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Accompagné

Trekking

Niv. 3
Confort
Circuit Itinérant
Réf : T7AT
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14 jours Réserver

Le voyage

  • Un trek au cœur des plus hautes montagnes du monde : l'Everest (8848 m), le Lhotse (8516 m), le Cho Oyu (8188 m), le Makalu (8485 m), l'Ama Dablam (6856 m) ou encore le Nuptse (7861 m).

  • Namche Bazar, capitale du pays sherpa, et la visite des monastères des villages environnants.

  • L'excursion confidentielle au camp de base de l'Ama Dablam (4570 m) 

  • La montée progressive par pallier pour une acclimatation optimale à l'altitude.

  • Une approche confortable du Khumbu avec les prestigieux Mountain Lodges of Nepal.

  • Deux nuits à l'Everest Summit Lodge de Pangboche, face à l'Ama Dablam.

    Au cœur du Khumbu, ce trekking propose une approche plus confortable de la région de l'Everest sans rien sacrifier à l'immersion. Chaque étape est pensée pour profiter pleinement des paysages himalayens tout en séjournant dans les prestigieux "Mountain Lodges of Nepal" et "Everest Summit Lodge". Des vallées boisées de Monjo et Phakding et  aux panoramas grandioses de Namche Bazaar, puis jusqu'au camp de base de l'Ama Dablam, ce voyage offre une expérience rare, mêlant marche accessible, hébergements de charme et découverte de la culture sherpa avec des panoramas exceptionnels sur l'Everest. 

    Réservation

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    Départ Retour Prix TTC vol inclus Statut du départ*  

    Le programme de ce voyage est en cours de modification et sera disponible prochainement.

    Les tarifs indiqués sont valables pour des départs de Paris. Ces tarifs ne concernent que certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc susceptibles d’être modifiés en cas d'indisponibilité de sièges dans ces classes au moment de la réservation. Des départs d’autres villes sont possibles, n’hésitez pas à en faire la demande à votre conseiller en voyage.
    *Le statut du départ peut évoluer (cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).

    Vous souhaitez vivre des moments forts en voyageant hors des sentiers battus, dans le respect de l’environnement et des populations. Vous rêvez déjà de votre prochaine aventure avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d’entreprise, clubs, associations... Nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre projet d'aventure !

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    À voir aussi...

    L'itinéraire

    Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
    Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
    Une bonne condition physique est indispensable pour profiter au maximum de ce circuit, qui se déroule en altitude (entre 2600 et 4830 m).
    Cependant :
    — l’acclimatation est très progressive ;
    — chaque fois que vous passez deux nuits successives dans le même hébergement, vous pouvez adapter l’étape de la journée ;
    — les lodges-hôtels très confortables permettent le repos et une remise en forme optimale ;
    — l’étape du J 9, de Thame au lodge de Kongde, est de niveau 5 ; le chemin nouvellement tracé en sous-bois, par endroits encombré de racines, monte et descend sans interruption pour épouser au mieux le relief. Passage dans une barre rocheuse où un escalier a été aménagé avec un câble pour aider à la progression.
    Personnes sujettes au vertige s’abstenir. 
    Circuit itinérant : Vous explorez une ou plusieurs régions, en faisant étape chaque soir dans un nouvel hébergement.
    Confort : Une sélection de prestations supérieures aux standards locaux. 
    Durée : 14 jours
    Portage : Uniquement vos affaires de la journée
    Hébergement : Hôtel, lodge de charme, hébergement confort
    Encadrement : Guide-accompagnateur Allibert népalais francophone
    Groupe : De 4 à 10 participants. Le départ est confirmé à partir de 4 participants (Le statut du départ peut évoluer, cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).

    Népal

    Au jour le jour

    Jour 1

    Paris...

    Vol pour Kathmandu.

    Jour 2

    ... Kathmandu

    Hébergement : hôtel. Repas libre.
    Arrivée à Kathmandu, la vibrante capitale du Népal nichée au creux d'une fertile vallée à 1300 mètres d'altitude. Ici, Stupas et pagodes se dressent fièrement vers le ciel népalais et une multitude de senteurs et couleurs se dégagent des ruelles du quartier de Thamel dans lequel se situe votre hôtel. Point de départ pour les treks et expéditions himalayennes, Kathmandu fait partie de ces villes mythiques qui raisonnent dans l'imaginaire du voyageur. Selon votre horaire d'arrivée, installation à votre hébergement, découverte libre des environs, suivi d'un briefing de votre guide.
    Jour 3

    Kathmandu - Bhaktapur - Manthali

    2 à 3 h de visite.
    Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 6 h .
    Départ pour Bhaktapur et découverte de l'ancienne cité royale, remarquable ensemble de temples, palais et places historiques de la vallée de Katmandou. Après la visite, route vers l'est à travers les collines népalaises jusqu'à Manthali, à proximité de l'aéroport de Ramechhap. Cette étape permet de passer la nuit sur place avant le vol matinal pour Lukla.
    Jour 4

    Vol pour Lukla (2850 m) - Début du trek pour Phakding (2660 m) ou Monjo (2835 m)

    Dénivelée positive : 200 à 350 m. Dénivelée négative : 400 m. 4 à 5 h de marche.
    Hébergement : lodge de charme. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Après le vol spectaculaire vers Lukla, nous faisons nos premiers pas dans le Khumbu. Le sentier descend doucement au fil de la Dudh Kosi, entre villages sherpas, murs de mani et premiers ponts suspendus. Les sommets commencent déjà à fermer l'horizon tandis que nous gagnons Phakding ou Monjo, où nous retrouvons le confort chaleureux des Mountain Lodges of Nepal.
    Jour 5

    Phakding ou Monjo - Namche Bazar (3440 m), Capitale du pays sherpa

    Dénivelée positive : 850 à 1050 m. Dénivelée négative : 150 à 300 m. 5 à 6 h de marche.
    Hébergement : lodge de charme. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Rive droite, rive gauche de la Dudh Kosi (la "rivière de lait"), le chemin taillé dans la roche et bordé de cultures monte brusquement jusqu’à Namche Bazar. La capitale du pays sherpa est le coeur de la région du Khumbu et abrite de nombreux petits commerces, souvenirs tibétains,... Haut lieu d'échanges séculaires des communautés locales, il n'est pas rare d'y croiser des caravanes de yaks dans ses ruelles étroites.
    Jour 6

