Gênes puis continuer en direction de Livourne.
— Du sud de la France, autoroute A8 jusqu’à Gênes, puis continuer en direction de Livourne. Sortie Carodano Levanto. Il faut compter 290 km depuis Nice et 3 h 30 de route. De la sortie de l’autoroute, prendre à gauche en direction de Levanto et suivre cette route principale sur 10 km environ. Depuis l’entrée de Levanto, suivre la direction du centre-ville. Prendre la rue légèrement montante à votre gauche, sur 200 m environ. L’hôtel Dora est situé à l’intersection, sur la droite. Les chambres d’hôtes se trouvent toutes dans le périmètre de l’hôtel Dora.
Parking à Levanto : vous n’utiliserez pas les véhicules personnels durant le séjour et circulerez à pied, en train et en autocar de ligne. Parking gratuit à l’hôtel mais, si celui-ci est complet, il y a toujours la possibilité de se garer sur des places de parkings publics, l’hôtel vous donnant un pass pour que le stationnement reste gratuit. Il n’existe pas de parking gardé et payant à Levanto.

• En avion
— Aéroport de Pise : www.pisa-airport.com. Il existe des compagnies low-cost au départ de Paris pour Pise.
L’aéroport de Pise est à 110 kilomètres des Cinque Terre. La gare ferroviaire se trouve sur le site de l’aéroport et vous permet de rejoindre Levanto. Train pour la gare principale de Pise, puis pour Levanto. Trains directs ou avec changement à La Spezia. Comptez 9 à 20 € par personne selon les trains, plus ou moins rapides. Le trajet dure entre 1 h 10 et 2 h.
— Aéroport de Gênes (Genova) : www.airport.genova.it.
Pour aller de l’aéroport de Genova à la stazione Piazza Principe de Genova et prendre le train pour les Cinque Terre :
Le centre-ville de Genova est à six kilomètres de l’aéroport, et les principales gares de chemin de fer sont reliées à l’aéroport par les bus urbains de la compagnie municipale de mobilité et des transports AMT. La ligne 100 de la navette Volabus (Volabus Linea 100) permet de rejoindre rapidement les gares de Genova Piazza Principe, le centre-ville et Gênes Brignole. Les départs s’effectuent toutes les 20 à 30 minutes, de 5h30 (premier départ de la gare de Brignole) à 23h45 (dernier départ de l’aéroport). Prévoir 1 heure pour être large au cas où il y aurait beaucoup de trafic, car les gares italiennes sont en centre-ville. Attention : cette gare n’est pas le terminus ! L’arrêt s’appelle aussi Piazza Acquaverde (stazione FS principale). Pour Levanto, il y a davantage de trains directs au départ de Genova. Cette ligne est très bien desservie si vous n’arrivez pas trop tard.
Taxis : entre l’aéroport de Genova et la stazione FS Principe, le tarif officiel est de 8 € par personne (minimum 2 clients), 15 € si une seule personne. Supplément les dimanches, jours fériés et la nuit. Ces tarifs sont donnés à titre indicatif.

• En covoiturage
Un moyen de transport économique, écologique et convivial, au départ de chez vous ou d’une grande ville proche : www.covoiturage.fr

NB : tous ces tarifs sont donnés à titre indicatif.

Les formalités administratives

— Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses : carte nationale d’identité ou passeport valide.

Pour les personnes majeures de nationalité française, les cartes nationales d’identité délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, même si elles présentent une date périmée ont, sans modification du document, une validité de 15 ans.
Dans ce cas, nous vous recommandons de télécharger la fiche d’information multilingue expliquant ces règles et de l’emporter avec vous.
Conseil : privilégiez l’utilisation d’un passeport valide à une carte d’identité portant une date de validité dépassée, même considérée comme valide.

 

— Pour les ressortissants canadiens, veuillez consulter le site du gouvernement canadien http://voyage.gc.ca/voyager/avertissements.

— Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires d’Italie dans votre pays.

Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).

Vous voyagez avec des enfants
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport…) : voir ci-dessus.

— Formalités de sortie du territoire français

Depuis le 15 janvier 2017, pour sortir du territoire, tous les mineurs résidant habituellement en France (quelle que soit leur nationalité), s’ils ne sont pas accompagnés par un titulaire de l’autorité parentale, devront présenter les trois documents suivants :
• pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ;
• autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ;
• photocopie du titre d’identité du parent signataire.

La santé

Vaccins

Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.

Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

Carte européenne d’assurance maladie
Vous voyagez dans un Etat de l’Union européenne, de l’Espace économique européen (UE/EEE) ou en Suisse.
Avant votre départ, procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie (CEAM). Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge de vos soins médicaux, selon la législation et les formalités en vigueur dans le pays du séjour.
Nominatif et individuel, le formulaire est à demander auprès de www.ameli.fr.

Celle-ci sera validée avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit. Elle contiendra :
— Un antalgique.
— Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
— Un antibiotique à large spectre.
— Un antispasmodique, un antidiarréique, un antibiotique intestinal, un antivomitif.
— Un désinfectant, des pansements (tailles variées) et double peau, des compresses stériles, de la bande adhésive, du Steri-strip, du tulle gras, une bande de contention.
— Un antiseptique.
— Un veinotonique.
— De la crème solaire et de la Biafine.
— Un collyre.
— Un répulsif contre les moustiques.
— En complément : pince à épiler, ciseaux, 2/3 épingles de nourrice, un tire-tique, une paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d’oreilles, vos médicaments personnels.
Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des indications sur des traitements particuliers : altitude, paludisme...

Votre équipement

L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas.

Equipement de base
— Des sous-vêtements respirants (séchage rapide).
— Une chemise légère à manches longues.
— Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante en Goretex.
— Des pantalons de trek.
— Une casquette ou un chapeau.
— Des lunettes de soleil (indice 3 minimum).
— Une cape de pluie.
— Des bâtons de marche télescopiques (non obligatoires mais recommandés).
— Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette).
— Pour le pique-nique : une boîte plastique hermétique type Tupperware (0,5 l), des couverts et un gobelet.

Chaussures et matériel technique
— Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains. (Exemples dans la gamme X-Hiking de Salomon : Epic Cabrio , Elios).
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram. (Exemple dans la gamme Trekking Salomon : la Quest GTX).
http://www.salomon.com/fr/range/chaussures.html

Couchage
— Ni drap-sac ni sac de couchage, les draps sont fournis sur place.

Bagages  
— Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une contenance de 30 à 40 litres, pour vos affaires de la journée.
Exemple chez Millet : le Hiker 38.
— Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple, type sac à roulettes.

Divers
— Des vêtements de rechange.
— Des chaussettes de marche.
— Une paire de lacets de rechange.
— Un survêtement ou similaire pour la nuit.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Des serviettes humidifiées type lingettes.
— Du papier toilette.
— Un couteau de poche.
— Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.

Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.

 

Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : recherches personnelles, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région, nos équipes locales, l’association de voyagistes ATT-ATR.

Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.