    Namche Bazar - Everest View (3850 m) - Khumjung (3780 m) - Namche

    Dénivelée positive : 700 m. Dénivelée négative : 700 m. 5 à 6 h de marche.
    Hébergement : lodge de charme. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Journée de découverte des villages surplombant la capitale du pays sherpa. Rude montée à travers une petite forêt vers l’altiport de Syangboche. Le chemin se poursuit en balcon. Soudain, au détour du virage, vous découvrez une vue exceptionnelle sur tout le haut Khumbu : l’Ama Dablam, l’Everest, le Lothse occupent, majestueux, tout le paysage. Le chemin grimpe encore un peu vers un point de vue plus remarquable. Passage à Khumjung et Khunde. Possibilité de visiter Khumjung Hillary High School et Khunde Hospital : les deux établissements ont été construits à l'initiative de sir Edmund Hillary, avant de redescendre tranquillement à Namche pour profiter d'une nouvelle soirée dans le confort du lodge.
    Jour 7

    Namche Bazar - Tengboche (3860 m) - Pangboche (3985 m)

    Dénivelée positive : 1100 m. Dénivelée négative : 600 m. 6 à 7 h de marche.
    Hébergement : lodge de charme. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Une superbe journée en balcon nous attend face aux grands sommets du Khumbu. Le sentier offre de nombreux points de vue sur l'Everest, le Lhotse et surtout l'élégante pyramide de l'Ama Dablam, qui se rapproche au fil des heures. Après le monastère de Tengboche, nous poursuivons jusqu'à Pangboche, où nous nous installons à l'Everest Summit Lodge dans un cadre remarquable.
    Jour 8

    Pangboche - camp de base de l’Ama Dablam (4 570 m) - Pangboche (3985 m)

    Dénivelée positive : 700 m. Dénivelée négative : 700 m . 7 h de marche.
    Hébergement : lodge de charme. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Nous quittons l'axe principal du Khumbu pour remonter un vallon plus sauvage en direction du camp de base de l'Ama Dablam. Peu à peu, la montagne se dévoile dans toute son ampleur tandis que les vues s'ouvrent également sur le Thamserku, le Kangtega et le Taboche. Le camp de base constitue un magnifique belvédère avant de redescendre à Pangboche pour une seconde nuit confortable à l'Everest Summit Lodge.
    Jour 9

    Pangboche - Tengboche - Tashinga (3450 m)

    Dénivelée positive : 200 m. Dénivelée négative : 800 m. 4 à 5 h de marche.
    Hébergement : lodge de charme. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Nous redescendons progressivement la vallée avec, dans notre dos, les grands sommets du haut Khumbu. Le passage par Tengboche offre une nouvelle occasion de profiter des vues sur l'Ama Dablam, l'Everest et le Lhotse avant de retrouver les forêts de rhododendrons et de conifères. L'étape se termine à Tashinga, dans le calme et le confort de l'Everest Summit Lodge.
    Jour 10

    Tashinga - Namche Bazaar - Monjo (2835 m)

    Dénivelée positive : 350 m. Dénivelée négative : 900 m. 5 à 6 h de marche.
    Hébergement : lodge de charme. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Nous retrouvons le sentier en balcon qui mène à Namche Bazaar, encore ponctué de beaux points de vue sur les sommets du Khumbu. Après Namche, nous entamons une longue descente vers la Dudh Kosi et franchissons à nouveau les grands ponts suspendus de la vallée. Nous rejoignons Monjo pour une soirée confortable dans notre Mountain Lodge of Nepal.
    Jour 11

    Monjo - Phakding - Lukla (2850 m)

    Dénivelée positive : 350 m. Dénivelée négative : 350 m. 5 à 6 h de marche.
    Hébergement : lodge de charme. Repas inclus : matin, midi, soir.
    Derrnière journée de trekking au fil de la Dudh Kosi. Nous retrouvons les villages traversés à l'aller, avec une alternance de montées et de descentes avant la dernière remontée vers Lukla. Cette ultime étape permet de profiter une dernière fois de l'atmosphère du Khumbu avant une soirée confortable et conviviale au lodge.
    Jour 12

    Vol Lukla - Kathmandu

    Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 4 à 5 h de route et 20 min de vol.

    Vol depuis l'aéroport de Lukla soit directement en direction de Kathmandu ; soit pour l'aéroport de Ramechhap avec un transfert vers Kathmandu. Si vol direct vers Kathmandu, journée libre à Kathmandu. Si vol vers Ramechhap, transfert et arrivée à Kathmandu en début d'après-midi.
    À Kathmandu, explorez le quartier dynamique de Thamel, et ses bazars colorés, lieu idéal pour faire vos derniers achats. Dans la vallée de Kathmandu, le village traditionnel de Bhaktapur vous étonnera par son architecture du XVIIe siècle.

    NB : Le vol étant soumis aux aléas météorologiques, un retard dans le jour de rotation est possible. Si le vol est reporté au lendemain, vous passerez une nuit supplémentaire au lodge à Lukla.

    Jour 13

    Kathmandu

    Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.

    Journée libre. Profitez de cette journée pour déambuler dans le centre-ville, ou visiter les sites culturels. Émerveillez-vous devant Shree Bouddhanath, un stupa de 36 mètres de haut, dans le quartier tibétain de la capitale népalaise. Découvrez Pashupatinath, lieu saint des hindouistes dédié à Shiva, l'un des quatre plus hauts lieux de pèlerinage d'Asie. Niché dans le centre du vieux Kathmandu, le Durbar Square ne manque jamais de subjuguer le visiteur avec ses fines sculptures sur bois, et la richesse de son histoire.
    Dans le cas d'un vol de nuit, transfert en fin de journée à l'aéroport de Kathmandu.

    Nos suggestions (voir notre rubrique « Service Plus »):

    • La visite de Kathmandu accompagnée d'un guide culturel francophone pour une véritable découverte de la ville.
    • Le cours de cuisine de momos pour un moment de partage.
    Jour 14

    Vol retour

    Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
    Dans le cas d'un vol de jour, transfert le matin pour une arrivée le jour même.
    Les temps d’activité, les distances et les dénivelés sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments (ex : conditions météorologiques, état du terrain, hébergements réservés…). Les temps de transferts peuvent également varier suivant la condition des routes et de la circulation. Si nécessaire (ex : conditions climatiques, aléas aériens, décision des autorités locales), nous pouvons aussi être amenés à adapter le programme pour le bon déroulement de votre voyage et dans l’intérêt des participants.


    Votre budget

    Le prix comprend / ne comprend pas

    Le prix comprend
    — Le vol international aller et retour sur ligne régulière Paris-Kathmandu, en classe économique.
    — Les taxes d’aéroport internationales au départ d’Europe.
    — Les déplacements tels que décrits dans le programme.
    — Les vols intérieurs décrits dans le programme.
    — L’hébergement "confort" tel que décrit dans le programme.
    — Les repas tels que décrit dans le programme.
    — La taxe d’entrée dans le parc de l’Everest.
    — L’encadrement par un guide-accompagnateur Allibert népalais francophone pendant tout le voyage.
    — L’assistance d’un porteur pour deux participants.
    — Un caisson hyperbare (caisson de décompression).
    — L’accès 24h/24 et 7j/7 au service médical d’Altidoc (Ifremmont), spécialisé sur l’altitude (sous réserve qu’une communication GSM ou satellitaire puisse être établie).
    — Une trousse de premiers secours.

    Le prix ne comprend pas
    — L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages, l’assistance.
    — Le transfert depuis/vers l'aéroport si vous avez réservé le vol de votre côté ou si vous arrivez ou repartez un jour différent du reste du groupe.
    — Tout ce qui n’est pas compris dans la rubrique “Le prix comprend”.

    Vos dépenses sur place
    — Les frais de visa à l’arrivée.
    — Les entrées dans les temples, monuments et monastères lors de la visite optionnelle des principaux sanctuaires de la vallée de Kathmandu (30 à 60 € par personne suivant les visites réalisées).
    — Les repas à Kathmandu (compter 10 à 15 € par repas).
    — Les douches dans les lodges : 500 à 800 NPR par douche (4 à 6 €).
    — Le Wi-Fi dans les lodges : 500 à 800 NPR pour 24h (4 à 6 €).
    — Le supplément de bagage éventuel sur les vols intérieurs. 
    — Les boissons.
    — Les pourboires.

    Les pourboires

    Les pourboires font partie intégrante de la culture dans de nombreuses destinations. Il est d'usage de constituer, au fil du voyage, une cagnotte collective remise en fin de séjour à l'équipe locale (guide, porteurs, chauffeurs, cuisiniers...). Ce geste de remerciement, dont le montant varie selon l'itinéraire et la durée, doit rester une gratification liée à la qualité du service rendu : nos équipes sont correctement rémunérées par ailleurs. Nous vous invitons donc à ajuster ce montant en fonction de votre satisfaction.
    À titre indicatif, nous recommandons 40 à 60 € par participant et par semaine, somme calculée pour respecter le niveau de vie local et éviter tout déséquilibre économique. Avant votre départ, un document récapitulatif vous sera transmis pour vous aider à évaluer, sur place, la répartition de cette somme.

    Ajustement tarifaire

    Les tarifs indiqués sont valables pour des départs de Paris. Ces tarifs ne concernent que certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc susceptibles d’être modifiés en cas d'indisponibilité de sièges dans ces classes au moment de la réservation. Des départs d’autres villes sont possibles, n’hésitez pas à en faire la demande à votre conseiller en voyage.

    Calendrier de paiement

    A plus de 35 jours de la date de départ du voyage, vous devrez régler un acompte de 35 % du prix total du voyage à l'inscription. Pour toute inscription à moins de 35 jours de la date du départ, le paiement doit être effectué en une seule fois et pour la totalité du prix du voyage. Le solde du prix du voyage devra être réglé, sans relance de notre part, au plus tard 35 jours avant la date de départ.

    Vos assurance et assistance

    Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré.

    L’assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
    L’assurance protège du risque financier d’annulation (les cartes Visa ne proposent pas de garantie annulation).

    Nous vous proposons de souscrire l’un des deux contrats que nous avons sélectionnés :
    Contrat Tranquillité et Contrat Tranquillité Carte Bancaire, sachant que nous servons uniquement d’intermédiaire entre vous et l’assureur.
    Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.

    LES PRINCIPALES GARANTIES*

    Incluses dans le contrat Tranquillité 4,45 %, ainsi que dans le contrat Tranquillité CB** 3,15 %, en complément de votre assurance CB.

    Frais d’annulation
    • Annulation pour motif médical (franchise 50 €).
    • Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la souscription, indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise 10 % du montant des frais d’annulation avec un maximum de 150 € par personne).

    Assistance rapatriement
    • Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels.
    • Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du pays de résidence, jusqu’à 200 000 €.
    • Frais de recherche-secours, jusqu’à 10 000 €.
    • Assistance juridique à l’étranger.

    Bagages
    • En cas de vol, perte, destruction des bagages : Maximum 1 800 € par personne avec justificatif ou Forfaitaire : 500 € par personne sans justificatif (franchise : 30 € / personne)
    • Retard de livraison des bagages : Remboursement des achats de première nécessité, jusqu’à 500 € par personne en cas de retard supérieur à 24 heures.

    Frais d’interruption de séjour
    • Jusqu’à 12 000 € par personne.
    • Jusqu’à 40 000 € par événement.

    Retard d’avion
    • Indemnité forfaitaire par personne de :
    250 € pour les vols de moins de 1 500 km,
    400 € pour les vols intracommunautaires de plus de 1 500 km ou les vols de 1 500 à 3 500 km hors UE,
    600 € pour les autres vols de plus de 3 500 km hors UE.
    Seuil de déclenchement : 3h à l’arrivée à destination (sur le vol initialement acheté).

    En cas d’annulation de votre voyage (sauf pour les voyages avec croisières), les frais d’annulation facturés par Allibert Trekking seront calculés selon le barème suivant :
     
    • A plus de 60 jours du départ : 35 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 60 à 31 jours du départ : 35 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 30 à 21 jours : 40 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 20 à 14 jours : 60 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 13 à 8 jours : 70 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • De 7 à 2 jours : 75 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.
    • La veille ou le jour du départ : 100 % du prix total du voyage, hors prime d’assurance.

    * Cette description n’est pas contractuelle ; pour plus d’information, consultez les notices dédiées.

    ** Contrat Tranquilité CB : pour souscrire cette garantie, il vous faut impérativement régler l'intégralité du montant de votre voyage avec une carte bancaire multiservice proposant les garanties "annulation" et "assistance rapatriement" : Gold Mastercard, Visa Premier, Infinite, Platinium, à l’exclusion des autres types de cartes bancaires.
    Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française, belge ou suisse sont acceptées.
    Attention ! assurez-vous que le contrat de votre carte bancaire couvre également les personnes inscrites sur votre dossier de voyage.

    Attestation d'assurance milieu isolé

    L'itinéraire de votre voyage traverse des zones isolées où les frais de recherche et de secours sont élevés. Merci de nous faire parvenir une attestation d'assurance-assistance mentionnant les garanties suivantes :
    - Frais de recherche et secours * : 10 000 € minimum
    * Sans limite d'altitude, quelle que soit la raison médicale y compris le Mal Aigu des Montagnes
    - Frais médicaux ou d'hospitalisation : 30 000 € minimum
    - Rapatriement vers le domicile du client : Frais réels

    Pour cela, deux possibilités :
    - Vous souscrivez notre assurance-assistance Tranquillité auprès de votre conseiller voyage à l'inscription (en supplément du prix du voyage).
    - Si vous ne souscrivez pas notre assurance, vous devez nous présenter une attestation d'assurance-assistance souscrite par vos soins répondant aux garanties citées préalablement.

    NB : Pour ce voyage, nous ne proposons pas le contrat « Tranquillité CB ». En effet, la rapidité d'intervention des secours en cas d'urgence médicale est essentielle et incompatible avec l'intervention successive de deux assistances.


    Sur le terrain

    L'équipe

    — Un guide-accompagnateur Allibert népalais francophone.
    — Un ou plusieurs sherpa(s), en fonction de la taille du groupe. Ils veillent à votre confort et ferment la marche.
    — Des porteurs.

    Les déplacements

    - Minibus ou bus privé pour les déplacements terrestres à l'intérieur du pays.
    - Sur la majeure partie de nos voyages au Népal, afin de de se rendre sur les zones de trek, il est nécessaire de prendre un vol intérieur. Depuis 2013, la commission européenne a inscrite toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites au sein de l'Union Européenne. Malgré cette restriction européenne, les vols intérieurs restent largement utilisés au Népal, notamment pour atteindre les régions difficilement accessibles par la route. Cette restriction reste théorique car aucune de ces compagnies ne volent en Europe.
    Nous faisons donc le choix, conformément à notre devoir d'information, et de transparence vis-à-vis de nos voyageurs de vous en tenir informer et de de collaborer avec les compagnies aériennes les plus fiables du pays, que nous jugeons sérieuses, et dont le niveau de sécurité a été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Ces audits sont effectués tous les ans.
    Nous utiliserons donc les compagnies : Buddha Air, Summit Air, Yéti et Tara pour ces vols intérieurs.
    Les vols intérieurs au Népal sont soumis aux aléas météorologiques, ils peuvent être reportés et/ou annulés. En cas de problème, nous ferons notre maximum pour préserver le programme initial. Cependant, les étapes du trekking pourront être adaptées et, très rarement, les vols internationaux décalés. Dans ce cas, Allibert réorganisera votre acheminement aérien. Toutefois, les participants ne pourront prétendre à aucun dédommagement.

    Nous attirons votre attention sur le fait que le port de la ceinture de sécurité est obligatoire à l'avant comme à l'arrière dans tous les véhicules que vous emprunterez au cours du voyage, lorsqu'ils en sont équipés, et ce quelle que soit la réglementation en vigueur dans le pays visité. En vous inscrivant sur un voyage Allibert, vous vous engagez à respecter cette obligation. La responsabilité d'Allibert ne saurait être retenue en cas de dommage(s) corporel(s) et/ou matériel(s) s'il s’avérait que cette disposition n'était pas respectée de votre fait.

    L'hébergement

    — À Katmandou : hébergement au Nomad Hotel, hôtel de charme contemporain situé dans le quartier de Lazimpat. Chambres doubles confortables avec salle de bains privative et espaces communs soignés.

    — À Manthali/Ramechhap : hébergement au Freedom Resort, en chambre double, à proximité de l’aéroport de Ramechhap.

    — Pendant le trekking : ce circuit se distingue de nos voyages classiques au Népal par une sélection de lodges de charme offrant un niveau de confort supérieur aux lodges traditionnels du Khumbu.

    À Lukla, Phakding, Monjo et Namche Bazar, hébergement dans les Mountain Lodges of Nepal : chambres doubles confortables avec literie complète, salle de bains privative et eau chaude. Les espaces communs, chaleureux et soignés, permettent de profiter pleinement des soirées après les journées de marche.
    À Pangboche et Tashinga, hébergement dans les Everest Summit Lodges, sélectionnés pour leur confort, leur atmosphère montagnarde et leur situation privilégiée face aux grands sommets du Khumbu.

    Malgré ce niveau de confort supérieur, nous restons en haute montagne : les prestations peuvent varier selon les contraintes locales et les chambres ne sont généralement pas chauffées. Un bon duvet reste recommandé.

    Les repas

    — Dans les lodges : dîner et petit déjeuner.
    — Le repas de midi n’est généralement pas un pique-nique, mais une véritable pause déjeuner, relativement longue en raison de la préparation de la cuisine. Cette longue halte permet aussi à nos porteurs de bien se nourrir, le déjeuner étant le principal repas de leur journée. Pris la plupart du temps dans un lodge, il peut arriver que nous fassions halte en pleine nature. 
    — Vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter quelques barres de céréales complémentaires pour le trekking.
    NB : les hindouistes et les bouddhistes sont le plus souvent végétariens. On y mange donc peu de viande ou de poisson. Les plats sont à base de pâtes, riz, pommes de terre, lentilles, etc.

    Boissons : compte tenu du prix d’une tasse d’eau chaude ou d’un thé servis dans les lodges (+/– 1 euro le verre), nous prenons en charge deux verres (eau chaude ou thé) au petit déjeuner, deux au déjeuner et deux au dîner. Si vous souhaitez boire davantage, les boissons complémentaires sont à votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les lodges, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes. Evitez l’achat de bouteilles en plastique, qu’il faut ensuite recycler. Vous pouvez acheter dans les villages de l’eau déjà traitée (safe drinking water), qui limite le problème des bouteilles.

    Le transport des bagages

    Vous vous déplacez à pied avec un sac à dos léger, contenant vos affaires personnelles nécessaires à la journée (gourde, appareil photo, vêtements de protection...). Le reste de l’équipement est transporté par les porteurs jusqu’à l’hébergement suivant. Nous demandons à chacun de ne pas dépasser 13 kgs pour le sac qui sera transporté par les porteurs. Vous aurez la possibilité de laisser des affaires à l'hôtel à Kathmandu et de les récupérer à votre retour de trekking.
    NB : À votre arrivée à l'hôtel à Kathmandu, un sac de voyage adapté, en toile épaisse vous sera fourni. Vous y transférerez vos affaires et pourrez laisser votre sac ou valise à l'hôtel. Bien que relativement étanche, il est préférable de compartimenter vos affaires dans des sacs plastiques ou sous-sacs étanches.
     
    IMPORTANT : poids des bagages autorisé sur le vol intérieur Kathmandu-Lukla aller et retour :
    Le poids des bagages en soute autorisé est de 10 kgs, auxquels s'ajoutent 5 kgs pour le bagage cabine. Soyez attentif à bien répartir le poids de vos bagages suivant ces directives : ayez votre tenue de trekking et enfilez votre veste chaude pour économiser sur le poids officiel et permettre votre départ en randonnée dès la descente de l'avion. 
     
    Les porteurs

    Le Népal étant un pays de montagne, la tradition du portage humain date de la nuit des temps, et perdure encore aujourd'hui. Dans le cadre du portage hors trekking (ravitaillement des villages et/ou des lodges), les charges dépassent bien souvent les 70 kilos, pour atteindre parfois 100 kilos, voire davantage. Les porteurs gagnent peu, mais le revenu tiré de cette activité s'avère, malgré tout, plus lucratif que d'autres tâches manuelles.
    En l'absence de législation claire sur le poids des charges des porteurs et soucieux du bien-être et de la sécurité de nos équipes, nous nous sommes fixé les règles suivantes :

    Quel que soit le trekking, la charge standard ne doit pas dépasser 30 kilos par porteur (en dehors du cadre des expéditions). En conséquence, nous vous demandons, de limiter le poids de votre sac confié aux porteurs à 13 kilos pour un trekking en lodge ou sous tente. Dans le cas d'un trekking avec ascension, le portage du matériel technique (3 kilos par participant) sera confié à des porteurs supplémentaires.

    Par ailleurs, notre partenaire népalais contracte une assurance pour les porteurs et n'embauche aucun porteur âgé de moins de 16 ans. Un équipement spécifique leur est alloué pour les passages de col en altitude.

    Les devises

    La devise est la roupie népalaise (NPR).
    Taux de change (cours indicatif) : 1 € = 140 NPR.
    Nous vous conseillons d'emporter des euros, que vous pourrez aisément changer à Katmandou, soit à votre arrivée, dans le hall de l'aéroport, soit dans les grands hôtels. Vous trouverez également des distributeurs automatiques de billets (DAB), les retraits sont généralement plafonnés à 30 000 NPR, l'équivalent d'environ 300 € et de nombreuses possibilités de change à Kathmandu, Pokhara, etc. De très nombreux commerçants acceptent les cartes bancaires.

    Accès

    Les vols ou accès

    Les vols
    Il n'existe pas de vols directs, ni de vols affrétés, au départ d'Europe pour rejoindre Kathmandu.
    Vols Paris-Kathmandu sur les compagnies aériennes régulières : Turkish Airlines, Qatar Airways, Air India et Emirates. Dans le cas d'Emirates, le vol Dubaï/Katmandou est opéré par Fly Dubaï (compagnie low cost d'Emirates).
    NB : il arrive que les compagnies aériennes changent leurs horaires, et qu'un vol prévu le matin ait lieu plus tard dans la journée ou inversement. Si votre programme s'en trouvait affecté, nous vous avertirons de ces changements, qui interviendraient alors dans la plupart des cas les premiers, et derniers jours.

    Il se peut que vous partiez avec une compagnie nationale indienne telle qu'Air India. En Inde, il est interdit d'utiliser ou d'avoir sur soi des appareils de positionnement GPS (émetteur ou récepteur), y compris lors des escales aéroportuaires. Les téléphones portables ne sont pas concernés par cette interdiction 


    Batteries externes
    La réglementation aérienne en matière de transport de batteries externes est stricte, mais appliquée de façon inégale selon les aéroports et les pays. Sur les vols internationaux vers/depuis le Népal, nous avons observé une application plutôt stricte de la réglementation aérienne sur ce sujet.
    Toutes vos batteries externes ou power bank devront donc être placées dans votre bagage cabine. En effet, les accumulateurs lithium étant interdits en soute en raison des risques de fuite, si vous les placez dans votre bagage en soute, celui-ci pourrait être retenu par les autorités aériennes et ne pas arriver à destination.

    NB : en cabine, seules les batteries lithium d’une capacité inférieure à 32 000 mAh/5 V (> 100 Wh et ≤ 160 Wh) sont autorisées. La capacité de votre batterie doit être mentionnée sur le produit, sous risque de vous voir confisquer votre appareil. Le nombre de batteries power bank est limité à deux si vos batteries additionnelles ont une capacité comprise entre 20 000 mAh et 32 000 mAh.

    Cigarettes électroniques

    Merci de noter que la compagnie Air India interdit strictement les cigarettes électroniques, aussi bien en bagage cabine qu'en soute. Cette règle s'applique à l'ensemble des vols opérés par la compagnie. 

    A prévoir avant le départ

    Les formalités administratives

    Pour les ressortissants français, belges et suisses :

    — Posséder un visa népalais, à faire à l'entrée dans le pays.
    NB : A ce jour, le visa népalais s’obtient sur place, à l’arrivée à l’aéroport de Kathmandu, après avoir présenté les différents documents justificatifs. Il est possible de remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant votre départ, au plus tôt 15 jours avant la date d'arrivée au Népal. Cela vous permet de vous présenter directement au guichet de règlement de visa et de réduire ainsi le temps d'attente. Il vous sera demandé une copie des pages administratives de votre passeport ainsi qu'une photo d'identité.
    Il est désormais possible de régler les frais de visa en ligne avant le départ ; toutefois, le paiement à l'arrivée à l'aéroport de Katmandou reste pleinement valable.  
     
    Frais consulaires (à titre indicatif, pour un visa entrée simple ou multiple) :
    - 30 USD (ou équivalent en euros) pour une durée maximale de 15 jours sur place ;
    - 50 USD (ou équivalent en euros) pour une durée maximale de 30 jours sur place ;
    - 125 USD (ou équivalent en euros) pour une durée maximale de 90 jours sur place.
    Prévoir environ 200 euros en espèces pour le règlement du visa et d'éventuels achats sur place.
     
    — Posséder un passeport valide 6 mois après la date de retour, avec au moins une page vierge.  
     
    Si cette procédure est modifiée, nous vous en informerons.
     
    Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires du Népal dans votre pays. 

    Formalités à l’inscription
    Nous vous remercions de nous envoyer dès votre inscription la photocopie couleurs des pages administratives de votre passeport, ainsi qu’une photo d’identité (format PDF ou JPG, taille maximale de 1 Mo). Ces documents sont obligatoires pour vous délivrer le permis de trekking. Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).

    Informations concernant les mineurs


    Vous voyagez avec des enfants
    Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport…) : voir ci-dessus.

    — Formalités de sortie du territoire français
    Pour sortir du territoire, tous les mineurs résidant habituellement en France (quelle que soit leur nationalité), s’ils ne sont pas accompagnés par un titulaire de l’autorité parentale, devront présenter les trois documents suivants :
    • pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ;
    • autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ;
    • photocopie du titre d’identité du parent signataire.

    La santé

    Vaccins obligatoires
    Pas de vaccin obligatoire.
    Mais la vaccination contre la fièvre jaune devient obligatoire si vous avez effectué auparavant un séjour ou transit  dans un pays situé en zone d’endémie.

    Vaccins conseillés
    Nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
    En cas de séjour prolongé, pendant le période de transmission, il est souhaitable d’être immunisé contre l’encéphalite japonaise.

    Paludisme
    Selon l’Institut Pasteur, le paludisme est présent toute l’année dans les zones rurales du Teraï situées le long de la frontière avec l’Inde, avec des flambées occasionnelles de paludisme à Plasmodium falciparum de juillet à octobre. Une transmission saisonnière de Plasmodium vivax a lieu dans 45 districts de l’intérieur du Teraï et de la zone de collines. Un traitement antipaludéen est nécessaire : Atovaquone/Proguanil ou Doxycycline ou Méfloquine. Consulter votre médecin traitant.
    Très faible risque voire nul dans le reste du pays y compris Kathmandu, Pokhara et absence de risque sur la partie treks himalayens.
    Prévoir en complément, à titre préventif, une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).

    Dengue
    La dengue est présente dans le Téraï. Faible risque dans le reste du pays y compris Kathmandu, Pokhara et absence de risque sur la partie treks himalayens.
    Prévoir en complément, à titre préventif, une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants). Il n’existe pas de vaccin ni de traitement.

    Dentiste et médecin
    Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

    Consultez notre fiche conseils de guides : la vaccination
    Pour plus d’info :
    ou les sites canadiens : www.phac-aspc.gc.ca/ ou voyage.gc.ca/

    Extrait du site de l’ambassade de France au Népal, relatif aux assurances et prise en charge des frais de recherche
    “Au Népal, tous les secours en montagne sont payants, ils peuvent prendre du temps à organiser et sont dépendants de la météo, les hélicoptères ne volant que dans de bonnes conditions. L’assurance relève de la responsabilité des particuliers. A défaut, ils doivent financer eux-même le coût des recherches et/ou du rapatriement. Au Népal, les hélicoptères ne décollent que s’ils ont la garantie d’être payés.
    Il est impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d’assurance. Toutes les assurances voyages ne couvrent pas les frais de recherche et d’évacuation en montagne, en particulier celles allant avec l’utilisation d’une carte de crédit. Etre assuré pour un rapatriement implique le plus souvent uniquement la prise en charge du transfert à partir d’un hôpital vers la France. Cela ne couvre pas nécessairement les recherches en montagne et les frais d’évacuation vers un hôpital. De même, parfois, seuls les accidents sont couverts et non les maladies, comme le mal des montagnes.
    La garantie “neige et montagne” de la carte Visa ne permet pas d’avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n’est généralement pas le cas au Népal). La souscription d’une autre assurance est indispensable pour garantir aux compagnies privées d’hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Kathmandu. Une assurance de voyage peut également vous assurer pour votre voyage. Connaître et faire connaître les références de son contrat et les coordonnées de son assurance permet une intervention beaucoup plus rapide des secours.”

    L’assistance que propose Allibert prend en charge les frais de secours en montagne en cas d’accident ou de maladie.

    Le mal aigu des montagnes

    Acclimatation et mal aigu des montagnes (MAM)
    Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation, et nos équipes sont formées à la sécurité en altitude.  Durant votre voyage, vous bénéficiez, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, de l'assistance médicale SOS MAM, mise en place avec l'Ifremmont (Institut de Formation et de Recherche en Médecine de MONTagne).
    Ce service, lorsque la communication satellitaire ou cellulaire est établie, met à votre disposition un médecin expert, qui, avec l'aide du guide, pourra intervenir à distance.

    Pour plus d’information, consultez nos conseils de guides :
    Altitude, hypoxie et acclimatation >
    Le mal aigu des montagnes >

    Vous préparer à partir

    Préparation physique niveau 3

    Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme une fois par semaine en marchant (15 km environ) si possible sur un parcours avec dénivelée (250 m/h) ou en pratiquant une activité sportive (1 h à 1 h 30).

    Votre pharmacie individuelle

    Celle-ci sera à adapter avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit, et permettra le cas échéant à votre assistance médicale de vous prendre en charge à distance en toute sécurité.
    — Vos médicaments personnels
    — Traitement de l’œdème pulmonaire d’altitude (Sildénafil50).
    — Traitement de l’œdème cérébral d’altitude (Bétaméthasone).
    — Traitement du mal aigu des montagnes (Acétazolamide).
    — Fluidifiant sanguin (aspirine).
    — Antalgique (Paracétamol).
    — Antalgique puissant (Izalgi).
    — Antidiarrhéique (Racécadotril).
    — Antispasmodique (Phloroglucinol).
    — Antiémétique (Dompéridone).
    — Antiacide contre les brûlures d’estomac.
    — Antibiotique intestinal (Métronidazole).
    — Antibiotique large spectre (Azithromycine).
    — Anti-inflammatoires (comprimés et pommade).
    — Antitussif (en comprimés).
    — Pastilles pour rhume et maux de gorge.
    — Cicatrisant ophtalmique (Vitamine A Dulcis).
    — Pince à tiques, aiguille pour écharde et cloque, pince à épiler, 2/3 épingles de nourrice.
    — Lingettes désinfectantes, pansements adhésifs (tailles variées), double peau, bande adhésive 6 cm, Steri-strip.
    — Traitement antiallergique et crème contre les démangeaisons.
    — Biafine et crème solaire.
    — Pastilles purifiantes pour l’eau.
    — Traitement antipaludéen adapté, poudre antiparasitaire, répulsif antimoustique.
    — En complément : couverture de survie, pince à épiler, ciseaux, épingles de nourrice, tire-tique, paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d’oreilles.

    NB : pensez à emporter votre ordonnance avec vous.
    Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des informations complémentaires. 

    Votre équipement

    L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas transporté par l’équipe logistique sur place. Confié aux porteurs, il ne devra pas excéder 13 kilos par personne.
    Mise à disposition d'un sursac pendant le trekking : à votre arrivée à Kathmandu, un sursac sera mis à votre disposition pour la durée du trekking. Il a pour objet de protéger votre propre sac de trekking pendant le transport à dos d'homme. Il n'est pas étanche et ne peut totalement remplacer votre propre sac de voyage, sauf si vous transportez vos effets personnels dans des sachets plastique individuels.
    Ces sacs, dont le volume est étudié pour le transport à dos d'homme, conviennent bien aux porteurs.
    NB : nous vous conseillons de prendre votre duvet en bagage cabine et de mettre vos chaussures de randonnée à vos pieds. Votre départ en trekking en sera facilité en cas de retard dans l'acheminement des bagages.

    Equipement de base
    — Des sous-vêtements thermiques type Carline (séchage rapide).
    — Des micropolaires.
    — Une veste chaude en polaire type Polartec ou Windstopper (excellent rapport poids/isolation).
    — Une veste imperméable et respirante type Goretex.                                                               
    — Une cape de pluie.
    — Un collant thermique type Carline.
    — Des pantalons de montagne.
    — Des chaussettes à l’excellente thermicité.
    — Une paire de guêtres.
    — Un bonnet ou une cagoule type Windstopper.
    — Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
    — De très bonnes lunettes de ski avec protections latérales ou des lunettes de glacier.
    — Une paire de gants chauds et imperméables type Goretex.
    — Une paire de gants de rechange.
    — Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette).

    Chaussures et matériel technique
    — Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains. (Exemples dans la gamme X-Hiking de Salomon : Epic Cabrio , Elios).
    — Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram. (Exemple dans la gamme Trekking Salomon : la Quest GTX).
    http://www.salomon.com/fr/range/chaussures.html
    — Une lampe frontale.
    Exemple chez Petzl : la Tikka Plus.
    — Des bâtons de marche télescopiques.

    Couchage
    -— Tous les lodges dans lesquels vous dormirez sont équipés de couettes et de draps, il n’est pas nécessaire d’emporter un sac de couchage ni un drap de duvet.

    Bagages
    — Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une contenance de 30 à 40 litres, pour vos affaires de la journée.
    Exemple chez  Millet : le Hikker 38.
    — Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple, transporté en journée par l’équipe de portage.

    Divers
    — Des vêtements de rechange.
    — Une paire de lacets de rechange.
    — Une trousse de toilette et une serviette de bain.
    — Du papier toilette.
    — Un couteau de poche (en soute !).
    — Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.
    — Une aiguille et du fil.
    — Une pochette antivol, à garder toujours sur soi avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.
    — Des serviettes humidifiées type lingettes.
    — Un maillot de bain pour l’hôtel à Kathmandu.
    — Des vêtements légers pour la vallée de Kathmandu.

    Nos astuces
    Pendant le vol, le sac à dos contient les choses fragiles (appareil photo...) ou utiles à vos premiers jours sur place (chaussures de marche, quelques vêtements, médicaments personnels avec ordonnance, etc.).

    La sécurité

    Sécurité spécifique au pays

    L’utilisation de caméra et drone au Népal est soumise à un permis spécial (environ 5000 USD pour une caméra). L’absence de permis peut entraîner des amendes pour vous, notre correspondant, et l’emprisonnement de votre guide. En partant avec Allibert, vous vous engagez à ne pas utiliser de caméra professionnelle ni de drone. En revanche, l'utilisation d'appareil photo numérique/digital et de petites caméras de type Go Pro reste autorisée. 

    L'engagement Allibert

    Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.
     
    Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : associations des professionnels du tourisme, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région et nos équipes locales.

    Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

    En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
    — renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
    — modifier l’itinéraire de nos circuits ;
    — fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.

    Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.

    Pendant votre voyage

    Hébergement individuel

    Vous pouvez opter pour un hébergement individuel :
    chambre individuelle pour les nuits à l’hôtel et dans les lodges de catégorie supérieure (Yéti Mountain Home).
    • Chambre individuelle : 200 €
    Prix par personne

    Location de votre équipement

    Vous pouvez réserver votre équipement : matériel technique, sac de couchage, etc.

    • Location de matériel facturé par Allibert pour nos circuits Trekking
      • Sac de couchage -15°C : 80 €
    Prix par personne

    Services supplémentaires

    Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires.


    Activité sur place
    • Visite guidée de Kathmandu : A régler sur place
    / A régler sur place

    Prolongez votre voyage

    Nuits supplémentaires

    Vous pouvez réserver des nuits supplémentaires avant ou après votre voyage.
    • Kathmandu
      • Hôtel 3 étoiles : de 65 à 130 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
        • Chambre double (lit double), individuelle, twin (lits jumeaux)
        • B&b
      • Hôtel 4 étoiles : de 60 à 110 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
        • Chambre double (lit double), individuelle, twin (lits jumeaux)
        • B&b
    Prix par personne

    Services supplémentaires

    Cours de cuisine népalaise
    Complétez votre séjour au Népal par une expérience culinaire avec l’apprentissage d’un plat emblématique de la gastronomie himalayenne. Partez à la recherche des ingrédients et lancez-vous dans la préparation des momos, sorte de raviolis traditionnels tibétains cuits à la vapeur ou frits, très répandus au Népal. Vous serez aidés par un chef local lors de la préparation, avant de déguster ce met qui fait aujourd’hui la fierté des Népalais.

    Prix par personne
    90 €.

    Le prix comprend
    — Le cours de cuisine en compagnie d’un chef cuisinier népalais.
    — La dégustation du plat cuisiné.
    — La recette réalisée envoyée par mail.

    Le prix ne comprend pas
    — Les transferts privés. 


    Option visite
    • Kathmandu
      • Option visite : 90 €
        • Transfert
      • Transfert Hôtel - Aéroport (retour) : de 20 à 30 €
    Prix par personne

    Prolongez votre voyage

      Extension dans la Vallée de Kathmandu
    (3 jours, 2 nuits)

    Sur les contreforts de l’Himalaya népalais, partez à la découverte du patrimoine exceptionnel de la vallée de Kathmandu, qui abrite pas moins de sept sites classés au patrimoine mondial de l’Unesco. Témoins de l’incroyable richesse culturelle népalaise, cet ensemble de temples et monuments sont des représentations historiques d’une population multi-ethnique implantée dans cette vallée depuis deux millénaires. Des bouddhistes, avec le grand stupa de Bodhanath, aux hindouistes avec le temple de Pashupatinath, en passant par l’architecture Newar de Patan et de Bhaktapur, remontez le temps et laissez-vous porter par l’histoire.
    Véritable avantage : le cours de cuisine népalaise avec, au menu, les fameux momos ainsi qu’un dhal bat, le plat traditionnel du Népal à base de riz et lentilles. Du pétrissage à la cuisson en passant par l’assaisonnement, ces plats n’auront plus de secret pour vous !

    Le programme
    J 1/ Visite de Kathmandu
    Avec votre guide, visitez 3 sites emblématiques de Kathmandu :
    - Le temple de Swayambunath. Perché sur une colline qui surplombe la capitale, c’est un lieu mythique de la culture népalaise, puisqu’il est construit à l’endroit même où Manjushri aurait fendu les collines pour ouvrir la vallée de Katmandou. Prenez garde aux singes chapardeurs !
    - Pashupatinat. L’un des temples les plus sacrés de l’Asie du Sud, dédié au dieu hindou Shiva. C’est le plus haut lieu de culte pour les hindouistes. L'’atmosphère y est particulière avec les crémations le long de la rivière, les sadhus et les petits singes qui ont investi les lieux.
    - Le grand stupa de Bodhanath. Merveilleux site bouddhiste organisé autour d’un énorme stupa, aux “yeux qui voient tout”. Pour nous imprégner de l’atmosphère de dévotion, nous y viendrons si possible en début de soirée, lorsque des centaines de Tibétains viennent prier Kora.
    • Hébergement : hôtel.
    • Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
    • Transfert : environ 2 h de route.

    J 2/ Visite de Bhaktapur et cours de cuisine népalaise.
    Le matin, vous commencez la journée par la visite de Bhaktapur, dont l’architecture médiévale du XVIIe siècle est magnifiquement préservée et fait de la ville un véritable musée vivant de la vallée avec ses sculptures sur bois et pagodes consacrés à différents dieux et déesses. Découvrez une culture unique ici et admirez les plus belles œuvres d’artisanat. Après le déjeuner, vous rejoignez vos hôtes pour un cours de cuisine inoubliable. Au menu, les fameux momos, sortes de raviolis tibétains, fourrées aux légumes ou à la viande, ainsi que le dal bhat, un plat traditionnel et véritable institution au Népal. Un moment convivial qui vous donnera des idées de repas à reproduire à votre retour !
    • Hébergement : hôtel à Patan. 
    • Repas inclus : matin, soir. Repas libres : midi.
    • Transfert : environ 2 h de route.

    J 3/ Visite de Patan
    Patan est l’une des trois cités de la vallée de Kathmandu. De nombreux monastères et stupas ponctuent les rues de cette ancienne ville royale et grand centre d’enseignement bouddhique. Visitez la place royale, le Durbar Square, et émerveillez-vous devant l’architecture Newar, très présente dans cette cité historique.
    • Hébergement : libre.
    • Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
    • Transfert : environ 2 h de route. 

    Le prix comprend
    — L’hébergement pour deux nuits (base chambre double).
    — Les transferts en véhicule privatif avec chauffeur népalais anglophone (basique).
    — Les repas tels que décrits dans le programme.
    — Un cours de cuisine et un dîner le J 2.
    — L’assistance d’un guide culturel francophone durant les visites.
    — L’entrée dans les sites et monuments tels que décrits dans le programme.

    Le prix ne comprend pas
    — L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
    — Les boissons.
    — Les pourboires.